Более нежный

Gowild Setaria выпускает янтарный HE, технология Biaobei обеспечивает более «нежный» звук.

 

22 августа в Центре кинорежиссеров Китая прошла «Конференция брендов Gowild Setaria 2018». На встрече Гоилд Сетария объявил о большой стратегии «AI Virtual Life» и выпустил новое поколение продуктов, основанных на великой стратегии - HE Amber.

HE Amber - это виртуальный IP-продукт с ИИ, основанный на технологии виртуальной машины искусственного интеллекта Setaria "GAVE" и отображаемый с помощью технологии голографической проекции.Пользователи могут создавать персонализированную виртуальную жизнь ИИ с помощью мультимодального взаимодействия, такого как зрение и слух.

Янтарь в мире Wago

Перед этим Эмбер Сюян ворвалась в трехмерную «подругу черных технологий» из-за второго измерения, открыв для нас дверь в новый мир.

иЧтобы обеспечить лучший опыт разработки выпущенных продуктов из янтаря нового поколения, были внесены серьезные изменения в программное и аппаратное обеспечение.

С точки зрения внешнего вида, первоначальная форма космической капсулы превратилась в прямоугольный параллелепипед, покрытый слоем тканой сетчатой ​​ткани по бокам, а изображение персонажа было напрямую увеличено более чем наполовину.

В интерактивной функции с использованием технологии рендеринга в реальном времени глубокая нейронная сеть + 3D-движок, с использованием большого количества данных аннотации танцев, добавлена ​​новая функция интеллектуальной хореографии. В отличие от первого поколения, открывающего шоу талантов путем выполнения заданий, система шоу талантов в продуктах нового поколения будет полностью открытой.

 

Более "нежный" голос

Кроме того, Setaria также привлекла известного отечественного поставщика решений для синтеза речи.Технология Biaobei, Создал новый звук для Amber Xuyan.

Чтобы представить образ персонажа с его собственным темпераментом и индивидуальностью в слуховом опыте, технология Biaobei предсказывает основную частоту, базовую частоту, Разнообразные особенности ритма, такие как продолжительность и ритм, используются для создания моделей для создания персонализированных голосов исключительно для Amber.

Тональные изменения при различных эмоциях придают звуку Amber нежность и теплоту на более высоком уровне, что может обеспечить более захватывающий опыт взаимодействия с пользователем при обучении.

На пресс-конференции Setaria viridis показал гостям концептуальный видеоролик.

В ролике огромную роль сыграла дальнейшая жизнь Эмбер: в компании Эмбер - добросовестный помощник по работе, дома он стал лейб-управляющим, который знает все, в банке Эмбер преображается. Это стало радушным и приятным приемом клиентов.

Хотя современные умные голосовые помощники распространены повсеместно, среди аппаратных продуктов, которые обычно не имеют визуального изображения, умная жизнь, изображенная в этом видео, еще более увлекательна.

В конце концов, по сравнению с традиционными интеллектуальными голосовыми помощниками, эти персонализированные IP-адреса могут легко сочетать в себе атрибуты помощников и компаньонов.В то же время этот визуальный метод искусственного интеллекта ближе к взаимодействию между людьми в реальных сценариях жизни.

 

Технология Biaobei ｜ Умное будущее Yinling​​​​

Как сделать домашний творог из молока или кефира. 6 простых способов

11 главных правил вкусного домашнего творога

1. Творог можно сделать двумя способами: с нагревом и без. Это дело вкуса и удобства. Однако творог без нагрева получается немного нежнее.

2. Если будете делать творог из молока, берите деревенское. Особенно если по рецепту оно должно скиснуть. Но можно использовать и магазинное молоко любой жирности. Чем оно жирнее, тем, соответственно, жирнее получится творог.

3. Кефир тоже можно взять любой жирности. Просроченный кефир можно использовать только в том случае, если будете его нагревать.

4. Количество и вкус творога зависят от качества исходного продукта. Так что при покупке молока или кефира скупиться не стоит.

5. Готовить творог можно и в кастрюле, и на водяной бане. Это опять же вопрос удобства. Описание процесса приготовления на водяной бане вы найдёте в рецепте творога из кефира.

6. Нагревать молочные продукты лучше в кастрюле из алюминия или нержавеющей стали с толстым дном. Эмалированная посуда не подойдёт: в ней всё может пригореть.

7. Творог выкладывают на дуршлаг, застеленный несколькими слоями марли. Под дуршлаг ставят кастрюлю или какую-либо другую ёмкость, чтобы туда стекала сыворотка.

8. Если оставить творог в дуршлаге на пару часов или даже меньше, то он получится влажным.

9. Чтобы сделать творог сухим и рассыпчатым, нужно завязать концы марли и подвесить узелок над раковиной или кастрюлей на несколько часов или даже на всю ночь. Время зависит от ваших предпочтений: чем дольше стекает сыворотка, тем суше будет творог.

10. А чтобы творог держал форму, можно положить его под гнёт.

11. Домашний творог хранится в холодильнике не больше четырёх дней.

1. Домашний творог из молока

Это традиционный способ приготовления творога.

Ингредиенты

Из указанного количества получится около 400 г творога.

Приготовление

Оставьте молоко в тёплом месте на 1–3 дня. Не перемешивайте его. Время зависит от температуры в помещении: чем теплее, тем быстрее скиснет молоко. Чтобы ускорить процесс, можно добавить в молоко 2 столовые ложки сметаны или кусочек чёрного хлеба.

Молоко не должно скисать в холодильнике. Там оно приобретёт неприятный запах и может начать горчить. Если вы заметили, что молоко в холодильнике начинает закисать, лучше достаньте его, чтобы оно скисло в подходящих условиях.

Кислое молоко будет похоже на мягкое густое желе, а вокруг него начнёт появляться сыворотка. Выложите молоко в кастрюлю и поставьте на слабый огонь.

Варите, периодически помешивая. Не перегревайте молоко, оно должно быть немного тёплым. Через 10–15 минут с начала приготовления в кастрюле начнут формироваться сгустки творога. Снимите кастрюлю с огня и дайте постоять ещё столько же времени. Затем переложите творог на дуршлаг и оставьте стекать.

2. Домашний творог из молока без нагрева

Готовый творог будет более нежным, чем в первом случае.

Ингредиенты

Из указанного количества получится около 400 г творога.

Приготовление

Дайте молоку скиснуть, как в первом способе. Загустевшую массу не нагревайте, а сразу откиньте на марлю.

3. Домашний творог из молока и лимона

Благодаря лимонному соку молоко скиснет гораздо быстрее.

Ингредиенты

• 2 л молока;
• 1 лимон.

Из указанного количества получится около 350 г творога.

Приготовление

Влейте молоко в кастрюлю. Если вы используете деревенское молоко, то его нужно довести до кипения и убавить огонь. Если же молоко уже пастеризованное, то просто прогрейте его, но не кипятите.

Выжмите из лимона сок — у вас должно получиться примерно 60 мл. Затем тонкой струйкой влейте лимонный сок в молоко и перемешайте. Практически сразу начнёт отделяться сыворотка и появятся творожные сгустки. Как только это произойдёт, снимите кастрюлю с огня.

Оставьте её на несколько минут, чтобы смесь слегка остыла. Переложите творог в дуршлаг и дайте сыворотке стечь.

4. Домашний творог из молока и кефира

Кефир тоже способствует быстрому створаживанию молока. Из такой смеси получается очень мягкий и нежный продукт.

Ингредиенты

• 1 л молока;
• 1 л кефира.

Из указанного количества получится около 300 г творога.

Приготовление

Нагрейте молоко почти до кипения. При появлении первых пузырьков снимите кастрюлю с огня и влейте кефир. Перемешайте и оставьте до полного остывания.

После этого в кастрюле появятся сыворотка и сгустки творога. Их необходимо точно так же, как и во всех остальных способах, выложить на дуршлаг, покрытый марлей.

5. Домашний творог из кефира

Из нагретого кефира получается довольно плотный и рассыпчатый творог.

Ингредиенты

Из указанного количества получится около 200 г творога.

Приготовление

Вам понадобятся две кастрюли разного диаметра. Одна из них должна свободно помещаться в другую. Наполните большую кастрюлю водой наполовину. Доведите воду до кипения на сильном огне.

В другую кастрюлю влейте кефир. После закипания поставьте маленькую кастрюлю в большую и нагрейте кефир на слабом огне.

Кефир должен распасться на творог и сыворотку. Когда это произойдёт, снимите кастрюлю с огня и оставьте на 10 минут. Переложите творог в дуршлаг и дайте сыворотке стечь.

6. Домашний творог из замороженного кефира

А из замороженного кефира у вас получится нежнейший воздушный творожок, напоминающий крем-сыр. Его можно смешать с зеленью, подсолить и использовать для приготовления бутербродов.

Ингредиенты

Из указанного количества получится около 200 г творога.

Приготовление

Лучше всего брать кефир в пакете: бутылка может треснуть при заморозке, да и окаменевший кефир будет сложно извлечь из неё. Если под рукой только бутылочный кефир, просто перелейте его в целлофановый пакет и очень плотно завяжите.

Уберите пакет в морозилку на ночь. Кефир должен стать похожим на кусок льда. Если через 10–12 часов кефир так и не станет твёрдым как камень, значит, он некачественный. Из такого продукта получится жидкий творог, напоминающий скорее сметану.

Аккуратно разрежьте пакет, выложите содержимое на дуршлаг и заверните в марлю.

Оставьте кефир при комнатной температуре до полного размораживания.

Читайте также 🧐

13 простых упражнений для развития голоса

Хорошо поставленный голос нужен не только профессиональным вокалистам. Он необходим любому, кто хочет получать максимальный эффект от коммуникации.

Ведь голос человека может влиять на слушателей в два раза сильнее, чем сам смысл его сообщения. Кроме того, люди с приятными голосами воспринимаются окружающими как более успешные и привлекательные.

В этой статье вы найдёте упражнения, после выполнения которых начнёте звучать великолепно.

Чтобы открыть голос

Ваш голос на самом деле может быть не вашим. Причина — в зажимах или неправильном способе говорения (например, на одних связках). Представленные ниже упражнения помогут справиться с этими проблемами и раскрыть ваш истинный природный голос.

Звукорежиссёр

Сначала поймите, как вас слышат окружающие. Для этого можно имитировать студию звукозаписи. Ваша левая ладонь будет наушником — прижмите её «ракушкой» к левому уху; правая будет микрофоном — держите её у рта на расстоянии нескольких сантиметров. Начинайте пробу: считайте, произносите разные слова, играйте со звуком. Выполняйте это упражнение по 5–10 минут в течение девяти дней. За это время вы поймёте, как действительно звучит ваш голос, и сможете его улучшить.

Кью-икс

Чтобы открыть голос, нужно освободить горло и передать основную работу губам и диафрагме. Для этого произносите слоги «кью-икс». На «кью» округляйте губы, на «икс» — растягивайте их в широкой улыбке. После 30 повторений попробуйте произнести небольшую речь. Вы почувствуете, что связки меньше напрягаются, а губы лучше выполняют ваши команды.

Зевок

Самый простой способ расслабить мышцы гортани — хорошенько зевнуть. Выполняйте это простое упражнение по 5 минут в день, и вы заметите, как блоки и зажимы в голосе исчезают.

Выдох-стон

Это упражнение поможет раскрыть естественное звучание вашего голоса. Суть его сводится к тому, чтобы озвучить свой выдох.

Положение: ноги стоят на полу, челюсть приоткрыта и расслаблена. Начинайте вдыхать воздух, а на выдохе издавать любой звук. Делайте это без каких-либо усилий — если всё правильно, у вас должен получиться стон.

При верном выполнении упражнения звук идёт из солнечного сплетения. Именно оттуда и нужно говорить, чтобы голос был объёмным и выразительным.

Чтобы сделать голос приятным

Следующие упражнения сделают ваш голос более благозвучным.

Три улыбки

Это упражнение выполняется так же, как предыдущее, но с соблюдением правила трёх улыбок. Улыбнитесь ртом, лбом и представьте улыбку в районе солнечного сплетения. После этого начинайте выдыхать со звуком. Всего 5 минут в день — и ваш голос начнёт звучать более приятно и доверительно.

Упражнение йогов

Данную тренировку практикуют индийские йоги, чтобы добиться глубокого и красивого голоса.

Положение: стоя, ноги на ширине плеч. Сначала сделайте несколько спокойных вдохов и выдохов, затем — глубокий вдох и резкий выдох со звуком «ха-а». Выдох должен быть максимально полным и громким. Корпус при этом можно слегка переместить вперёд.

