Через сколько нужно менять зубную щетку


Нужно ли менять зубную щетку и как часто необходимо это делать "Моя Стоматология" г. Киров

Подавляющее большинство людей меняет зубную щетку тогда, когда она приходит в совершенную негодность, становясь похожей на лохматое чудовище. Как оказалось, это очень неправильно. Такая щетка не просто не приносит пользы, а причиняет вред, и вот почему.

 Во-первых, менять зубную щетку нужно потому, что торчащие во все стороны щетинки не вычищают микробный налет, так как теряют способность проникать стройными рядами туда, куда им предназначено.

Во-вторых, менять зубную щетку нужно потому, что на щетинках после долгого использования появляются микротрещины, поскольку изнашивается материал, из которого щетина изготовлена. Так как ни один человек не стерилизует зубную щетку перед использованием, то в микротрещины и шероховатости попадают микробы из зубных отложений и микрочастицы пищи. Эти две составляющих отлично друг с другом уживаются, в благоприятных условиях влажной теплой ванной комнаты микробы усиленно размножаются, в итоге на старой зубной щетке могут быть целые их колонии.

В третьих, менять зубную щетку необходимо потому, что становящиеся жесткими от износа щетинки, торчащие в разные стороны, травмируют нежную слизистую оболочку полости рта, еще и занося туда микробы, что не полезно в лучшем случае, а в худшем может привести к стоматиту.

Большинство стоматологов сходятся во мнении, что зубную щетку нужно менять каждые три месяца. Исследования показывают, что после трех месяцев обычного использования зубные щетки значительно менее эффективно удаляют зубной налет с зубов и десен по сравнению с новыми.

Кроме того, важно менять зубные щетки после того, как Вы переболели простудой, гриппом, инфекцией полости рта или ангиной. Дело в том, что скрывающиеся в щетинках патогены могут привести к повторному заражению. Даже если Вы не болели, в щетинках Вашей щетки могут быть целые их колонии.

В нашей клинике Вы можете подобрать зубную щетку и даже ее приобрести!

Как часто нужно менять зубную щетку

Со стоптанной обувью и поношенной одеждой все просто: любой из нас знает, когда пора обновить гардероб. Но как часто нужно менять зубную щетку? Это зависит от того, как вы ей пользуетесь, а также от состояния вашего здоровья и личных предпочтений. Прежде чем в очередной раз воспользоваться зубной щеткой, задумайтесь, не пора ли ее сменить.

Когда нужно менять щетку

Менять зубную щетку следует каждые 3 месяца. Отказаться от старой щетки нужно и раньше, если вы пользовались ей, пока болели, и особенно, если при этом она хранится вместе с другими зубными щетками. Следите за состоянием щетины: если она растрепалась, тщательно почистить зубы такой щеткой уже не получится. Поскольку дети, как правило, действуют щеткой энергичнее, чем взрослые, детские зубные щетки приходится менять чаще.

Виды зубных щеток

Существует два вида зубных щеток: мануальные и электрические. Выберите ту, которой вам удобнее пользоваться – щетка должна нравиться и способствовать регулярности гигиены полости рта. Мануальную щетку можно взять с собой куда угодно, и она всегда готова к использованию. Она бесшумна, и в процессе чистки вы полностью контролируете нажим на зубы и десны.

Электрическая зубная щетка требует подзарядки, поэтому ее несколько сложнее брать с собой в поездки. Однако ультразвуковая или вращающаяся чистящая головка эффективнее удаляет зубной налет и остатки пищи из межзубных промежутков и с участков вдоль линии десны. Многие электрические зубные щетки оснащены датчиками, которые позволяют контролировать время чистки и нажим на зубы.

Уход за зубной щеткой

Вне зависимости от вида зубной щетки ее необходимо содержать в чистоте. Стоматологи советуют после чистки зубов промывать зубную щетку струей воды из-под крана, чтобы удалить с нее остатки пищи, пасты и слюны. Хранить щетку следует в вертикальном положении, чистящей головкой вверх: так щетина успевает просохнуть между чистками зубов.

При хранении зубной щетки в закрытом футляре щетина остается влажной, и на ней могут скапливаться бактерии. На время путешествия лучше запастись несколькими одноразовыми щетками.

Как часто нужно менять зубную щетку? Возьмите за правило несколько раз в год (и не реже, чем каждые 3 месяца) покупать новые зубные щетки для всей семьи.

Периодичность замены щетки зависит от нескольких факторов, но лучше, чтобы в ванной всегда была наготове новая зубная щетка для каждого, кому она может понадобиться.

Как часто нужно менять зубную щетку: ответы врача-стоматолога

В наше время не проблема выбрать и купить зубную щетку любой жесткости и качества. Однако, даже самую качественную зубную щетку надо регулярно менять. "Как часто нужно менять зубную щетку и сколько раз нужно менять зубную щетку?"- данные вопросы являются актуальными для большинства людей.