Протяжные слоги

Глубоко вдохните, а на выдохе произнесите протяжно «бом-м», «бим-м», «бон-н». Тяните последние звуки как можно дольше. В идеале должна возникнуть вибрация в районе верхней губы и носа.

Похожее упражнение можно делать со слогами «мо-мо», «ми-ми», «му-му», «мэ-мэ». Но в этом случае сначала произнесите их кратко, а уже потом протяжно.

Оба упражнения лучше делать каждое утро по 10 минут. Они не только сделают голос приятнее, но и помогут укрепить голосовые связки.

Длинный язык

Высуньте язык. Сначала направьте его вниз как можно дальше, пытаясь достать до подбородка. Сохраняя это положение, наклоните голову вниз. Затем потянитесь языком вверх, стараясь достать кончик носа. Голову при этом тоже поднимите как можно выше.

Чтобы сделать голос сильнее

Эти упражнения придадут вашему голосу силу и энергию. Вы начнёте звучать громче и мощнее.

Звуки «и», «э», «а», «о», «у»

Сделайте выдох, затем — глубокий вдох и на втором выдохе произнесите долгий звук «и». Делайте это свободно, до тех пор, пока хватает воздуха. Насильно воздух из лёгких не выдавливайте. Таким же образом произнесите остальные звуки: «э», «а», «о», «у». Выполните три повторения.

Последовательность этих звуков не случайна: они распределены по высоте. Соответственно, «и» — самый высокий (активизирует верхнюю область головы), «у» — самый низкий (задействует низ живота). Если вы хотите сделать голос ниже и глубже, чаще тренируйте звук «у».

Упражнение Тарзана

Выполняйте предыдущее задание, только теперь бейте себя кулаками в грудь, подобно Тарзану. Упражнение призвано наполнить голос энергией и прочистить бронхи, поэтому, если вам захочется откашляться, не останавливайте себя.

Мычание

Это упражнение активизирует работу груди и живота. Выдохните и вдохните. На следующем выдохе начинайте произносить с закрытым ртом звук «м». Выполните три подхода: сначала мычите тихо, затем — на средней громкости и в конце — очень громко.

Рычание

Расслабленный язык поднимите к нёбу и начинайте проговаривать звук «р». Должно получиться «р-р-р», как у трактора. Повторите упражнение три раза, после чего выразительно прочитайте с десяток слов, в которых есть звук «р». Обязательно сопровождайте чтение раскатистым «р».

Простое рычание не только придаст голосу силу и энергичность, но и улучшит дикцию.

Упражнение Шаляпина для настройки голоса

Великий русский певец Фёдор Шаляпин каждое утро тоже начинал с рычания. Но выполнял он его не один, а вместе со своим бульдогом. После тренировки звука «р» Фёдор Иванович начинал лаять на питомца: «ав-ав-ав».

Вы можете повторить шаляпинское упражнение или, если не получается расслабить гортань, заменить его на злодейский театральный смех. Делается это просто. С открытым ртом на выдохе злобно смеётесь: «а-а-а-а-ха-ха-ха-ха-а-а-а-а». Звук должен выходить легко и свободно. Одновременно можно попрыгать и побить себя руками в грудь. Это упражнение мгновенно прочистит голос и подготовит его к работе.

Важно помнить

При выполнении всех упражнений нужно сохранять правильную осанку. Живот должен быть расслаблен, а грудь — выдаваться вперёд. Впрочем, если вы ровно держите спину, эти области тела автоматически займут верное положение.

Более 200 «Нежных цветков» сделали участники конкурса Мосприроды

Мосприрода подвела итоги весеннего творческого конкурса «Нежный цветок - 2021». Участниками стало более 200 человек, которые сделали прекрасные креативные поделки из природного материала или вторсырья. Все они показали интерес к природоохранной деятельности и передали хрупкую нежность первоцветов с помощью творческих способностей.

Победителями и призёрами в 6 номинациях стали 77 участников самых разных возрастов. Из-за большого количества детских творческих работ жюри приняло решение выделить детские работы в возрастной категории 5+ и отдельно оценить работы участников 6 и 7 лет.

Поздравляем всех и благодарим за неравнодушное отношение к первоцветам Москвы!

Список победителей и призёров конкурса «Нежный цветок - 2021»

Номинация «Весенняя полянка».

Возрастная категория «5 лет»:

1 место – «Весна, встречай!», автор Нурнахметов Марк;

2 место – «Весна, бушуй!», автор Григорян Эдвард;

3 место – «Крокусы», автор Баранов Кирилл;

3 место – «Дружная семейка мать-и-мачиха», автор Бубнова Елизавета.

Возрастная категория «6+ лет»:

 

1 место – «Первые цветы», автор Будко Степан;

2 место – «Весенняя полянка», автор Поленкова София;

2 место – «Весенняя полянка», автор Якубова Миляуша;

3 место – «Крокусы», автор Макарова Татьяна;

3 место – «Цвет настроения примул», автор Рубежная Сандра.

Возрастная категория «8+ лет»:

1 место – «Крокусы», автор Зайцева Ксения.

Возрастная категория «11+ лет»:

1 место – «Букетик первоцветов», автор Бабина Алиса.

Возрастная категория «18+ лет»:

1 место – «Первые друзья», автор Ушакова Елена Сергеевна.

Номинация «Подснежник».

Возрастная категория «5 лет»:

1 место – «Слеза Снегурочки», автор Озмани Ника;

2 место – «Цветок», автор Довыдова Елена;

3 место – «Подснежник», автор Якшина Яна.

Возрастная категория «6 лет»:

1 место – «Подснежники», автор Карцев Владислав;

2 место – «Подснежники весной», автор Становова Мила;

2 место – «Весенне прикосновение», автор Ахмадулин Тимофей;

3 место – «Нежный цветок», автор Фролова Алиса;

3 место – «Подснежники», автор Капралова Кристина.

Возрастная категория «7 лет»:

1 место – «Под защитой», автор Концелидзе Мариами;

2 место – «Нежный цветок», автор Чынар Диана Исмаилов.

Возрастная категория «8+ лет»:

1 место – «Весенний сюрприз», автор Гусева Мария;

2 место – «Подснежники», автор Евмененко Иван.

Возрастная категория «11+ лет»:

1 место – «Подснежники», автор Козлова София.

Возрастная категория «18+ лет»:

1 место – «Первый весенний букет», автор Воронина Надежда Николаевна;

2 место – «Первоцвет», автор Перцева Галина Ивановна;

3 место – «Милые подснежники», автор Воюева Юлия Валентиновна;

3 место – «Подснежники», автор Колесникова Татьяна Анатольевна, Восканян Забелла Завеновна, Волгушева Вера Вадимовна.

Возрастная категория «55+ лет»:

1 место – «Изящные ландыши», автор Пескунова Марина Евгеньевна.

Номинация «Окно в природу».

Возрастная категория «5+ лет»:

1 место – «Весна-красна идёт!», автор Соловьев Златан;

2 место – «Окно в весну», автор Ефимов Михаил;

3 место – «Первоцветы», автор Алимов Александр.

Возрастная категория «7 лет»:

1 место – «Добро пожаловать», автор группа «Васильки» ГБОУ «Школа №17, ДО2»;

2 место – «Подснежники», автор Радченкова Мария;

3 место – «Расцвели в саду моем цветочки», автор Лилякова Вера;

3 место – «Цветы вокруг», автор Провансов Виктор.

Возрастная категория «8+ лет»:

1 место – «Крокусы», автор Лавриненко Елизавета;

2 место – «Весна пришла, появились подснежники», автор Еремина Полина.

Возрастная категория «11+ лет»:

1 место – «Весна идет – весне дорогу», автор Тяпкина Дарья Алексеевна.

Возрастная категория «18+ лет»:

1 место – «Расцвет природы», автор Разумкова Валентина Александровна;

2 место – «Эти скромные цветы», автор Сергеева Наталья Николевна;

3 место – «Букет подснежников», автор Тимербулатова Дамиря Алиевна.

Возрастная категория «55+ лет»:

1 место – «Весенняя фантазия», автор Панькова Ольга Юрьевна.

Специальный приз жюри в номинации - «Ветка сирени», автор Свешникова Евангелина.

Номинация «Сохраним первоцветы».

Возрастная категория «5 лет»:

1 место – «Сбережём природу», автор Киселёва Алёна;

2 место – «Весенние цветы», автор Гальцева Дарья;

3 место – «Подснежники», автор Петрова Вероника.

Возрастная категория «6 лет»:

1 место – «Ландыш», автор Коржева Ева;

2 место – «Сохраним первоцветы», автор Баулин Артем, Ширшова Таисия, Крупинова Вероника, Ружников Леонид;

3 место – «Весеннее вдохновение», автор Пастухов Владимир.

Возрастная категория «7 лет»:

1 место – «Береги первые цветы», автор Чумакова Софья;

2 место – «Берегите первоцветы», автор Будко Анатолии;

3 место – «Береги первоцветы!», автор Якушева Александра;

3 место – «Береги первые цветы!», автор Сизоненко Василиса.

Возрастная категория «8+ лет»:

1 место – «Береги первые цветы!», автор Смирнова Вероника;

2 место – «Всё в твоих руках», автор Абрамова Вероника;

3 место – «Берегите первоцветы», автор Пономарева Полина.

Возрастная категория «11+ лет»:

1 место – «Оставьте цветы весне», автор Бабина Алиса.

Возрастная категория «18+ лет»:

1 место – «Крокусы», автор Медведева Елена Владимировна.

Номинация «Мир первоцветов».

Возрастная категория «5 лет»:

1 место – «Букет нежности», автор Курбанов Михаил;

1 место – «Первоцветы», автор Новиков Вячеслав;

2 место – «Голубая поляна», автор Рылин Матвей;

2 место – «Нежный цветок», автор Марков Федор;

3 место – «Прекрасный подснежник», автор Черноволова Василиса;

3 место – «Корзина с первоцветами», автор Аллабердин Тимур.

Возрастная категория «6 лет»:

1 место – «Весенняя фантазия», автор Шукшина Василиса;

2 место – «Робкая нежность», автор Перхуров Захар.

Возрастная категория «7 лет»:

1 место – «Подснежники», автор Рахмятуллина Арина;

2 место – «Первоцветы», автор Шевчук Мария, Дутова Виктория, Сафарова Ясмин.

Возрастная категория «18+ лет»:

1 место – «Брошь - Крокусы», автор Лазутина Дарья Михайловна;

2 место – «Гиацинт», автор Оськина А.И.;

3 место – «Ветка сакуры», автор Шевченко Ольга Алексеевна;

3 место – «Весенние цветы», автор Рыбакова Ирина Михайловна.

Возрастная категория «55+ лет»:

1 место – «Козина с подснежниками», автор Цицина Анна Феоктистовна.

Номинация «Цветик-семицветик».

Возрастная категория «5+ лет»:

1 место – «Цветная фантазия», автор Костецкий Данила Сергеевич

Возрастная категория «8+ лет»:

1 место – «Цвет настроения разный», автор Абрамова Вероника Денисовна

Возрастная категория «18+ лет»:

1 место – «Волшебный семицветик», автор Федорова Мария Анатольевна.

О конкурсе.

Конкурс «Нежный цветок» организовала Дирекция природных территорий «Москворецкий» ГПБУ «Мосприрода» ежегодно. Цель конкурса – популяризировать предмет экологии и повысить интерес детей к природоохранной деятельности на особо охраняемых природных территориях города Москвы. К критериям оценки конкурсных работ относятся: соответствие заявленной номинации, целям и задачам конкурса, техника и эстетическое качество исполнения, оригинальность идеи и смысловая ценность работы.

Справки по телефону: 8 (499) 726-61-75 (понедельник-четверг с 8:00 до 17:00, пятница с 8:00 до 15:45).

«Избегайте оттенков из 90-х и нулевых». Как обновить свой образ к лету

Колумнист издания Popsugar Джессика Харрингтон утверждает, что одним из главных бьюти-трендов этого лета станет блонд. Но не просто блонд, а «блонд Памелы Андерсон». По ее словам, тренд начал набирать обороты после выхода на экраны сериала «Пэм и Томми», когда вслед за Памелой Андерсон к «тотал-блонду» обратились такие знаменитые брюнетки, как Ким Кардашьян, Билли Айлиш и Дуа Липа. Отличительной чертой это цвета является его чистый тон.

«Такой яркий платиновый блонд достигается с помощью обесцвечивания, но волосы после этого не тонируются», — объясняет колумнисту Popsugar звездный парикмахер Том Смит.

В это же время британский Vogue пишет о том, что в центре внимания этим летом будут оттенки пряной меди и темного шоколада. «Как правило, клиенты отдают предпочтение меди и темному шоколаду осенью и зимой, но в этом году спрос на эти оттенки вырос именно весной», — поделилась с изданием колорист Салли Нортвуд. Она добавляет, что большой популярностью у клиентов пользуется окрашивание, как у Хейли Бибер, которые колористы называют между собой «дорогая брюнетка».