Содержание статьи

Почему нужно менять зубную щетку

Щетка, используемая регулярно, со временем не только теряет свой внешний вид и изначальную эластичность щетины, но и становится накопителем большого количества вредоносных бактерий, переселенных с поверхности зубов и десен. При кратковременном использовании, плотность бактериального накопления не слишком высока и не способна принести вреда. Спустя некоторое время, бактерии накапливаются и могут "переселяться" обратно на очищаемую поверхность, создавая риск развития множества негативных последствий. Потерявшая эластичность щетина не только способствует такому переносу, но и может стать травмирующим фактором для десен, еще больше усугубляя сложившуюся ситуацию.

Наиболее приемлемым сроком, когда надо менять зубную щетку, специалисты считают 3 месяца. В случае необходимости, осуществить замену можно ранее указанного времени, но крайне не желательно откладывать приобретение средства гигиены на более длительный промежуток.

Как часто нужно менять зубную щетку взрослым и детям

Многие врачи-стоматологи для правильной чистки рекомендуют менять зубную щетку раз в 1-3 месяца. Натуральная щетина наименее устойчива к изнашиванию. Эластичные ворсинки достаточно быстро обламываются и разлохмачиваются, становясь непригодными для полноценной чистки.

Как часто надо менять зубную щетку взрослому

В связи с вышеуказанной информацией, менять зубные щетки взрослым необходимо раз в 1-2 месяца.

Таким образом, отвечая на вопрос: сколько раз нужно менять зубную щетку, можно ответить: 4-6 раз в год. Стоит учитывать, что указанное количество может изменяться в зависимости от перечисленных выше факторов.

Как часто нужно менять зубную щетку детям

Первой зубной щеткой ребенка является одеваемый на палец силиконовый массажер. Использование данного приспособления целесообразно в период прорезывания первых зубов и обеспечивает не только их очистку, но и массаж десневой поверхности. После каждого использования, массажер подлежит дезинфекции в специальном растворе, или при помощи кипячения. В связи с этим, речь о накоплении болезнетворных бактерий в данном случае не ведется. Тем не менее, менять массажеры для десен необходимо каждые 3-4 месяца.

Когда ребенок достигает возраста 1 года, появляется необходимость использования полноценной зубной щетки. Выбор чаще всего склоняется в пользу щетины, изготовленной из синтетических материалов, которые наименее подвержены обсеменению микроорганизмами, имеют высокую эластичность и легче подвергаются обработке. Начиная с 2-х летнего возраста, допустима чистка зубов щетками, имеющими как синтетическую, так и натуральную щетину. Замена детской зубной щетки происходит с такой же кратностью, что и у взрослых членов семьи, следовательно, менять зубную щетку детям этого возраста следует раз в 2-3 месяца.

Как часто нужно менять зубную щетку: видео

Как часто нужно менять электрическую зубную щетку

Сама электрическая зубная щетка рассчитана на длительный срок службы, исчисляющийся несколькими годами и зависящий, прежде всего от работоспособности мотора, осуществляющего работу. Регулярной замене подлежат чистящие насадки. Менять их рекомендуется так же, как и обычную щетку, т. е каждые 2-3 месяца, если не сложилось обстоятельств, требующих сокращения указанных сроков (повреждение щетины, перенесенные заболевания, поражения плесневым грибком и т.д.).
Связано это с тем, что щетина для насадок изготавливается из тех же материалов, что и у обычных зубных щеток. Читайте здесь подробнее о пользе и вреде электрических зубных щеток.

Как определить, что зубную щетку надо заменить

Максимальный срок использования даже самой хорошей щетки - 3-4 месяца. В случае, если даже она кажется пригодной для чистки и хорошо выглядит, ее все же стоит заменить. Основные причины замены зубной щетки перечислены ниже:

  • Срок эксплуатации щетки превысил 3 месяца;
  • После перенесенных инфекционных заболеваний, для избежания повторного заражения;
  • Износ щетины, ее разлохмачивание, изменение изначального цвета;
  • Накопление налета, визуально заметного на поверхности;
  • Использование щетки другим человеком;
  • Появление признаков заселения черной плесени;

Что будет, если не заменить вовремя зубную щетку

Зубная щетка, используемая дольше нескольких месяцев, по истечении определенного времени не только теряет эстетическую привлекательность, но и может стать предметом, способным причинить в процессе использования как минимум дискомфорт. При худшем развитии событий, не замененная своевременно зубная щетка, может стать причиной множества проблем, таких как:

  • Травмирование десен и появление кровоточивости;
  • Инфицирование мягких тканей ротовой полости;
  • Развитие гингивита, пародонтоза и кариеса;
  • Повышенный уровень накопления зубных отложений;
  • Неприятный запах;
  • Возможность повторного инфицирования, после перенесенного заболевания;
  • Риск заражения рядом заболеваний, в случае, если зубной щеткой пользовался другой человек.

Для того чтобы зубная щетка полноценно и безопасно выполняла свои функции в течение допустимого срока использования, необходимо придерживаться правил ухода и хранения.

Правила ухода и хранения зубной щетки

  • После каждого использования, зубная щетка тщательно промывается под струей проточной воды. Для более качественной обработки, можно прополоскать щетку в кипятке. Однако, длительный контакт с высокой температурой способен причинить вред щетине;
  • Не реже одного раза в неделю, щетка подлежит обработке дезинфицирующим раствором. Доступным и качественным дезинфицирующим средством является обычная перекись водорода;
  • Хранение зубной щетки производится в емкости, имеющей отверстия для стекания оставшейся на щетине воды. В противном случае возможно образование крайне опасной для здоровья черной плесени, так на стакане, так и на самой зубной щетке. Идеальным вариантом будет просушивание щетины и использование специальных футляров, обладающих способностью излучать ультрафиолет;
  • Хранить зубную щетку рекомендуется зачехленной в специальный колпачок, защищающий щетину от воздействий извне.

Отдельно следует обратить внимание на средства гигиены, которые использовались в условиях поездки, или пребывания в стационаре. Такие зубные щетки необходимо менять на новые сразу же после возвращения домой. Связанно это с тем, что в указанных условиях, риск заражения щетины различными болезнетворными микроорганизмами значительно повышается.

Помимо правильного хранения щетки, большую роль играет верность в ее выборе.

Как правильно выбрать зубную щетку

Жесткость щетины

Производители предлагают щетинки 3-х типов жесткости:

  • Мягкую. Подходит для детей и людей, страдающих заболеваниями десен, проявляющимися кровоточивостью и болезненностью;
  • Средней жесткости. Является классическим вариантом, наиболее востребованным у потребителей. Объясняется это оптимальным соотношением деликатного отношения во время обработки и хорошим качеством очистки. Такая щетина подойдет как для природных зубов, так и для большинства типов протезов;
  • Жесткую. Щетину с высокой жесткостью можно использовать только по рекомендации врача. Как правило, показанием к использованию таких щеток, может стать чрезмерно завышенное образование зубных отложений.

Расположение и форма щетинок

Скошенные щетинки, расположенные под наклоном, удаляют налет более эффективно и позволяют качественно очистить коренные зубы. Многоуровневая подстрижка щетинок позволяет произвести чистку боковых поверхностей зубов и проникнуть даже в узкие промежутки. Наличие косых пучков увеличивает зону охвата и распространяется, в том числе и на область шейки зуба.

Наличие дополнительных функций

К таким функциям относятся:

  • Индикатор износа;
  • Антибактериальное покрытие щетины;
  • Наличие подушечки для удаления налета с поверхности языка;
  • Наличие нанесенных лазером участков рифления, повышающих качество очистки.

Выбор щетки, когда речь идет об электрических образцах, в большинстве своем аналогичен выбору обычной щетки.

  • Наличие разных уровней скорости;
  • Различные способы вращения;
  • Разделение на обычный режим работы, звуковой и ультразвуковой;
  • Наличие двусторонней щетины, которая позволяет чистить одновременно оба зубных ряда.

Необходимо учитывать, что у электрических щеток есть ряд противопоказаний:

  • Оперативные вмешательства, в т.ч на пародонте;
  • Подвижность зубов высокой степени;
  • Повышенная стираемость эмали.

Самым оптимальным способом выбора зубной щетки может стать консультация врача, который порекомендует тот или иной вариант, в зависимости от индивидуальных особенностей пациента.

Почему нужно менять зубную щетку чаще?

Весной пора всё менять: привычки, гардероб, или шторы в спальне. А начать можно с малого и заменить зубную щётку. Посмотрите на свою – сколько она уже стоит в ванной в стаканчике? Если щётка стала похожа на ёршик, с ней пора расставаться.

Опасность в щетинках

Стоматологи рекомендуют менять щётку раз в три месяца. Переступая этот рубеж, щётка становится рассадником для бактерий. Они отлично уживаются на щетине, множатся, выделяют токсины и образуют вредные кислоты. Это вызывает поражение мягких тканей полости рта и повышают риск возникновения кариеса.

Бактерии на щётке не единственная опасность. Со временем щетинки изнашиваются, становятся мягкими и не способными добираться до труднодоступных мест. В итоге в межзубном пространстве копится налёт, который со временем превращается в кариес и становится причиной прочих заболеваний.

Кончики щетинок истончаются и становятся острее. Могут поранить дёсны и занести в них бактерии, которые за три месяца подкопились на щётке. Помимо заболеваний полости рта, это приводит к ослаблению иммунной системы и появлению болезней, не связанных с зубами.

Чтобы избежать страшных историй и неожиданных болезней, просто регулярно меняйте зубную щётку и соблюдайте гигиену.