Российские стилисты по волосам советуют не гнаться за западными трендами и не ориентироваться на знаменитостей. «Желание обновить образ к лету и покрасить волосы в ультрамодный цвет может сыграть с вами злую шутку», — предупреждает Иван Иванов, основатель салона SDUSHOI и творческий партнер L'Oréal Professionnel Paris. С этим мнением соглашается арт-директор студии Color Town Семен Маликов. По его словам, окрашивания «как у звезд» зачастую слишком сложные и требуют тщательного и дорогостоящего ухода. В беседе с «Газетой.Ru» стилисты по волосам рассказали, какие окрашивания стоит попробовать этим летом, а от каких трендов лучше отказаться.

НЕТ: тотал блонд

close

100%

Несмотря на то, что однотонный блонд от корней до кончиков (тот самый «блонд Памелы Андерсон») лидирует на подиумах и в социальных сетях, Семен Маликов не советует идти на поводу у тренда. По его словам, такое окрашивание непрактично и требует слишком сложного ухода — особенно летом, когда солнце пересушивает уже поврежденные обесцвечиванием волосы.

«Блондинкам нужно раз в три недели приходить в салон и подкрашивать корни. Тратить на это время уже не модно. Сейчас не актуально выглядеть так, будто вы уделяете слишком много внимания внешности, а такое окрашивание говорит само за себя», — объясняет он.

ДА: шатуш, балаяж, air touch

close

100%

big.color.boss/ivan_ivanov_igorevi4/Instagram (компания-владелец Meta признана экстремистской организацией)

Вместо этого Иван Иванов советует блондинкам обратить внимание на более натуральные оттенки блонда. Такие окрашивания, по его словам, не так сильно повреждают волосы и не требуют частых походов в салон.

«В блонде придерживаемся естественности. Интересно, что сейчас омбре входит в тренд, поскольку окрашивания по типу балаяжа и растяжек аккуратно отрастают и превращаются в омбре, спускаясь от корней на 10-15 сантиметров — ходить так можно и нужно!» — уверен он.

Семен Маликов добавляет, что не менее актуальны этим летом будут более темные теплые оттенки — бежевый, золотистый и карамель. «Все оттенки вплоть до желтого и медного — однозначно, в тренде», — уверяет стилист.

close

100%

ivan_ivanov_igorevi4/Instagram (компания-владелец Meta признана экстремистской организацией)

Брюнеткам стилисты советуют обратить внимание на классические холодные оттенки — от светлых кофейных до насыщенных темных.

НЕТ: теплый подтон

close

100%

hair_by_beccajcthomas/franco.stone.hair.skin/Instagram (компания-владелец Meta признана экстремистской организацией)

Иван Иванов предостерегает от окрашиваний с теплым подтоном. По его словам, на солнце цвет может стать неравномерным и уйти в красно-оранжевый.

«Спустя полтора-два месяца после окрашивания теплый оттенок начнет смываться и проявится красный подтон. Придется либо тонироваться безаммиачным красителем, либо использовать шампунь с пигментом, нейтрализующим красноту», — рассказывает он.

ДА: насыщенный цвет и блики

close

100%

big.color.boss/Instagram (компания-владелец Meta признана экстремистской организацией)

В качестве альтернативы теплым оттенкам, Семен Маликов предлагает классические темные цвета с холодным подтоном. «Темный, насыщенный цвет в один тон вернулся, мы часто видим его на селебрити и на показах», — рассказывает он.

Иван Иванов добавляет, что еще один тренд 2022 года — сочетание темного холодного оттенка и необычной стрижки. «Сначала вернулся маллет, затем начал эволюционировать: он стал длиннее, появились более короткие зоны. Например, в фильме «Не смотри наверх» Дженнифер Лоуренс примерно с такой стрижкой», — объясняет он.

close

100%

А вот «бунтарские» окрашивания в яркие красные оттенки, по мнению Семена Маликова, в 2022-м уже не актуальны.

НЕТ: красным и розовым цветам

close

100%

Gamma-Rapho via Getty Images

«Точно не в моде — красные оттенки. Красноты добавлять точно не стоит, но, если очень хочется цвета, можно остановиться на меди», — советует он.

ДА: пастельным тонам

close

100%

ivan_ivanov_igorevi4/Instagram (компания-владелец Meta признана экстремистской организацией)

Иван Иванов дополняет, что на смену ярко-розовому, малиновому и фуксии пришли более нежные оттенки голубого пыльно-розового и другие пастельные тона. Такое окрашивание, по его словам, сейчас актуально как никогда.

«Розовый настолько вошел в нашу жизнь, что уже не является каким-то экстремальным окрашиванием. Но именно пастельный! Главное — избегать красновато-бордовых оттенков из 90-х и нулевых», — рассказывает стилист.

сет «Катар» Дмитрия Еремеева. Новости ресторана Turandot / Турандот

Там уже более 5 лет работает команда Maison Dellos и шеф Дмитрий Еремеев, ставшие официальным оператором Чемпионата мира по футболу в Дохе.

Дмитрий Еремеев

Зеленый кофе, финики, черный лимон, пряный сумах — необычные продукты и вкусы легли в основу нового авторского сета. Арабский кофе перед едой, пряный рис мачбус и другие удивительные блюда помогут погрузиться в традиции восточной кухни.

Финик с нежным сыром и арабский кофе

Арабское путешествие Maison Dellos началось в 2019 году с открытия Cafe Pouchkine в Дохе. В 2021 году команда стала партнером Кубка арабских наций и начала подготовку к Чемпионату мира по футболу. Изучив обычаи и вкусы и собрав необычные ингредиенты, Дмитрий Еремеев составил дегустационный сет для гостей «Турандота».

Хумус с дальневосточным крабом и лепешкой роти

Сет откроет комплемент, которым на Востоке традиционно встречают гостей: зеленый кофе с кардамоном, шафраном и гвоздикой и финик с карамелизированным пеканом, мятой и кинзой. Ужин продолжит нежный хумус с остроумным русским «акцентом» в виде дальневосточного краба и румяными лепешками роти.

1/2

Цветная капуста с пудрой из черных лимонов

Даже модную цветную капусту Дмитрий Еремеев нашел повод подать на восточный манер — в пикантном йогуртовом соусе со специями и пудрой из ферментированного черного лимона. Символ катарской мультикультурности — арабский рис мачбус с маринованным цыпленком тандури и соусом чимичурри. А на десерт — тающие пончики лигемат из заварного теста с нежным кремом из вареной сгущенки и маскарпоне.

1/2

Цыпленок тандури в соусе чимичурри и рисом мачбус

Градация прилагательных - Изучите правила оценивания. Объясняем...

Градация прилагательных - типы

В польском языке существует три типа классификации прилагательных:

1 Синтетический сорт

В этом типе градации к подлежащему словоизменительного прилагательного прибавляются отдельные окончания в более высокой степени, например: деликатный - более деликатный , сложный - более сложный , простой - более простой .Как видите, чаще всего встречаются окончания — нижняя , или — нижняя . (Приведенные примеры относятся к мужскому роду, поэтому обязательно измените их, чтобы они соответствовали мужскому, женскому и среднему роду.) В высшей степени, однако, мы добавляем префикс самый - к прилагательному с более высокой степенью, например, самый деликатный - самый деликатный , самый трудный - самый трудный , самый простой - самый простой .Так что полная градация приведенных примеров выглядит так:

нежная - самая нежная - самая нежная
сложная - посложнее - самая сложная
простая - попроще - самая простая

Описательная классификация характеризуется добавлением наречия more или most перед прилагательным. Возникает при употреблении таких прилагательных, к которым нельзя добавить окончания из синтетической градации.Тогда мы оставляем прилагательное без изменений и только предваряем его соответствующим наречием вспомогательным. Следовательно, в высшей степени это наречие , более , а в высшей степени , наиболее . Примеры:

исключительный - более особенный - самый особенный
сочный - самый сочный - самый сочный
удобный - более удобный - самый удобный

3 Неправильная градация

Все прилагательные подвергаются неравномерной градации, которая изменяет подлежащее на более высокую и высшую степень флективное .К счастью, в нашем родном языке их не так много. Среди них четыре используемых нами каждый день : хорошие , плохие , большие , маленькие . Тогда в высшей и высшей степени это выглядит так:

Хороший - Лучше - Лучший
Плохой - Худший - Худший
Маленький - Самый маленький - Самый маленький
Большой - Больше - Самый большой

Нисходящая градация прилагательных

Польский язык дает нам возможность сказать, что больше или больше , но также меньше или меньше .Этот тип градации мы чаще всего используем при оценке ситуации, явления, вещи и т. д. Рассмотрим примеры такой градации прилагательных:

красивый - менее красивый - наименее красивый
цветной - менее красочный - наименее красочный
обычный - менее распространенный - наименее распространенный

Мы также уменьшаем при выборе , например: Этот цвет является распространенным, но этот цвет менее распространенным . Наименее распространенный цвет — третий, .

Все ли прилагательные можно оценить?

Не все, конечно. Классификация не применяется к таким прилагательным, к которым невозможно добавить окончание или когда невозможно сравнить что-то на меньше или больше . Например, когда мы видим что-то сделанное из дерева, мы не можем сказать, что отдельные элементы более или менее деревянные.Аналогичная ситуация с такими прилагательными, как бумага , стекло , бетон .

Градация прилагательных – наиболее распространенные ошибки

Ошибки в оценке прилагательных обычно появляются, когда кто-то хочет провести синтетическую или описательную оценку по правилам, например, лучше , сложнее , проще , более оптимально .Двойная оценка также является ошибкой, например, лучший , более тонкий , более злонамеренный .

Примеры предложений с каждым типом оценки прилагательных

Эта комната красивая .
Эта комната красивее чем кухня.
Эта комната самая красивая во всем доме

Эта работа была прямо .
Это задание по польскому языку было на проще чем неделю назад.
Это задание, которое я выполнял сегодня в школе, было самым простым из всех.

Мой свитер выглядит как изношенный .
Мой синий свитер на более изношенный , чем розовый.
Мой синий свитер самый изношенный который у меня есть.

Манго, которое я купил, сочное .
Сегодня я съел на больше сочных манго, чем вчера.
Две недели назад я съел самых сочных манго по сравнению с тем, что я когда-либо ел.

Неправильная градация

Янек был хорошим в заездах.
Янек на хорош в спорте, но Каська оказался на лучше .
Янек хорош в спорте, но Каська сегодня был лучшим .

Это был неверный выбор.
Тот выбор был плохой , но этот на хуже .
Это был худший выбор из всех.

Этот чай был сладким .
Я только что положил один кусочек сахара в чай, и он стал на менее сладким .
Мой чай всегда наименее сладкий .

Мой папа щедрый .
Мой дедушка стал менее щедрым , чем был раньше.
Мой брат наименее щедрый из всей семьи.

Выпускной прилагательные уже не такие страшные!

Видишь? На самом деле оценивать прилагательные не так уж и плохо! Все, что вам нужно сделать, это запомнить несколько исключений и постараться не совершать никаких языковых манипуляций против правил .Мы надеемся, что вы найдете эту статью полезной для всех, кто еще не понимает, как оцениваются прилагательные.

Были ли у вас когда-нибудь проблемы с этой проблемой?

? Вас также интересует:

.

Что-то желудок любит больше. Посмотри за что он тебя полюбит

Дело простое - важно что ты ешь и сколько. Тем не менее, желудок часто игнорируется. Мы начинаем думать об этом только тогда, когда это причиняет боль. Между тем, это действительно хрупкий орган! Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы помочь ему хорошо служить вам и уберечь его от болезней.

У желудка много работы. Повседневная. Чем меньше мы о нем думаем, тем тяжелее его работа. И все, что вам нужно сделать, это следовать простым правилам, чтобы избежать расстройства желудка, язвы или повышенной кислотности.Вот 8 правил здорового желудка.

Ешьте правильную пищу

У этой еды есть сила! Встречайте золотую четверку, т.е. продукты, которые должны быть постоянно включены в ваше ежедневное меню, чтобы ваш желудок работал лучше.

Папайя

Этот тропический фрукт не только имеет божественный вкус, но и улучшает пищеварение. Он содержит папаин, который является природным ферментом, расщепляющим белки и выводящим из кишечника остаточные вещества. Он также предотвращает тошноту и диарею.Помогает справиться с воспалительными процессами в организме. Кроме того, папайя в целом очень полезна — в ней содержатся антиоксиданты, большое количество витамина С, флавоноидов, витамина А, фолиевой кислоты и много минералов и аминокислот.