Зубная щётка Colgate 360 "Суперчистота"

Если щётку пора менять, советуем сделать это с умом. Зубные щётки Colgate 360 "Суперчистота" очищают зубы и полость рта эффективнее обычной зубной щётки с ровной подстриженной щетиной.

В межзубном пространстве остаются частички еды. В полости рта копятся бактерии, а на поверхности языка – токсины, особенно на утро. Если забывать чистить язык, то шлаки и токсины попадают обратно в организм. Поэтому нужно всестороннее очищение.


 

У щётки необычное строение:

  • пучки щетины имеют каноническю форму и проникают даже в отдалённый межзубные пространства;

  • на кончике щётки удлинённая щетинка – тоже помогает очищать труднодоступные места;

  • полирующие чашечки отбеливают эмаль;

  • подушечка для чистки языка и внутренней поверхности щёк.

О щётке в цифрах:


Автор обзора:

Миличкина Алёна

О мануальной зубной щётке – Стоматология Галерея Улыбок

При изготовлении современных зубных щёток обычно используются синтетические волокна...

При изготовлении современных зубных щёток обычно используются синтетические волокна (нейлон, полиуретан и др.). Натуральные щетинки, в сравнении с искусственными, содержат срединный канал, множественные поры, обладают заостренным кончиком, который зачастую расслаивается, более травматичны и обладают меньшей очищающей способностью. А еще искусственную щетину проще продезинфицировать.


 
—О ЩЕТИНКАХ
 
Жесткость щетины выбирается в зависимости от фирмы изготовителя, поскольку каждый из производителей может использовать свои критерии при оценке жёскости. 
Общая классификация по степени жёсткости такова:
• очень мягкие (сенситив)
Очень мягкие зубные щётки рекомендованы при нарушении целостности слизистой оболочки полости рта, травмах, патологической стираемости зубов, эрозиях, клиновидных дефектах и повышенной чувствительности зубов.
• Мягкие (софт)
Софт — в детском возрасте, при гингивите (воспаление дёсен) в период обострения, пародонтите (воспаление тканей, окружающих зубы).
• Средней жёсткости (медиум).
Зубные щётки Медиум рекомендованы значительной части пациентов без выраженной патологии.
• Жёсткие (хард), очень жёсткие (экстра-хард). Жёсткие и очень жёсткие зубные щётки рекомендованы лицам без некариозных поражений со здоровыми тканями пародонта и при значительном количестве пигментированного зубного налёта, который удаляется с трудом.
Средняя степень жёсткости — оптимальное решение для качественной чистки и не нанесения вреда дёснам и зубам.
Мягкие щётки предназначены для детей и пациентов с заболеваниями парадонта, когда более жёсткая щётка может дополнительно травмировать твёрдые и мягкие такни, или помешать заживлению после перенесённой болезни дёсен или травмы.
Что касается жёстких щетинок: качество чистки у жёстких щеток не выше, чем у средних или мягких.  А повреждения, особенно при интенсивном надавливании могут быть значительными.  Как бы то ни было они могут использоваться у людей с повышенным образованием тёмного налёта, при условии чередования с обычной щёткой.
 
—О КОЛИЧЕСТВЕ ЩЕТИНОК
 
Производители зубных щёток редко афишируют количество щетинок в своей продукции. Прописывают эту цифру лишь те производители, кто продаёт действительно качественный продукт именно для гигиены полости рта, а не красивый аксессуар.
 
По количеству рядов щетинок выделяют

  1. четырехрядные;
  2. трёхрядные;
  3. монопучковые;
  4. малопучковые;
  5. двухрядные типа «Сулькус»;
  6. зубная щетка-ёршик.

Конфигурация рядов щетинок определяет функциональность и область применение щётки, например, монопучковой – щёткой с одним пучком щетинок – можно успешно прочищать труднодоступные поднутрения брекет-системы.
Однако в стандартной щётке нас больше всего интересует количество щетинок. Стандартная щётка имеет примерно 500 щетинок, мягкая — около 800 щетинок. Для сравнения, щётка Curaprox имеет от 1560 до 7600 щетинок.
Стоит отдавать предпочтение зубной щётке с наибольшим количеством щетинок, так как при чистке ими разрываются бактериальные связи, из которых и состоит зубной налёт, чем меньше бактериальных связей, тем легче очистить поверхность зуба.
Щётки с таким большим количеством щетинок могут быть мягкими и даже очень мягкими, но по эффективности они одерживают верх над мягкими щётками с количеством 500-800 щетинок.
Стоит заметить, что также важен и диаметр щетинок: так диаметр равный 0,08 мм является нетравматичным для слизистой и способствует более тщательному очищению поверхности зубов.
Щётки с разнонаправленными (х-образными и т.д.) щетинками также считаются эффективными. Однако при таком их расположении их не может быть много, а мы знаем что количество тоже важно. Так что здесь придется поэкспериментировать.
Индикаторные щетинки, которые бывают на некоторых щётках дают понять когда щётку стоит заменить, а эффективность резиновых вставок между щетинками не доказана, однако, возможен небольшой полирующий эффект.