Яблоки

Яблоки являются хорошим источником пектина, который помогает уменьшить симптомы диареи. Он также хорошо работает при воспалении. Если у вас расстройство желудка, очистите яблоко, натрите его и подогрейте. Желудок любит такой легкоусвояемый десерт. Клетчатка в яблоках помогает выводить токсины и жир из желудка и кишечника.Если у вас изжога, яблоко поможет благодаря содержанию в нем пектина, который нейтрализует кислоту. Сырое яблоко, в свою очередь, лечит расстройство желудка.

Корица

Издавна используется в Китае для борьбы с метеоризмом, диареей и тошнотой. Ускоряет пищеварение и улучшает аппетит. Американский травник и автор руководств по здоровью Майкл Кастлман считает, что корица помогает усваивать жиры в процессе пищеварения. Он также отмечает, что корица обладает антибактериальными свойствами и уничтожает бактерию Helicobacter pylori, которая является причиной большинства язв желудка.

Авокадо

Его супер-качества можно перечислять долго. Сосредоточьтесь на том, что полезно для желудка: авокадо содержит калий, клетчатку и полезные жиры. Ферменты в нем уменьшают воспаление.

В торговой зоне HelloZdrowie вы найдете продукты, рекомендованные нашей редакцией:

Иммунитет, Хорошее старение, Энергия, Пищеварение, Красота

Wimin Set для улучшения метаболизма, 30 пакетиков

139,00 зл. Verdin Fix , Композиция из 6 трав с зеленым чаем, 2 x 20 пакетиков

15,90 зл.

Пищеварение

WIMIN Улучшение обмена веществ, 30 капсул.

79.00 PLN

Не пейте кофе на голодный желудок

Кофе (пока не растворимый!) Обладает массой положительных свойств для организма - улучшает концентрацию и память, ускоряет обмен веществ и сжигание жира. К сожалению, это также вызывает секрецию соляной кислоты в желудке, что нехорошо, потому что эта кислота должна вырабатываться только для переваривания пищи. Кроме того, кофе мешает перевариванию белков, что может вызвать раздражение в пищеварительной системе. Вы не представляете свой день без маленькой черной чашки? Успокойтесь, исследователи из Нидерландов доказали, что кофе вреден для желудка только тогда, когда его пьют натощак.Не забудьте съесть даже небольшой бутерброд перед приготовлением утреннего кофе. Добавление молока уже меняет ситуацию. С другой стороны, употребление кофе во время еды препятствует перевариванию и усвоению магния — это связано с содержащимися в нем полифенолами. В идеале пить кофе между приемами пищи.

Не сочетайте фрукты с овощами и белками

Фрукты требуют других пищеварительных ферментов, чем овощи и белки. Съедая их вместе за один прием пищи, вы развязываете «скандал» в своем желудке. Ферменты нейтрализуют себя, и пища не переваривается должным образом.Для вас неприятным последствием будут боли в желудке, изжога, газы и газы. Так что делать? Фрукты, которые быстрее всего перевариваются, можно есть натощак, но важно оставить получасовой перерыв перед тем, как потом позавтракать. В течение дня наслаждайтесь фруктами, но в одиночку. Не сочетайте их с другими продуктами и ешьте между приемами пищи.

Любовные травы

Ромашка обычно оказывает успокаивающее действие на организм, что также влияет на желудок. Ромашковый чай устраняет боли в животе, особенно связанные с напряжением и стрессом, а также избавляет от газов.Это также ускоряет пищеварение. Эфирные масла ромашки хорошо действуют против язвы желудка – предотвращают их образование, заживляют и успокаивают уже имеющиеся.

Календула, напротив, хорошо влияет на слизистую оболочку желудка, а также способствует заживлению язв.

Мята, которую должен иметь каждый на кухне, помогает пищеварению и улучшает аппетит.

Льняное семя богато омега-3 жирными кислотами, клетчаткой, многими витаминами и минералами. Если вы страдаете гастритом, засыпьте 2-3 чайные ложки льняного семени холодной кипяченой водой (2/3 стакана) и отставьте на час.Вам поможет такое зелье. Также можно приготовить отвар из семян – чайную ложку льняного семени залить стаканом воды и варить четверть часа на слабом огне под крышкой. Охладить, процедить. Пейте его два раза в день между приемами пищи — тогда он защитит желудок.

Притормози и отпразднуй трапезу

Мы спешим каждый день. По крайней мере, не торопитесь, когда вы едите. Ешьте медленнее, в компании, пробуйте на вкус, а после еды дайте себе минутку, напр.четверть часа, на медленной скорости. Тогда ваш желудок начнет правильно переваривать пищу. Профессор Кеннет Кох из Университета Уэйк Форрест в США считает, что стресс может повлиять на любую часть нашей пищеварительной системы. Это может вызвать воспаление и сделать пищеварительную систему более восприимчивой к инфекции. - Стресс может вызвать чрезмерную выработку пищеварительных ферментов и привести к расстройству желудка, - объясняет проф. Кох. Одним из методов, который он рекомендует, является физическая активность. «Идея состоит в том, чтобы высвободить эндорфины», — говорит он.Сильный стресс заставляет организм выделять адреналин, что приводит к выработке большего количества пищеварительных кислот. Поэтому при приеме пищи в условиях стресса мы можем почувствовать жжение в желудке или изжогу. Когда мы расслаблены, пища некоторое время остается в желудке, а затем попадает в кишечник. Под влиянием высокого напряжения он излишне долго задерживается в желудке, часто вызывая диарею или метеоризм.

Не совмещайте наркотики с алкоголем

В этом пункте будем строги - никаких поблажек: если вы принимаете наркотики, не пейте алкоголь.Конец периода.

Если у вас болит голова, то есть если вы принимаете обезболивающее или сироп от кашля, если вы не откажетесь от пива или бокала вина в это время, у вас будут проблемы. Различные лекарства взаимодействуют с алкоголем и могут повредить желудок, уменьшить свертываемость крови и вызвать изнурительные состояния. Сам по себе алкоголь ослабляет защитный слой стенки желудка. Если это происходит при хроническом приеме противовоспалительных средств, слизистая защитного покрытия может разрушаться. Это позволит кислым желудочным сокам достичь самой поверхности стенки желудка.А это означает повышенный риск развития язвы желудка.

Не ешь слишком много за раз

Желудок имеет свои возможности. Он может растягиваться, чем мы часто пользуемся, переедая. Если вы съедите более 1,5 литров за один раз, вы заставите его потянуться. А ты не хочешь этого. Во-первых, у вас начнет болеть живот, во-вторых, если его регулярно растягивать, он будет просить больше еды, чем вам нужно. А это не хорошо ни для здоровья, ни для фигуры. Съедая 4-5 небольших порций в день, вы сделаете ему одолжение.Желудок любит рутину. Также помните, что лучше всего она готовится к перевариванию с утра, поэтому можете смело побаловать себя плотным завтраком. А вот вечером порции лучше уменьшить, потому что после 19 пищеварение замедляется.

Двигайся!

Легкие движения, например ходьба после еды, помогают пищеварению. Но будьте осторожны с резкими и тяжелыми тренировками сразу после еды. Диетолог Барбар О’Нил предупреждает, что напряженные физические нагрузки после еды замедляют пищеварение. Это потому, что кровь не течет в желудке, а течет к мышцам, которые вы используете во время упражнений.И нарушенный пищеварительный процесс не проходит гладко.

Вам понравилась эта статья? Порекомендовать его другу

Содержание веб-сайта предназначено только для информационных целей и не является медицинской консультацией. Помните, что при любых проблемах со здоровьем обязательно нужно обратиться к врачу.

.

Руководства пользователя и часто задаваемые вопросы ACTIFRY FZ700037

Приложение для мобильного телефона

Приложение не работает с Android 4.4.

Приложение несовместимо с Android версии 4.4.4 и ниже из-за повышенной безопасности данных.

Если возможно, мы рекомендуем вам перейти на более позднюю версию Android или использовать другое совместимое устройство.

Обновления не только предоставляют доступ к новым функциям и поддержке новейших технологий, но и защищают от потенциальных уязвимостей безопасности, которые были устранены в последних версиях.

Как лучше использовать мой продукт

Какое рекомендуемое количество масла?

Просто добавьте 1 мерную ложку выбранного вами масла во фритюрницу ActiFry, чтобы получить легкий и хрустящий картофель фри. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете добавить еще одну мерную ложку масла для более нежного вкуса.

Какое масло можно использовать?

Добавляйте 1 столовую ложку масла при каждом использовании машины.
Растительные масла содержат в различных пропорциях все жирные кислоты, необходимые для правильного питания, а также различные питательные вещества.Стоит поэкспериментировать с разными маслами.
- Обычные масла: оливковое масло, масло виноградных косточек, кукурузное масло, арахисовое масло, подсолнечное масло, соевое масло *.
- Ароматизированные масла: с ароматическими травами, перцем, чесноком, лимоном и т. д.
- Специальные масла: фундук *, кунжут *, сафлор *, миндаль *, авокадо *, аргана * и т. д.
Мы не рекомендуем использовать масло из грецких орехов, которое придает еде прогорклый привкус после приготовления.
(* продукт маркируется производителем как растительное масло)

Как лучше всего жарить картофель фри, чтобы он не размяк?

Перед приготовлением нарезанный картофель полосками необходимо дважды промыть в воде, чтобы удалить лишний крахмал.Очень важно заранее тщательно просушить картофель тряпкой и удалить остатки воды бумажным полотенцем. Если вы готовите замороженный картофель фри, который уже покрыт маслом, не добавляйте масло, так как это смягчит его. При использовании варианта 2 в 1 (чаша + противень) после приготовления и извлечения продуктов из противня оставьте картофель фри в блюде примерно на 2–5 минут, чтобы он стал хрустящим.

Сколько масла подходит для приготовления замороженного картофеля фри?

Нет необходимости использовать масло, так как оно уже содержится в замороженных чипсах.

Должен ли я использовать лопатку во время приготовления пищи?

Для моделей на 1 кг и 1,2 кг необходимо использовать лопасть, чтобы предотвратить попадание ингредиентов в двигатель.

Почему продукты лежат на краю чаши?

Чаша полная. Соблюдайте количества, указанные в таблице инструкции по эксплуатации.
Для Actifra: 1 кг свежего картофеля фри или 750 г замороженного картофеля фри.
Для семейства Actifry: 1,5 кг свежего картофеля фри или 1,2 г замороженного.

Почему картофель фри недостаточно хрустящий?

Причин может быть несколько:
• Был использован не тот сорт картофеля.
• Картофель недостаточно вымыт и высушен перед жаркой и все еще содержит слишком много крахмала.
• Картофель фри слишком толстый. Нарежьте картофель более тонкими кусочками.
• Было использовано недостаточно масла. Увеличьте количество масла.
• Фильтр загрязнен. Очистите фильтр.

Почему пища готовится неравномерно?

Этому может быть несколько причин:
• Мешалка не используется.Всегда используйте его при приготовлении пищи.
• Картофель фри разного размера. Для идеального результата приготовления нарежьте ингредиенты на кусочки одинакового размера.
• Мешалка не вращается: проверьте правильность настройки мешалки.

Как резать картошку?

Размер картофеля фри зависит от того, насколько он хрустящий или мягкий.
Чем тоньше картофель фри, тем он более хрустящий, и наоборот, чем толще картофель фри, тем он мягче внутри.
В зависимости от ваших предпочтений вы можете изменить время приготовления и толщину картофеля фри: тонкий: 8 х 8 мм / стандартный: 10 х 10 мм / толстый: 13 х 13 мм.

Как приготовить картофель с помощью Actifry?

Для достижения наилучших результатов вымойте весь картофель, затем поместите нарезанный картофель в миску с водой, чтобы промыть его.
Таким образом вы сможете удалить как можно больше крахмала, чтобы картофель фри не слипался.
Высушите впитывающим бумажным полотенцем.
Чипсы должны быть полностью сухими перед приготовлением.

Почему результат приготовления неудовлетворительный?

Этому может быть несколько причин:
• Время приготовления указано ориентировочно. Время, необходимое для приготовления блюда, может варьироваться в зависимости от сезонности продуктов, их размера, количества, индивидуальных предпочтений и напряжения электросети.
• Указанное количество масла может быть увеличено по индивидуальному вкусу и потребностям.Для более хрустящего картофеля фри можно увеличить время приготовления на несколько минут.

Техническое обслуживание и очистка

Как чистить ActiFry?

• Перед очисткой дайте прибору полностью остыть.
• Откройте крышку и поднимите замок, чтобы снять крышку.
• Снимите мешалку, кастрюлю и съемный фильтр.
• Все съемные детали можно мыть в посудомоечной машине или с помощью мягкой губки с моющим средством.
• Чтобы продлить срок службы мисок и противней, мы рекомендуем мыть их вручную. При мытье в посудомоечной машине рекомендуется использовать щадящие чистящие средства в виде жидкости или геля.
• Тщательно высушите все детали перед их заменой.

Какие чистящие средства следует использовать?

Мы не рекомендуем использовать другие моющие средства, кроме жидкости для мытья посуды.

Техническая поддержка

Крышка нагревается во время приготовления.Это нормально?

Да. Это совершенно нормально.

Почему замороженный картофель фри размягчается?

При приготовлении замороженного картофеля фри, уже смазанного маслом, не добавляйте масло.

Почему ингредиенты пригорают при использовании лотка Actifry 2 в 1?

Если содержимое слишком густое, оно может подгореть сверху. Плотность содержимого должна быть уменьшена. Некоторые блюда не подходят для приготовления на противне, напр.продукты в панировке, которые сохнут и подгорают.

Почему в основании прибора есть кулинарный соус?

Убедитесь, что мешалка правильно настроена. Обратите внимание, что этот прибор не предназначен для приготовления жидких блюд (например, супов).
Если проблема не устранена, отнесите устройство в авторизованный сервисный центр.

Мой ActiFry очень шумный. Почему это происходит?

Если вы подозреваете повреждение двигателя, отнесите устройство в авторизованный сервисный центр.

Почему картофель фри ломается при приготовлении?

Вероятно, это связано с использованием свежего картофеля. При использовании свежего картофеля уменьшите количество до 750 г и отрегулируйте время приготовления.

Почему на ЖК-экране отображается "Er..."?

Это аномалия в работе устройства.
В этом случае отключите питание, подождите 10 секунд, а затем снова подключите устройство к источнику питания.Нажмите кнопку ВКЛ/ВЫКЛ.
Если на ЖК-экране постоянно отображается одно и то же сообщение, отнесите устройство в авторизованный сервисный центр.

Почему мой ActiFry не работает?

Этому может быть несколько причин:
• Устройство было неправильно подключено.
• Кнопка питания не была нажата или была нажата неправильно. Нажмите кнопку еще раз.
• Кнопка питания была нажата, но устройство по-прежнему не работает.Убедитесь, что крышка закрыта правильно.
• Двигатели работают, но машина не прогревается. Отнесите устройство в авторизованный сервисный центр для проверки.
• Мешалка не вращается. Убедитесь, что лезвие надежно закреплено. В противном случае отнесите устройство в авторизованный сервисный центр для проверки.

Почему чаша ActiFry поцарапана?

Вероятно, продукт был посолен во время приготовления.Не солите продукты до окончания цикла приготовления, чтобы не поцарапать чашу ActiFry.
Для моделей с поддоном не используйте металлические аксессуары, чтобы сохранить наилучшее качество прибора в течение длительного времени.

Почему мешалка не прилипает? (модели 1 кг)

Возможно, он не заблокирован. Верните их на место: поднимите рычаг блокировки, поместите лопатку в центр лотка, затем опустите рычаг.

При первом включении из прибора исходит запах.

Этому может быть несколько причин:
• При первом использовании устройства от него может исходить безвредный запах. Это временное явление и не влияет на использование устройства и срок его службы.
• Удалите все наклейки и упаковочные материалы. Не погружайте устройство в воду.
• Чтобы правильно включить прибор в первый раз, мы рекомендуем налить в него пол-литра воды и кипятить не менее 20 минут. После следующего использования результаты приготовления в ActiFry должны быть удовлетворительными.
• Не оставляйте мерную ложку в приборе во время приготовления.
• Не готовьте без установленной мешалки. В зависимости от модели не забудьте снять защитную пленку под крышкой.

Что делать, если устройство не работает?

Выполнив инструкции по включению устройства, проверьте электрическую розетку, протестировав ее с помощью другого устройства. Если устройство не работает должным образом, не пытайтесь вскрыть его или отремонтировать.Отнесите их в авторизованный сервисный центр.

Что делать, если шнур питания машины поврежден?

Прекратить использование устройства. Ремонт во избежание опасностей следует доверить авторизованному сервисному центру.

Другие вопросы 9000 3

Какая температура приготовления у Actifry?

Рабочая температура Actifry в конце жарки составляет примерно 180°C (160°C внутри продукта).

Какие сорта картофеля лучше всего подходят для Actifry?

Мы рекомендуем использовать сорта, подходящие для приготовления картофеля фри. Впрочем, с любым сортом картофеля результат зависит еще и от сезона и хранения. Если результат неудовлетворительный, попробуйте другой сорт.

Почему в Actifry распадается рыба?

Из-за вращения мешалки не рекомендуется готовить рыбу в Actifry, так как она может легко развалиться.Во избежание этого рекомендуется использовать верхний лоток для приготовления рыбы (только для модели 2 в 1).

Должен ли быть узкий зазор между крышкой и корпусом Actifry?

Узкий зазор между крышкой и корпусом прибора – это нормально. Внутренняя часть устройства не должна быть плотно закрыта.

Как избежать растрескивания и повреждения крышки?

Всегда плотно, но аккуратно закрывайте крышку.Закрывая крышку, не ударяйте ею по крышке, а аккуратно прижмите ее пальцем к передней части крышки, чтобы она встала на место. В посудомоечной машине всегда кладите крышку наверх (самая холодная зона) и используйте режим охлаждения – см. инструкцию по эксплуатации посудомоечной машины

.

Могу ли я приготовить еду, кроме картофеля фри?

Да, это настоящее многофункциональное устройство, с помощью которого можно приготовить самые разные блюда.
Машина может использоваться для приготовления самых разных рецептов, от закусок до десертов.
Вы также можете приготовить хрустящий картофель фри, нежную курицу или даже фруктовый пирог ...

Подходит ли пластина Actifry 2-в-1 для более ранних моделей?

Пластина ActiFry 2 в 1 не может использоваться с более ранними моделями Actifry или семейством Actifry.

Можно ли открывать крышку во время приготовления?

Открывать крышку во время приготовления не опасно, но не рекомендуется даже соскребать ингредиенты со стенок.
Это снижает внутреннюю температуру, а проверенные настройки приготовления могут быть дерегулированы в случае «умных» рецептов, чтобы гарантировать идеальные результаты.

Как хранить картофель?

Картофель лучше всего хранить в погребе или другом прохладном (6-8°С) темном месте.

Должен ли я соблюдать указанное максимальное количество продуктов?

Не превышайте рекомендованное максимальное количество и продолжительность работы, указанные в таблице рецептов, так как это может привести к получению эффекта, отличного от желаемого, и повреждению прибора.

Куда я могу вернуть свое старое устройство?

Машина изготовлена ​​из множества материалов, которые можно использовать повторно или перерабатывать. Вы должны оставить устройство в местном пункте сбора отходов.

Где я могу купить аксессуары, расходные материалы или запасные части для своего прибора?

Перейдите на вкладку « Аксессуары » веб-сайта, где вы можете легко найти все необходимое для вашего продукта.

Каковы условия гарантии на мое устройство?

Дополнительная информация доступна на этом веб-сайте в соответствии с Гарантийным соглашением .

.

Все о битах - Stajnia Group

Биты различаются по размеру, форме и функциям. Каждая лошадь по-разному реагирует на определенный бит. Это зависит от формы рта лошади и ее чувствительности к механизму действия удила. Материал, из которого он сделан, также играет важную роль в воздействии на лошадь. Есть много типов бит, и каждый из них по-разному влияет на управление лошадью.
Kiełzno является важным помощником в верховой езде, но не заменяет надлежащую посадку.Гонщик должен уметь правильно использовать как вспомогательные средства для вождения, так и удерживающие средства. Лучшим битом будет тот, с которым всадник и лошадь чувствуют себя комфортно.

Узел помещается в чувствительный рот лошади. Неправильный размер или неправильное использование трензеля может вызвать боль или травму лошади. Слишком короткая удила сжимает уголки рта, а слишком длинная не лежит спокойно во рту, двигаясь туда-сюда. Чтобы избежать давления со стороны повода, лошадь может попытаться положить язык на сухожилие повода.Некоторые лошади переводят весь язык, в то время как многие переводят только часть. Исследования показали, что большое количество лошадей страдают языковыми проблемами. Это доказывает, насколько важно правильно настроить биту. Действие удила часто совпадает с действием капсюля, поэтому важно обращать внимание не только на удила, но и на капсюль. Благодаря правильно застегнутому капсюлю давление, оказываемое удила на челюсть, частично передается на переносицу. Кроме того, лошадь не может вырваться из рук всадника, открыв пасть.

Как установить биту?
Не только ширина и толщина трензеля должны соответствовать размеру рта лошади. Вы также должны обратить внимание на пространство, которое есть у лошади во рту, например, на толщину языка или ширину челюсти. Ширину рта легко измерить - желательно с помощью удила или рулетки. Ширина челюсти измеряется путем прижатия к ней пальцев. Если между костями помещается два пальца, у лошади широкая челюсть. Всего один палец означает узкую челюсть.Чем шире челюсть, тем больше места во рту. Язык находится глубже в широкой челюсти, и у лошади больше места, чтобы двигать им под давлением повода. Узкая челюсть предлагает меньше возможностей для этого.

Наконечники по ширине удила:
* Одиночное сломанное удила должно быть на 1 см шире рта лошади, чтобы оно не защемляло рты
* Двойное сломанное удила 0,5 см.
По общему мнению, чем толще трензель, тем деликатнее действие. Однако следует обратить внимание, не слишком ли она толстая для лошади и позволяет ли ей правильно закрыть пасть.Чтобы оценить пространство во рту лошади, проверьте толщину языка и зазор между нижней и верхней челюстью, когда пасть закрыта.

Точки давления долота

Бит работает при нажатии на соответствующие точки, чтобы всадник мог общаться с лошадью. При выборе удила стоит обратить внимание на то, какие точки давления будут использоваться для хорошего общения с лошадью. Удила действует в трех основных областях: язык, края нижней челюсти (беззубая часть рта лошади) и затылок.Различные типы бит оказывают давление на разные места.

Типы сухожилий

	COMFORT - равномерно ложится на язык, оставляя больше места для языка благодаря углублению посередине. Взяв вожжи, он оказывает равномерное давление на язык и края нижней челюсти. Благодаря использованию слюнных желез предотвращает защемление уголков губ. Это довольно мягкий тип мундштука, благодаря которому общение между всадником и лошадью очень мягкое.Поверхность этого удила очень гладкая, и оно легко перемещается во рту, даже когда у лошади немного текут слюни. Этот тип мундштука идеально подходит для молодых и чувствительных лошадей.
	ПРЯМОЙ - передает давление по всей ширине языка и краям нижней челюсти. Когда всадник действует слишком жестко, только один темляк может опрокинуть удила во рту. Поэтому его следует использовать только более опытным гонщикам.
	ОДИНАРНЫЙ СЛОМАННЫЙ - При взятии повода сухожилие такой формы немного меняет угол, оказывая большее давление на язык.Это лучше для лошадей, которые очень «активны» во рту и играют разъемом двухлопастного удила, не реагирующего на его сигналы. Однако существует риск того, что неправильно профилированное сверло может оказать давление на нёбо и зажать челюсть, как «щелкунчик». 1 - небо 2 - губы 3 - язык 4 - края нижней челюсти
	ДВОЙНАЯ СЛОМА - Они очень хорошо подходят ко рту лошади и с готовностью принимаются ими.Различные типы застежек немного отличаются по принципу действия. Чем меньше дефис, тем сильнее действие — более сосредоточено на языке. Плоский прямоугольный соединитель, когда вы берете повод, аккуратно размещается под углом с большим давлением на язык — подходит для лошадей, которые используют язык, чтобы прижимать повод к поводу, таким образом получая больший контроль 1 - небо 2 - губы 3 - язык 4 - края нижней челюсти
	ЯЗЫК - Из-за кривизны посередине этот тип мундштука оставляет достаточно места для языка лошади.Тогда многие лошади реагируют более расслабленно и охотно жуют удила. Этот тип идеально подходит для лошадей, которые не хотят принимать давление на язык, а также для лошадей, которые склонны класть язык на повод.
	БАБОЧКА - Это инновационный взгляд на пространство во рту лошади. Анатомическая форма в сочетании с более широкой частью языка обеспечивает оптимальное пространство при легком нажатии.Этот бит работает в системе вознаграждения - возвращаясь в более удобное положение, когда поводья отпущены.
	КОЖА - Тип мундштука, который легко принимают лошади, увеличивая жевание и слюнотечение. Чем больше лошадь пускает слюни, тем лучше трензеля двигаются во рту. Чем влажнее удила, тем лучше оно соответствует анатомии рта лошади. Особенно рекомендуется для молодых и очень чувствительных лошадей, которые не принимают металлические удила.