Оптимального очищения можно добиться, если размер щёточного поля соответствует двум-трём зубам пациента, то есть выбор строго индивидуален. При всем этом нужно стремиться к меньшему размеру головки, так как в этом случае облегчается доступ к труднодостпным участкам полости рта. Для лучшей очистки последних зубов кончик головки зубной щётки суживается и закругляется.
Излишне маленькие или крупные размеры зубной щётки не рекомендованы ибо снижают её эффективность.
 
—О РУКОЯТКЕ ЩЁТКИ
 
Ручки, как и головки зубных щёток бывают прорезиненными. Придает ли это дополнительную функциональность или нет?
Если мы говорим о детях, то для них следует подобрать зубную щётку с прорезиненной рукояткой, она окажется наиболее комфортной, поскольку резиновая поверхность будет препятствовать переворачиванию ручки и правильной чистке зубов малыша.
Если же мы говорим о взрослых, то выбирать следует, опираясь на личные предпочтения: кому-то удобна традиционная пластмассовая поверхность рукоятки, кто-то предпочтет иное оформление.
 
Если вы слишком сильно давите на зубы при чистке, возможно вам подойдет с гибкой шейкой, так как она компенсирует избыточное давление руки на щётку и в какой то мере предохраняет от механического повреждения эмали.


—ОБ УХОДЕ ЗА ЩЁТКОЙ

  1. Зубная щетка — предмет ИНДИВИДУАЛЬНОЙ гигиены полости рта.
  2. Необходимо менять зубную щетку не реже одного раза в 3 месяца.
  3. Зубную щётку в домашних условиях необходимо хранить в стакане головкой вверх в сухом виде.
  4. В дорожных условиях щётку необходимо содержать в специальном индивидуальном футляре.
  5. После применения зубную щётку необходимо тщательно промыть теплой, но не горячей водой (горячая вода приводит к размягчению и деформации щетинок щётки).

Запишитесь на консультацию к специалисту и узнайте какая щётка подходит именно Вам ⬇️

Похожие записи:

Как выбрать электрическую зубную щетку

Выбор правильной зубной щётки влияет на здоровье всей полости рта, и он не менее важен, чем выбор пасты. Зубная щётка — самое важное в уходе за зубами и дёснами. Только щётка может удалить остатки пищи и мягкий налёт с поверхности зубов, предотвратить образование зубного камня, кариеса и других заболеваний полости рта.

Сегодня производители предлагают массу вариантов щеток, которые отличаются не только материалами, но и принципом работы, что делает выбор не самым простым. Рассказываем, как выбрать зубную щётку, какими они бывают и какие мифы о них существуют.

Мануальные зубные щётки

Самые популярные и привычные. Ручка классической мануальной щётки обычно сделана из пластика, а щетинки — из синтетических волокон. На упаковке всегда указывается степень жёсткости.

Также есть специальные мануальные щётки для ортодонтических конструкций и монопучковые щётки для чистки брекет-систем, мостов, десневой борозды, дальних зубов и фиссур.

Как выбрать мануальную щетку

Производители мануальных щеток постоянно меняют дизайн — появляются прорезиненные участки, пластиковые и резиновые вставки на головке самой щетки. Но все они не влияют на качество очистки зубов — оно зависит от правильной техники, качества щётки и её щетинок. Все эти вставки не сделают ваши зубы чище, а только повредят дёсны и слизистую. 

Если вы остановились на классических зубных щётках, при выборе обратите внимание на следующие моменты.

  • Щетинки должны быть синтетическими.
  • На чистящей головке не должно быть никаких пластиковых или резиновых вставок — только щетинки.
  • Длина головки щётки должна покрывать 2–3 зуба. Чем она меньше, тем удобнее будет чистить зубы и тем эффективнее будет чистка.


Если у вас установлены брекеты, выбирайте специальную ортодонтическую щетку. В конструкции ее щетинок предусмотрена V-образная выемка, которая помогает тщательно очистить не только зубы, но и брекет-систему. Незаменимы для чистки брекетов монопучковые щетки.

Жёсткость щетинок

Щетинки — самая дорогая часть зубной щетки, от которой зависит тщательность и эффективность чистки. При производстве современных щеток используется искусственная щетина, которая не только прослужит дольше, но и не станет местом обитания бактерий и микроорганизмов.

По жёсткости щетинок щётки бывают: 

  • мягкими и ультрамягкими;
  • средней жёсткости;
  • жёсткими.

Не выбирайте жёсткую щётку самостоятельно — она может не подойти и повредить эмаль и дёсны. Такие щётки подходят для ухода за некоторыми съёмными протезами. 

Большинству людей подходят мягкие и ультрамягкие щётки с большим количеством щетинок. Если вы любите кофе и курите, выбирайте щётку средней жёсткости. Главное — помните, что эмаль повредить легче, чем кажется.