ВИШНЕВЫЙ РОЛИК - этот тип вращается во рту лошади, что дает ей возможность играть, уменьшая при этом вероятность того, что удила будет захвачено зубами лошади.

ЯЗЫК KONNEX - Профилированное сухожилие предлагает много места для чувствительного языка лошади, оно тоньше, благодаря чему удобно помещается во рту лошади, а уплощение в средней части порта позволяет распределить давление повода по всей длине. большая площадь языка, что определенно удобнее для лошади, чем локальное давление.Это очень важные свойства, особенно для лошадей с небольшим пространством во рту, с большим языком и не терпящих давления на язык.

Уровень давления насадки в зависимости от типа мундштука

Легенда:

Типы бит

. .

	REGULAR - Обеспечивает большую свободу движения биты. Немедленное облегчение и снятие давления с языка и края челюсти. Бита немедленно возвращается в нейтральное положение во рту. Размер кругов с битами имеет значение. Чем меньше круги, тем быстрее и прямее действует гонщик. Большие круги мягче на лице, но сильнее на щеках.
	OLIVE - надежно лежит во рту, а плавный переход к кольцам насадок предотвращает защемление углов.Снятие давления происходит медленнее, чем в обычной насадке, что создает мягкое давление на затылок.
	D-образная, более мощная на щеках, что облегчает повороты. Форма и вес этих колец обеспечивают нейтральное положение удила во рту лошади. Рекомендуется для молодых и неопытных лошадей.
	С усами - удила очень крепко ложится во рту. Полезно для лошадей, которым требуется дополнительная поддержка при выполнении поворотов, особенно для молодых или очень сильных лошадей.Он популярен среди прыгунов, которым нужно делать короткие и быстрые повороты. Их можно дополнительно прикрепить к нащечным ремням. Затем создается рычаг, вызывающий повышенное давление на углы лица и затылок.
	ЦИГАНКА - Благодаря использованию двух пар поводьев в сочетании с рычагом, создаваемым нижним поводом, этот тип удила обеспечивает более эффективное и точное управление. Вожжи, прикрепленные ниже, заставляют удила плавно вращаться и двигаться.Всадник имеет возможность оказывать большее давление на голову и рот лошади, получая максимальный контроль. Рекомендуется для лошадей, склонных опираться на удила
	РАЗЪЕМНОЕ КОЛЬЦО - Очень универсальный тип удила благодаря возможности использования 4 различных способов крепления повода. Различная степень рычага усиливает действие вспомогательных средств, используемых всадником. Для более прямого действия удила можно прикрепить с помощью ремешка под подбородком.Это снижает давление на затылок.
	KIMBLEWICK — тип биты, в которой прямое действие сочетается с использованием рычага. Используйте для лошадей, которые слишком сильны и не помнят повода. Часто используется детьми, чтобы лучше контролировать лошадей. Существует два основных типа таких удил - с ушком для крепления повода в кольце удила или гладкие, где повод классически крепится к кольцу.Для каждого типа требуется цепочка или ремешок для подбородка. Если поводья прикреплены к верхней проушине, они воздействуют непосредственно на удила. Если поводья прикреплены к нижней проушине, они действуют как рычаг, оказывая давление как на челюсть, так и на затылок. Версия с открытым ртом — KIMBLEWICK RNF
	PELHAM - это своего рода комбинация бордюрного действия с битой. Он обеспечивает дополнительное рычажное воздействие на затылок и, благодаря использованию цепи, давление оказывается на нижнюю челюсть.Пелхэм можно использовать с одной или двумя парами поводьев. При использовании одного повода рекомендуем использовать соединитель, с помощью которого соединяются кольца и к нему крепятся поводья. Если лошадь склонна запрокидывать голову, целесообразно использовать две пары поводьев, тогда нижняя пара поводов сильнее давит на затылок. Лошадь опустит голову, пытаясь избежать этого давления. Часто используются две пары поводьев, чтобы при необходимости оказать давление на затылок.
	PROPELER PELHAM - обладает теми же свойствами, что и классический pelham, но дополнительно может вращаться мундштук.Это позволяет лошади поместить удила в рот в наиболее удобном для нее положении. Этот тип пелхама используется на более деликатных лошадях или на тех, кто предпочитает, чтобы удила было более подвижным во рту.
	SWALES PELHAM — предназначен для обеспечения контроля над очень сильными лошадьми, склонными «прятаться». Это мощное железо, которое не подходит для начинающих всадников и лошадей, которые еще не до конца понимают используемые средства управления.Этот тип пелхама снимает нагрузку с затылка, потому что скулы прикреплены к внутренним свободным подвижным кольцам. Это усиливает действие цепи, оказывая большее давление на нижнюю челюсть за счет действия рычага. Его следует использовать с двумя парами поводьев, а использование более мягкого мундштука делает его более приятным для лошади.
	БИТЛА КОМБИНИРОВАННАЯ - Система работы этой биты взята от классической цыганки, но основной упор делается не на затылок, а на нижнюю челюсть.Лошади хорошо воспринимают использование второго повода, который с помощью небольшого рычага равномерно воздействует на нижнюю челюсть и края нижней челюсти. Верхний повод по-прежнему позволяет всаднику использовать давление на затылок. Это отличное железо для сильных лошадей, которые сильно тянутся к препятствию.
	ТАНДЕМ - Комбинация хакамора с насадкой, используемой с одной парой поводьев, закрепленных в нижней части патрона. Благодаря этой комбинации помощь водителю равномерно распределяется на нос, нижнюю челюсть и затылок.Когда всадник сильнее берет поводья, возникает и дополнительное давление на язык. Это подходящая удила для лошадей с очень тонким ртом, но когда езда только на хакаморе не дает достаточного контроля.
	MUNSZTUK - Бордюрная насадка должна быть больше насадки примерно на 1 см. Нижние части головы работают через язык на нижней челюсти, а верхние части головы работают как затылок. Бордюрный бит — это основной бит, бит — дополнительный бит.Всадник должен иметь возможность использовать оба повода одновременно. Хорошо профилированное мундштук не давит на нёбо, а поворачивает язык при захвате повода.

Уровень давления долота в зависимости от его типа

Легенда

Материалы, используемые при производстве долот

Биты могут быть изготовлены из различных материалов.Самой популярной является нержавеющая сталь , сплав, содержащий железо, хром и никель, который абсолютно нейтрален – не имеет ни вкуса, ни аромата. Пластиковые удила побуждают лошадь к жеванию, не раздражают язык и рот. Лошади очень хорошо реагируют на удила, полностью или частично изготовленные из меди , поскольку на поверхности медных предметов происходит непрерывный процесс окисления, стимулирующий выработку слюны. Однако чистая медь не является долговечным материалом и не может быть использована в качестве эффективного материала для изготовления несъемных бит.Популярен Argentan (65% меди, 12-15% никеля, прочее цинка). «Нейзильбер», лошадям нравится вкус, который выделяется в процессе окисления аргентана, к тому же это вещество имеет очень приятный для лошади запах. Проводя различные исследования, Шпренгер работал над материалом, который обладал бы всеми преимуществами меди и в то же время обладал бы более высокой прочностью. Произведен и запатентован Aurigan (85% меди, 4% кремния, 11% цинка), который очень сильно окисляется, более долговечен, чем аргентан, и пахнет более интенсивно.Испытания показали, что лошадям нравится специфический вкус и запах этого сплава.

Тупость сверла – естественный процесс, происходящий при окислении. Последующие исследования Центра развития Sprenger привели к созданию нового материала. Sensogan — новый сплав, разработанный на основе оригинального материала, которым является Ауриган. Он отличается своим составом, который представляет собой соединение меди, марганца и цинка. Эта комбинация обеспечивает более плавный и контролируемый процесс окисления.Кроме того, марганец, как ключевой компонент активации ферментов, очень важен в процессе построения соединительной ткани, а также для увеличения мышечной массы и улучшения обмена веществ. Поэтому это может быть полезно для уменьшения стресса и болезненности мышц. Кроме того, марганец необходим для снижения уровня гистамина и может помочь предотвратить кожные аллергические реакции. На протяжении многих лет компания ШПРЕНГЕР совместно с Высшей ветеринарной школой в Ганновере проводила совместные специализированные и углубленные исследования, результатом которых стало доскональное знание анатомии рта лошади и дал ответ:в Ключевые вопросы: Сколько места во рту лошади и какие анатомические структуры следует учитывать при разработке удила. Опираясь на полученные знания, Sprenger постоянно работает над инновационными продуктами с оптимальным дизайном.

Ключевые проблемы:

* Сколько места во рту лошади?

Во время испытаний измеряли расстояние между костью нижней и верхней челюсти на уровне диастемы (беззубого края). Результаты этих измерений оказались неожиданными.По их мнению, это не связано с возрастом взрослой лошади, длиной головы или размерами лошади. Это означает, что, например, у более молодой лошади может быть большее расстояние между нижней и верхней челюстью в месте диастемы (и, следовательно, больше места для трензеля), чем у старой лошади. Удивительно было и то, что промежутки на левой и правой сторонах нижней челюсти могли быть разными. Размер рта лошади меньше ожидаемого. Язык заполняет почти весь рот и действует как подкладка. Высота и ширина нёба не такие большие, как ожидалось.

Его высота колеблется от 1,5 до 3,5 см. Расстояние между верхней челюстью и нижней челюстью в месте расположения трензеля от 2,5 до 4,5 см у лошадей

Для измерения расстояния между верхней и нижней челюстями и высоты неба лучше всего использовать пальцы, а затем измерить их. Аккуратно вставляйте пальцы в рот (у меринов и жеребцов может быть лишний зуб), в случае надавливания смените палец на меньший. Чтобы осмотреть небо, сначала возьмитесь за язык, чтобы лошадь не могла закрыть рот.

* Какие анатомические структуры следует учитывать при проектировании долота?

Рентгеновские снимки, сделанные во время испытаний, ясно показывают, как удила движется во рту лошади. Он вращается вокруг своей оси при натяжении повода. Это также происходит, когда удаляется только одна катушка. При этом удила движется назад и прижимается к языку.

Вся полость рта представляет собой слизистую оболочку, но строение и толщина всего рта не везде одинаковы.Особого внимания заслуживает слизистая в местах, где она сильно сращена с костями. Кость верхней челюсти образует небную дугу. Непосредственно под этой костной дугой находится довольно обширная система вен. Он покрыт слизистой оболочкой неба. Вы можете видеть, что вены и слизистая оболочка занимают много места, которое поэтому не может быть занято удила. Язык почти заполняет весь рот. Благодаря своей подвижности и пластичности он может приспосабливаться к предметам различных форм и размеров — в том числе и к такому «инородному телу», как удила.Кроме того, он усиливает прием сигналов, передаваемых через бит. Имейте в виду, что язык, находящийся в непосредственном контакте с удила, является очень чувствительным органом чувств. Язык покрывает нижнюю челюсть. Поэтому он выполняет роль прокладки между долотом и диастемой нижней челюсти. Конечно, давление, оказываемое насадкой, может проникать в мягкие ткани и достигать нижней челюсти. Когда лошадь убирает язык, удила скользят прямо по слизистой оболочке нижней челюсти.В этом случае мягкие ткани, покрывающие кость, слишком тонкие, чтобы служить эффективной прокладкой. Кроме того, уже есть края кости, которые могут быть даже острее, чем показано на картинке.

5а	A - небная дуга B - система вен C - слизистая оболочка неба Узел - трензель D - язык
5б	Бит - трензель E - кость нижней челюсти F - слизистая оболочка нижней челюсти G - край диастемы нижней челюсти

SPRENGER- технология и типы сухожилий

Вилки

SPRENGER созданы на основе глубоких исследований рта лошади.Используя размерный анализ и сделанные рентгеновские снимки, многие долота различной формы с одинарным и двойным изломом были изготовлены вручную и переданы в различные испытательные конюшни. Результаты этих испытаний тщательно записывались и проверялись. Наилучший результат был достигнут при использовании двойного ломаного долота. В результате исследования были созданы следующие биты:

KK-ULTRA
По сравнению с предыдущей версией насадок с двойным ломом соединитель был укорочен и наклонен под углом 45 градусов вперед.Это гарантирует, что закругленная центральная часть КК мягко ляжет на язык, не давя на него. Когда удила KK-Ultra перемещаются во рту лошади во время натяжения повода, соединитель вращается на языке, что позволяет эффективно применять вспомогательное средство, используя осязание языка. Этот тип удила отлично использует чувствительность языка лошади, а сигналы, передаваемые лошади, очень точны.