Электрические зубные щётки

Электрические щётки совершают несколько тысяч движений в минуту, очищая зубы так, как никогда не сможет мануальная зубная щётка.

Большинство электрических щёток работает от аккумулятора, но встречаются и модели на батарейках.

У электрощёток есть ряд преимуществ перед мануальными.

  • Ими намного проще пользоваться — не нужно осваивать сложную методику правильной чистки.
  • У них есть режимы разной интенсивности и для решения различных задач: для ежедневной чистки, для чувствительных зубов и дёсен, для брекетов и протезов, для языка.
  • Одну щётку с разными насадками могут использовать несколько человек.


Какие бывают электрические зубные щётки

В любой электрической щётке щетинки приводит в движение встроенный моторчик. Частота их колебаний, в зависимости от бренда — от 10 до 30 тысяч движений в минуту. Нет смысла как-то классифицировать такие щётки, потому что критериев настолько много, что можно уйти в дебри и запутаться.

В интернете принято в отдельный вид выделять звуковые щетки. Само это понятие появилось благодаря слову sonic в названии на коробках щёток разных брендов. За счёт особой частоты и амплитуды движения щетинок смесь из слюны и пасты во время чистки начинает циркулировать, получается динамический поток жидкости во рту, который очищает труднодоступные места.  

Поэтому все привыкли к слову sonic относительно электрических щёток, и его стали использовать потом и новые производители. На деле же звуковые щётки — это электрические щётки, у которых щетинки двигаются со скоростью, достаточной для достижения турбодинамического эффекта в полости рта. Некоторые щётки его не достигают — у них не хватает скорости. Например, модели B.Well до нужной скорости не разгоняются и поток не создают — они электрические, но не звуковые. 

Компания Philips запатентовала технологию Sonicare: встроенный в щётку генератор вырабатывает особые звуковые волны, которые разгоняют щетинки до 31 000 движений в минуту. Это уникальная технология, но это не значит, что другие зубные щётки не могут называться звуковыми. Могут, если создают динамический поток жидкости во рту. 

Популярные бренды электрических зубных щёток

Сегодня на рынке электрических щёток есть свои лидеры — Philips, Oral-B, Xiaomi Soocas, Revyline и CS-Medica. Мы расскажем об их особенностях и поможем понять, какой бренд подойдёт вам.

Oral-B использует две технологии: 2D и 3D. Щетки с 2D-технологией производят возвратно-вращательные движения и совершают до 10 500 оборотов в минуту. При технологии 3D щётка совершает и возвратно-вращательные движения, и пульсации. Частота движений зависит от модели. Oral-B — проверенный бренд, который рекомендуют стоматологи по всему миру. Эти щётки ещё называют неубиваемыми.

У щеток Philips другой принцип работы — запатентованная технология Sonicare. Щетинки совершают выметающие движения, которые сочетаются с пульсацией, что создаёт дополнительный ирригационный эффект. Все модели Philips совершают одинаковое количество движений в минуту — 31 000. Philips славится своими высокими технологиями и эффектным дизайном. 

Щётки Soocas любят за технологичность и классный минималистичный дизайн. CS Medica — щётки с привычной формой головки и довольно демократичные в цене. Revyline — молодой, но перспективный бренд, чьи щётки — оптимальное соотношение цены и качества.

Как выбрать электрическую щётку

Выбирая электрическую щётку, обратите внимание на следующие параметры.

Форма головки

Может быть круглой или продолговатой и связана с технологией движения щетинок. Форма головки диктует и саму технику чистки. Поэтому важно понять, какая из техник комфортнее для вас. Продолговатой насадкой вы охватываете два зуба и два промежутка, круглой — полностью один зуб.

Технология чистки

У щёток с круглой головкой (например, у Oral-B) щетинки совершают возвратно-вращательные движения. У щёток с продолговатой головкой (например, у Philips) движения щетинок выметающие. При этом обе технологии эффективны. 

Как правило, людям с чувствительной эмалью мы рекомендуем щётки Philips, так как щетинки у них мягкие и деликатно воздействуют на зубы. Тем, кто хочет избавиться от въевшегося налёта и любит интенсивную чистку, стоит обратить внимание на Oral-B.

Количество режимов работы

Чем дороже и современнее модель, тем больше в ней режимов. В недорогих щетках — 1–2 режима. У Oral-B Genius 20000 их целых 6.

Но важно не количество режимов, а возможность их регулировать. Это актуально для людей с чувствительной эмалью и дёснами, а также если щёткой пользуются несколько членов семьи.

Дизайн и эргономика

Щётку мы держим в руке каждый день дважды, поэтому она должна удобно лежать в руке и нравиться. Для удобства чистки корпуса щёток покрывают нескользящими, фактурными материалами. Например, Oral-B, добавляют прорезиненные вставки в ручки щёток. Philips делает ручки с фактурой под камень.

Внешний вид — это тоже важный момент при выборе. 

  • Если говорить про утончённость и роскошь, это к Philips. Помимо классического белого и элегантного чёрного, в модельном ряде есть морозно-розовый, мятный, лавандовый, бирюзовый, черничный, стальной цвета. 
  • У Oral-B дизайн проще, но тоже есть свои звёзды. Например, последняя модель Oral-B Genius 20000 в черном цвете и оттенке «Розовое золото». 
  • Щётка Soocas X3 в цвете «Чёрное золото» тоже смотрится эффектно. Весь модельный ряд у этого бренда стильный и технологичный. 
  • Из демократичных вариантов неплохое исполнение у щеток Revyline. Модель RL 010 в розовом и чёрном оттенках выглядит очень стильно.

Ёмкость и тип аккумулятора

Важный момент — сколько щётка работает без подзарядки. Особенно это важно, если щёткой будут пользоваться несколько человек: так она будет гораздо быстрее садиться. В этой статье мы говорим только об аккумуляторных щётках, потому что они востребованы сильнее батареечных.

Аккумуляторы бывают литий-ионные и никель-металлгидридные. Первые можно регулярно подзаряжать по чуть-чуть, они дольше держат заряд и не требуют замены в течение около 10 лет.  Вторые быстрее заряжаются, но служат меньше.

Самая демократичная модель Oral-B — Vitality — рассчитана на автономную работу в течение 12 дней. Щётки Oral-B серий Pro и Smart работают в среднем около 20 дней без подзарядки.

Самая стойкая из щёток Philips Sonicare — модель 3 series Easy Clean — работает около месяца без подзарядки. В среднем аккумуляторы Philips сохраняют заряд, необходимый для чистки, около 3 недель, то есть — 20-25 дней. 

Настоящие рекорды по автономности бьют щётки Soocas и Revyline — они чистят без подзарядки до 2 месяцев.

Эти данные — не с официальных сайтов производителей. Мы получили их в результате собственного независимого теста, так как обязательно тестируем всё, что продаём.

Дополнительные критерии выбора

Мы разобрались с главными критериями выбора и переходим к не обязательным, но полезным, которые тоже стоит учитывать.

Таймер

Стоматологи рекомендуют чистить зубы не менее 2 минут, и здесь на помощь приходит таймер. У некоторых щёток он разделён на интервалы по 30 секунд — именно столько времени нужно тратить на четверть зубного ряда (или, как называют её гигиенисты, квадрант). Это не очень важный критерий, потому что таймеры во всех электрических щётках плюс-минус одинаковые.

Датчик давления

Очень важная функция — датчик давления. Во время чистки легко о чём-то задуматься и слишком сильно надавить на эмаль и дёсны. Чтобы защитить их, производители сделали датчики давления, которые сообщают, когда пора сбавить обороты. Хорошо эта опция сделана у Oral-B. При излишнем давлении у щётки загорается красный индикатор. У Philips в зависимости от модели щётка подает звуковой или световой сигнал. 

Индикатор износа щетинок

Насадки, как и мануальную щётку, нужно менять раз в 3 месяца. Технология BrushSync в щётках Philips напомнит о том, что пришло время заменить насадку. На щётке загорится индикатор и прозвучит короткий звуковой сигнал.

Чтобы технология работала, датчик BrushSync должен быть как в насадке, так и в самой щётке. У более доступных моделей Philips таких датчиков нет, поэтому определить время замены помогут индикаторные щетинки — они обесцвечиваются, когда насадку пора менять. 

У Oral-B нет аналога BrushSync, но есть специальные синие щетинки. Когда они становятся белыми, это значит, что пора менять насадку.

Easy Start

Еще одна полезность от Philips — функция Easy Start. Она постепенно увеличивает мощность чистки в течение первых 14 процедур, что помогает привыкнуть к электрической щётке.

Синхронизация с приложением

У некоторых щёток есть своё мобильное приложение. Если провести аналогию, то это как персональный фитнес-тренер. Только в данном случае это тренер по чистке зубов.

  • Приложение Philips отслеживает процесс чистки и даёт индивидуальные рекомендации. 
  • У Oral-B щётка распознаёт стиль чистки зубов, следит за её качеством и так же даёт рекомендации.  
  • Щётки Xiaomi Soocas не работают с приложением Mi Home, но у них есть собственное приложение — Soocas.

Ультразвуковые зубные щетки

Некоторые покупатели думают, что ультразвуковые щётки лучше звуковых, так как у них выше частота колебаний. Чтобы расставить все точки над i, нужно пояснить —  это две совершенно разных технологии.
На коробках электрических щёток часто пишут количество колебаний щетинок или вращений головки. Ультразвуковые щётки работают за счет пьезоэлемента, который создаёт ультразвуковую волну частотой 1600 кГц. Это тоже колебания, но колебания самой волны, а не щетинок.
Сами щетинки при этом могут оставаться неподвижными — чистка происходит благодаря действию ультразвука. Человеческое ухо не улавливает звук на таких частотах. Поэтому у многих при чистке возникает ощущение, что некоторые ультразвуковые щётки не работают вовсе.