WH-ULTRA
Биты WH Ultra - двойной перелом, закрученный на 45 градусов и подвижный элемент в средней части.Этот бит особым образом стимулирует язык, что, в свою очередь, побуждает лошадь жевать и вызывает у нее интенсивное слюноотделение. Принятие удила приятно расслабляет челюсть.

WH-ULTRA Soft
Новая версия проверенной насадки WH ULTRA: разъем покрыт мягкой эластичной резиной. Благодаря ему лошадь легче вести в поводу, а действие повода с чувствительностью передается прямо на язык. Результатом является оптимальная функция рта и счастливые лошади.Эта насадка предотвращает закупорку языка и стук
зубов.

DYNAMIC RS
Насадки анатомической формы, исключительно естественные для рта и языка Кооса, оказывают мягкое и равномерное давление на весь язык. Они позволяют всаднику передавать нежные, но эффективные команды, сохраняя при этом лучший контакт с лошадью.

TURNADO
Новый размер бит с одинарной ломкой. За счет поворота мундштука вперед на 45 градусов насадка позволяет равномерно распределять давление на язык.По сравнению с традиционными однолопастными удилами действие повода воспринимается более непосредственно и одновременно мягко. Идеально подходит для лошадей с языковыми проблемами.

Корректирующее удила
Продукт рекомендуется для лошадей, которые защищаются от рук, лошадей, которые вырывают повод из рук, и лошадей, слишком сильно опирающихся на повод. Его также можно использовать у лошадей с поврежденным небом. Эта насадка
должна быть на 1 см меньше, чем обычная насадка.

2-типный KK-Ultra
Сочетает в себе легкость и свободу движений обычной насадки с боковым давлением и защитой угла рта насадки оливкового типа. Рекомендуется для лошадей с исключительно нежным и чувствительным ртом.
Все биты KK-Ultra отмечены стрелкой, которая показывает, как правильно прикреплять биты. Для правильной работы стрелка должна быть с левой стороны и направлена ​​вперед, если смотреть со стороны водителя. Если удила KK-Ultra прикреплены неправильно, действие повода может быть не таким четким и определенным.

.

Усы у женщины - выясните причины и узнайте, как от них избавиться

Нежный ворс над верхней губой есть у каждой женщины и это совершенно естественно . Однако, когда волосы становятся гуще и заметнее, может стать серьезной проблемой, от которой мы хотим избавиться как можно скорее. Усы у женщины могут вызывать комплексы неуверенности в себе. Давайте познакомимся с причинами проблемы и выясним, как от нее эффективно избавиться.

Причины женских усов

Иногда источник проблемы может быть в наших генах . Склонность к более темным волосам может быть унаследована от бабушки или матери. Фактором, определяющим цвет волос , является также наше этническое происхождение. Люди, чьи корни уходят на юг, часто имеют более темные волосы на лице и теле.

Женские усы и гормоны

Другой причиной проблемных волос являются гормональные нарушения. К этим симптомам обычно приводит ситуация, когда у женщины слишком много мужских половых гормонов (андрогенов).

Гирсутизм и гиперандрогения — заболевания, которые могут проявляться темными волосами не только на лице, но и на груди, животе и бедрах. Им часто сопутствуют:

• нерегулярный менструальный цикл,
• проблемы с беременностью,
• низкий голос

Гирсутизм может возникать временно во время беременности, в период полового созревания или менопаузы.К его причинам относятся также такие заболевания, как: синдром поликистозных яичников (СПКЯ), гиперплазия коры надпочечников, гиперпролактинемия, синдром Кушинга, анорексия.

Методика для женских усов

Наверняка многие женщины ищут решение этой раздражающей женской проблемы. Рассматриваем, как скрыть, чем убрать или чем осветлить темные волосы.

Если причина проблемы кроется в наших генах, мы можем удалить волосы в домашних условиях разными способами:

1. Восковая эпиляция
2. Пинцет
3. Специальные кремы

Помните, однако, что кожа на лице более чувствительна чем на других частях тела, поэтому легко раздражается. Депиляция воском требует некоторой практики , потому что волосы нужно удалять быстрым и уверенным движением. Кремы для депиляции часто могут вызывать аллергические реакции , и они не всегда удаляют все волосы. Если мы хотим избавиться от усов раз и навсегда, лазерное лечение — отличная идея. Лазерная эпиляция над верхней губой — безопасный и эффективный метод . Помните, однако, что для достижения наилучших результатов лечение следует повторить несколько раз.

Если проблема кроется в гормональном нарушении, первое, что нужно сделать, это обратиться к врачу, который подберет подходящую терапию. Также стоит сотрудничать с опытным дерматологом или косметологом, который посоветует, как лучше бороться с симптомами болезни.

Осветление усов в домашних условиях

Осветление усов может быть эффективным, если волосы тонкие и не слишком темные. Одним из самых популярных способов является использование перекиси водорода.Однако этот метод не лишен побочных эффектов из-за обесцвечивающих свойств перекиси водорода. Его регулярное использование может способствовать появлению пятен на коже.

S Полезным и безопасным домашним методом является маска из йогурта и лимона . Оба продукта обладают осветляющим эффектом. Лимонный сок следует смешать с густым натуральным йогуртом и нанести на усы. Через 20 минут маску можно смыть водой. Другими продуктами, которые можно использовать для осветления волос, являются помидоры, мед, папайя и кефир.Решаясь на домашние средства, наберитесь терпения, ведь эффект может проявиться не с первого раза.

.

Перегруженный позвоночник, что делать, чтобы унять боль

Мы часами проводим перед экраном компьютера, беспокойно спим и живем в постоянном стрессе. Нежный шейный отдел позвоночника не выдерживает таких перегрузок. Именно поэтому со временем это становится заметным.
Хотя шейные позвонки намного меньше и более тонкие, чем остальные позвонки, они выполняют важные функции. Благодаря им мы можем наклонять голову вперед, двигать ею вверх-вниз и поворачивать в стороны. Они также определяют эффективную работу органов зрения, слуха и равновесия.Они защищают спинной мозг. К сожалению, из-за своей исключительной подвижности шейный отдел позвоночника часто оказывается напряженным, а ослабленная шея и мышцы шеи перестают его поддерживать. Как следствие, появляются различные болевые недуги.

Вы долго сидите перед монитором компьютера, при работе за компьютером наклоняете голову вперед. Проведение нескольких часов в день в таком положении вызывает длительное напряжение мышц шеи и нагрузку на шейный отдел позвоночника.Поэтому после работы вы можете чувствовать боль в шее и затылке. Головокружение, нарушения зрения могут возникать при запрокидывании головы назад и поворотах шеи. Чрезмерная нагрузка на шейные позвонки в результате работы в неправильном положении в течение длительного времени приводит к дегенеративным изменениям. Они прогрессируют постепенно. Перегруженные позвонки уплощаются и деформируются, а межпозвонковые диски смещаются. На позвонках появляются костные шпоры, так называемые Остеофиты, сдавливающие нервы спинного мозга, проходящие через отверстия в шейных позвонках.Это вызывает проблемы с шеей, головой и шеей.

Что вы можете сделать.

Каждый час во время работы делайте короткие перерывы хотя бы на пять минут. Выполните несколько простых упражнений на расслабление. Сядьте с прямой головой и попеременно вытягивайте и втягивайте подбородок. Наклоните голову в сторону, как будто хотите коснуться плечом уха. Повторите это упражнение не менее 10 раз. Сделайте несколько полных кругов головой, чередуя левую и правую сторону. Плотно обопритесь о спинку стула.Поднимите руки и положите сцепленные ладони за голову. Отведите локти назад, насколько сможете. Вдохните и прижмите голову к рукам, которые должны этому сопротивляться. Задержитесь на несколько секунд и выпустите воздух. Повторить около 10 раз. На рабочем месте и дома следите за правильным положением монитора компьютера. Он должен стоять прямо перед глазами, так, чтобы его верхний край был на несколько сантиметров выше линии взгляда. Благодаря этому вы не будете вынуждены долго смотреть вверх или вниз, что напрягает мышцы шеи и плеч.

Вы живете в постоянном напряжении и стрессе.

Состояния эмоционального напряжения часто накапливаются в мышцах затылка и шеи. Когда вы живете в состоянии стресса в течение длительного времени, могут развиться головные боли. Мы обычно не связываем их с перегруженным позвоночником. Тем более, что боль распространяется ото лба к спине, иногда ее ошибочно принимают за мигрень. Сильные эмоции и длительный стресс вызывают выброс адреналина – гормона стресса в больших количествах. Под его влиянием мышцы позвоночника рефлекторно напрягаются и сокращаются.Когда мышца сокращается в течение длительного времени, ее кровеносные сосуды сужаются, лишая ее кислорода. Длительное сокращение также вызывает постоянное напряжение в мышцах. Затем они становятся твердыми как камень, что повреждает шейные позвонки, которые изгибаются и деформируются. Напряженные мышцы затылка и шеи вызывают постоянные головные боли.

Что вы можете сделать.

Когда стресс не хронический, поможет массаж шеи. Попросите кого-нибудь из ваших домочадцев сделать такой массаж. Сначала распределите оливку вокруг затылка круговыми движениями.В него можно добавить 3-4 капли эфирного масла мяты или розмарина. Сначала следует погладить верхнюю часть спины горизонтальными и продольными движениями в стороны. Затем кулаками и разминающими движениями надавите вниз вдоль позвоночника, от низа спины к шее. Всегда следует массировать мышцы вокруг позвоночника, избегая самого позвоночника. Быстрыми поглаживающими движениями массируем мышцы над и вокруг лопаток. В конце кладем руки на плечи и большими пальцами делаем круги, двигаясь по шее снизу вверх.Затвердевшие места дольше массируются. Заканчиваем массаж поглаживанием всей спины. Сильно напряженные мышцы также поможет расслабить теплый душ. Направьте теплую струю воды со спины на основание шеи и верхнюю часть спины. Душ должен длиться несколько минут. Гораздо эффективнее будет, если перед этим сделать несколько упражнений на расслабление. Сядьте с прямой спиной и опустите руки вдоль тела. Сделайте круг, когда вы поднимаете руки вверх. Затем сядьте прямо и расставьте ноги. Положите правую руку на бедро.Опустите правое плечо, обхватите голову левой рукой и наклоните ее влево. В этом положении растягивайте мышцы примерно 20 секунд, не углубляя движения. Повторите упражнение в другую сторону.

Сон на высокой подушке и плохом матрасе

Состояние шейного отдела позвоночника зависит от того, на чем вы спите и как вы спите. Позвоночник должен отдыхать во время сна. Однако это не тот случай, когда вы каждое утро просыпаетесь усталым с болью в шее, шее или ригидностью затылочных мышц. Во время сна и сразу после пробуждения вы можете почувствовать, как немеют руки или плечи.Слишком высокая или слишком большая подушка вызывает чрезмерное напряжение мышц шеи и плеч. Сон без подушки подобен болезненному напряжению мышц. Дополнительной перегрузкой является неправильное положение во время сна, например, сон на животе с повернутой набок головой. Тогда мышцы не могут хорошо расслабиться, вместо отдыха они еще больше напрягаются. Мягкий или слишком жесткий матрац также является причиной неправильного положения шейного отдела
, вызывая напряжение параспинальных мышц.Онемение обеих рук или одной руки после пробуждения, которое иррадиирует в плечо, может быть результатом дегенеративных изменений в шейном отделе позвоночника.

Что вы можете сделать

Спите на плоской кровати. Если вы редко меняете положение во время сна, попробуйте спать с валиком под шеей. Это позволит удерживать шейные позвонки в правильном положении, устраняя мышечное напряжение. Лучшим решением может быть сон на ортопедической подушке особой формы. Его форма адаптируется к физиологическому изгибу позвоночника, как когда вы спите на спине, так и на боку.Напряженные мышцы
расслабляются и расслабляются, скованность шеи проходит. Вы можете купить ортопедическую подушку в медицинском магазине или с реабилитационным оборудованием, цены примерно от 70 до 600 злотых - в зависимости от размера, материала и формы. Покупку подушки лучше всего проконсультировать с ортопедом или физиотерапевтом. Старайтесь не спать на животе. Наименее обременительным для позвоночника является сон на спине или в эмбриональном положении – на боку, со слегка подогнутыми ногами. Матрас, на котором вы спите, должен быть средней жесткости.Она должна быть ровной, упругой
и повторять естественные контуры тела. Только тогда можно расслабить мышцы и облегчить позвоночник.

Вы ведете машину с открытым окном

После длительного сквозняка в машине, с открытым окном или включенным кондиционером вы чувствуете болезненную судорогу в мышцах шеи и шеи. Боль может развиваться постепенно, становясь все более частой и с более выраженными симптомами. Со временем сокращение мышц становится постоянным.Если вы не можете свободно двигать головой, так называемая кривошея. Охлаждение шеи или плечевого пояса, например, во время вождения автомобиля, может спровоцировать или усугубить симптомы кривошеи, но не является их непосредственной причиной. Спазм параспинальных мышц является защитной реакцией на холод. Точно так же, напрягая шею, тело выбирает для положения головы такое положение, при котором мышцы будут как можно меньше напрягаться и как можно меньше болеть.

Что вы можете сделать

При появлении симптомов кривошеи необходима консультация врача, особенно при напряжении шеи.Ваш врач назначит лекарства для уменьшения мышечного напряжения. Сохранение мышц в тепле также поможет расслабить их. Поместите электрическую подушку с подогревом или бутылку с горячей водой на шею на
. Облегчение также принесут теплые компрессы на шею. Просто смочите полотенце в горячей воде, выжмите его и положите на затылок.

У вас хлыстовая травма

Неприятности с шейным отделом часто начинаются после т.н. «Авария» автомобиля. Затем происходит внезапный изгиб шеи.Голова неожиданно наклоняется вперед и резко дергается назад. Ударяется о подголовник. Затем при отбрасывании назад подголовником ударяется подбородком в грудь. Первоначальное отсутствие симптомов может сбивать с толку. Иногда они появляются спустя часы, иногда месяцы. Симптомы различаются, например, тошнота, головная боль, головокружение, онемение рук и т. д.

Что вы можете сделать

Никогда не занимайтесь самолечением после аварии. Соответствующие тесты помогут определить, был ли поврежден шейный отдел позвоночника и в какой степени.Как правило, помогает ношение корсетного ошейника. Защищает позвоночник от дальнейших микротравм и укрепляет ослабленные мышцы. Тем не менее, хирург-ортопед должен решить, носить ли воротник. Врач подберет подходящую модель ошейника и назначит, когда и как долго его носить. Также рекомендуются реабилитация и физиотерапия.

Ольга Каминская
консультация: Лукаш Загибайло, магистр физиотерапии. Реабилитационная клиника, Новы-Двур 9000 6 .

Виды и виды муки и их использование 9000 1

В настоящее время трудно говорить о скуке, в том числе и на рынке хлебобулочных изделий - сколько зерен, зерен или орехов, столько видов муки и столько разных булочек, хлеба и прочего. Используйте и играйте с их ароматами и различными свойствами. Ваша диета от этого только выиграет.

В зависимости от типа муки мы можем, например, разделить их на безглютеновые и безглютеновые.

Мука, ​​содержащая глютен - типы

Мука пшеничная с высоким содержанием глютена и крахмала

Что касается глютенсодержащей муки, то здесь безоговорочно лидирует пшеничная мука.Он богат крахмалом и имеет чрезвычайно широкий спектр применения на кухне. В нем содержится большое количество белка, витаминов группы В и минералов (железо, фосфор, магний, цинк, кальций), а также немного жира. Количество этих соединений зависит от степени очистки пшеницы (то есть сорта муки). Чем выше сорт муки, тем больше клетчатки, которая обладает массой ценных свойств – регулирует работу кишечника, стабилизирует уровень сахара в крови, а при вздутии живота дает ощущение сытости. Пшеничная мука богата глютеном, из-за чего тесто быстро поднимается и получается очень пухлым.Вот почему для выпечки хлеба из другой муки часто используют примесь пшеничной муки.

Мука из спельты – полезная альтернатива обычной пшеничной муке

Мука из спельты также довольно популярная глютеновая мука. Эта мука определенно более ценна, чем пшеничная, хотя и происходит из того же семейства. В ней гораздо больше минералов и витаминов (из группы В, а также меди, железа или марганца) и, что немаловажно, у спельты почти в два раза больше гликемического индекса! Мука из спельты содержит легкорастворимую клетчатку, благотворно влияющую на работу нашей пищеварительной системы.Он тоже бывает нескольких видов, поэтому стоит смотреть на этикетку в магазине. Его использование точно такое же, как и для пшеничной муки. Это отличный продукт для людей, которые хотят отказаться от пшеничной муки. Спельтовую муку можно с успехом использовать для выпечки пирогов, хлеба, для производства блинов или вареников.

Ржаная мука - более низкое содержание глютена и более низкий гликемический индекс

Другой довольно часто используемой мукой является ржаная мука. Он содержит немного меньше белка, чем пшеница, следовательно, содержит меньше глютена, но это белок с большей биологической ценностью.В ржаной муке меньше крахмала, чем в пшеничной, и больше минералов — магния, кальция, цинка, марганца и калия. Рожь также лучше влияет на уровень глюкозы в крови — за счет более низкого гликемического индекса. Поэтому, когда дело доходит до диабетиков, им обязательно следует выбирать ржаной хлеб вместо пшеничного.

Ячменная мука - с низким содержанием глютена, богата витаминами и клетчаткой

Ячмень также входит в состав глютеновой муки, хотя содержит лишь небольшое количество глютена.Выпечка из этой муки имеет сладковатый вкус и плотную структуру. Его обычно используют в качестве добавки к пшеничному или ржаному хлебу.

Безглютеновая мука - тип

Овсяная мука – безглютеновая альтернатива пшеничной муке

Овсяная мука, как и спельтовая мука, прекрасно заменяет пшеничную муку в домашней выпечке. Овсяная мука особенно богата незаменимыми жирными кислотами и большим количеством белка. Флавоноиды с антиоксидантными свойствами также заслуживают внимания.Обладает нежной текстурой и прекрасным послевкусием. Осторожно, овсянка часто содержит глютен. Люди, соблюдающие безглютеновую диету, должны покупать овсянку только со скрещенными ушами.

Мука из проса – идеальна для песочного теста

Мука пшенная чрезвычайно ценна на кухне, она прекрасно сочетается со многими хлебобулочными изделиями – как сухими, так и сладкими. Если вы хотите испечь из нее хлеб, стоит смешать ее с другой мукой, что придаст тесту эластичность. Зато идеально подходит для песочной основы или капкейков – выпечка получается чрезвычайно хрупкой и нежной.Характеризуется высоким содержанием кремния и железа.

Мука гречневая - темная мука, богатая минералами

Мука гречневая имеет серовато-коричневый цвет и довольно специфический горьковатый привкус. Он обладает многочисленными питательными свойствами — он богат многими минералами и витаминами и, что немаловажно, имеет низкий гликемический индекс. Идеально подходит для выпечки песочных коржей (например, тарталеток), блинов и пирогов. В сочетании с другой мукой он отлично работает в хлебе.

Кукурузная мука - мука с антиоксидантной активностью

Кукуруза — самое популярное культивируемое растение в мире после пшеницы и риса.Что отличает кукурузную муку, так это высокое содержание витаминов и минералов, обладающих антиоксидантными свойствами, наиболее важными из которых являются бета-каротин, селен и витамин Е. Эта мука по праву ассоциируется с тортильей, но она также хорошо сочетается со многими сухими и сладкими хлебобулочными изделиями. Благодаря слегка сладковатому вкусу прекрасно подходит в качестве дополнения к кексам, пирожным или рулетам.

Амарантовая мука – мука «суперфуд», богатая минералами

Амарантовая мука – это настоящий «суперфуд».Он легко усваивается, богат минералами (стоит обратить внимание на высокое содержание железа) и клетчаткой. Что особенно важно для людей на безмясной диете – это отличный источник полезного белка. Достаточно заменить часть пшеничной муки на амарантовую, чтобы значительно обогатить пищевую ценность теста или хлеба без потери вкусовых качеств.

Рисовая мука – лучшая мука для аллергиков

Рисовая мука – идеальный продукт в рационе аллергиков, так как редко вызывает аллергию.Он доступен в очищенной и цельнозерновой версии. Вторая версия является ценным источником полезных для здоровья соединений, таких как лигнаны или фитоэстрогены с противораковыми свойствами. Он очень часто используется в азиатской кухне (как и в случае с пшеничной мукой). Он подходит для приготовления пирогов, лапши, песочного печенья или загущения соусов и супов.

Ореховая мука – полезная и вкусная альтернатива муке из злаков

Менее популярны, но также применимы на кухне, мука, например.ореховая мука (кешью, грецкие орехи, фундук и другие), миндаль или даже каштаны. Эта мука богата высококачественными белками, углеводами, жирными кислотами и минералами (медь, кальций, калий, фосфор, магний, витамины группы В). Они идеально подходят в качестве дополнения к сладкой выпечке или загущающих десертов.

При таком широком выборе легко растеряться, сдаться и остаться со «старой доброй» пшеничной мукой. Однако стоит помнить, что если мы хотим разнообразить свой рацион и обогатить его новыми вкусами, не нужно бросаться на дно.Мало того, что у нас такой огромный выбор муки в зависимости от сырья, из которого она произведена, так еще и как будто этого мало, многие из них еще и разделены на виды - в зависимости от степени очистки зерна.

Виды муки - какие они и что означают цифры?

Мука типа 00, 450, 1850, 2000, 3000 - для пиццы, хлеба или блинов?

В продаже можно найти муку от типа 00 (специальная мука для выпечки настоящей итальянской нежной пиццы), самого универсального типа 450 (для выпечки рулетов, бисквитов или блинов) до 1850, называемого мукой Грэма, до типа 2000, а то и 3000 - это цельнозерновая мука, идеально подходящая для выпечки хлеба.

Что означает сорт муки - зольность в муке

Что именно означают эти цифры? Это содержание минеральных веществ (так называемой золы) в муке. Название «зола» происходит от метода определения минерального состава. Навеску испытуемой муки, помещенную в фарфоровый тигель, прокаливают в специальной печи при температуре 950°С в течение одного часа. Остаток после сжигания – это золообразующие минеральные вещества. Тип муки – процент остаточной золы, умноженный на 1000.

Например, тип 450 указывает на содержание минералов в муке 0,45%, а тип 2000 — на 2,00%. Чем больше доля фруктов и семян в муке, тем выше этот процент.

• тип 450: кек - ​​зольность до 0,45%
• тип 550: люкс - содержание золы около 0,55%
• тип 720: рожь рожь - содержание золы около 0,72%
• тип 850: мягкая пшеница - содержание золы около 0,85%
• тип 1400: сито - ржаная мука - зольность ок.1,4%
• тип 1850: мука грубого помола - цельнозерновая пшеничная мука - содержание золы около 1,85% (зола в пшенице меньше, чем в ржи)
• тип 2000: цельнозерновая рожь - содержание золы около 2,00%

Чем выше индекс, тем богаче минералами мука, но и тяжелее. Для сравнения, цельнозерновая мука (может быть пшеничная или ржаная) сорта 2000 означает 2% зольности этой муки. Просеянная мука, в свою очередь, представляет собой муку грубого помола (тип 1400), более нежную, чем мука грубого помола, но более питательную, чем рафинированная мука типа 00 или 500.Хлеб, выпеченный из муки высшего сорта, тоже может быть светлым, поэтому - благодаря высокому содержанию ценных для здоровья ингредиентов - это отличная альтернатива для детей, которые не хотят есть типичный темный цельнозерновой хлеб.

Мука цельнозерновая или рафинированная?

Цельнозерновые продукты обладают несравненно большей пищевой ценностью, чем белая мука или изделия из нее. Пока вы переносите такие продукты, не стесняйтесь вводить их в свой рацион.Однако стоит отметить, что эти продукты также труднее усваиваются, поэтому, если вы вынуждены соблюдать легкоусвояемую диету, стоит выбирать изделия из рафинированной муки. Почему? Это связано с тем, что для производства легкой рафинированной муки используется только эндосперм зерна, в то время как в цельнозерновой муке используется цельное зерно: эндосперм с оболочкой, богатой клетчаткой, а нередко и зародыш с высоким содержанием клетчатки. содержание минералов. Интересно, что оба этих «отхода» можно приобрести в магазине: из оболочки получаются отруби, а эмбрионы можно приобрести как отдельный продукт.

.

---

Смотрите также

• 
  На какой палец надевается обручальное кольцо
• 
  Увлажняющий крем для жирной и комбинированной кожи
• 
  Открыть вино зажигалкой
• 
  Говядина большим куском в духовке
• 
  Сварить сыр в домашних условиях из творога и молока
• 
  Прямоугольная студия
• 
  Интерьер кухни в светлых тонах со светлой мебелью
• 
  Как украсить зал на свадьбу самостоятельно
• 
  Парные татуировки для друзей
• 
  Подарки на новый год девушке
• 
  Комбинезоны керри размерная сетка