Вот кому больше всего подойдёт УЗ-щётка.

  • Людям с очень чувствительными зубами и дёснами, у которых любое механическое воздействие вызывает боль.
  • Людям с проблемой кровоточивости дёсен.
  • Тем, у кого быстро образуется зубной камень.

Как выбрать ультразвуковую зубную щетку

Если вам важно более сильное лечебное воздействие на дёсны, выбирайте щётку с ультразвуковым чипом, расположенным в насадке (например, Emmi-Dent). Так действие ультразвука будет более направленным и интенсивным.

Если такое сильное воздействие вам не нужно, для профилактических целей можно выбрать щётку с чипом, расположенным в ручке — например, щётку MEGASONEX.

Как выбрать электрическую зубную щетку: видео


Мифы об электрических зубных щетках: видео


Как выбрать зубную щетку — Аймад

Если выбор зубной пасты может вызывать замешательство, то с выбором зубной щетки большинство людей обычно справляется на «ура» и выбирает нечто среднее по цене и приятное на вид. Но щеток в магазинах так много! Среди них – синтетические и натуральные, электрические и ионные, с щетинками резиновыми и с перекрестно расположенными…

Попробуем во всем разобраться!

Как часто надо менять зубную щетку?

Щетку нужно менять каждые 2–3 месяца. Также ее замена может быть оправдана после профгигиены у стоматолога, так как под застарелым налетом находились различные виды микроорганизмов, которые теперь исчезли; а также после перенесенной простуды или бронхита. Впрочем, насчет последнего существуют расхожие мнения, некоторые специалисты считают и эту меру необязательной.

Правда ли, что зубная щетка – рассадник микробов?

Иногда на просторах интернета встречаются тревожные статьи о том, что уже после первого применения на зубной щетке остается огромное число бактерий, отчего все последующие чистки зубов становятся опасны для здоровья. Британская компания Dentii пошла дальше и выпустила зубные щетки с одноразовыми насадками, а вместе с ними и рекламный ролик, который во всех красках описывает как вредно повторно использовать одну и ту же щетку.

На тот случай если волна паники, которая уже охватила британцев дойдет и до России, напоминаю, что бактерии в принципе постоянно присутствуют не только на наших щетках, но и у нас во рту и это нормально.

Во–первых, микрофлора полости рта в любом случае не становится стерильной после чистки зубов, а во–вторых, в зубной пасте содержатся антибактериальные вещества, которые сдерживают размножение микроорганизмов непосредственно на щетке.

Важно правильно чистить зубы

При выборе зубной щетки нужно понимать, что главным образом важна не столько ее качество, сколько техника чистки зубов.

Необходимо чистить зубы регулярно, не меньше 2 минут, 2 раза в день. Движения при чистке должны быть вертикальными, вверх–вниз, от десны к зубу. При горизонтальных вы только травмируете десну и сотрете эмаль, а чистки зубов так и не добьетесь. Необходимо уделить внимание каждому зубу, почистить со всех сторон.

Это важно учесть при покупке новой щетки

1.  Форму щетинок постарайтесь выбирать закругленную на концах, а не острую, – так десны будут меньше травмироваться.

2. Для большинства людей справедлива рекомендация выбирать щетки средней жесткости.

3. Щетки с мягкой щетиной больше подойдут людям с чувствительными зубами. Дело в том, что в норме эмаль образует защитный слой на более чувствительной ткани зуба – дентине. Если по каким–то причинам эмаль истончается, то дентин оголяется и при воздействии холодного, кислого и так далее возникают болевые ощущения.

4. Щетки с перекрестно расположенными щетинками лучше вычищают межзубные промежутки.

5. Резиновые щетинки по бокам осуществляют массаж десен. Это полезно для людей, страдающих от гингивита (кровоточивости десен).

6. Материал щетинок должен быть синтетический. Если щетка сделана из натурального ворса, она будет создавать питательную среду для бактерий.

Какие еще бывают зубные щетки?

На дворе 21 век, век технологий и продвинутых девайсов, которые не обошли и стоматологию, поэтому пришло время разобраться в современных аналогах обычной зубной щетки и выяснить, если ли смысл сменить ее на нечто более продвинутое. Итак, на сегодня, кроме обычных, существуют электрическая, ионная и звуковая зубные щетки. Разберемся с каждой из них.

Электрическая зубная щетка
Это изобретение, пожалуй, самое старое из нового и многие уже наслышаны о щетке, которая сама чистит зубы за счет быстрого вращения насадки, вам нужно просто поднести ее к зубам.  Такие щетки могут быть интересными и мотивировать за счет этого чистить зубы регулярно, но на этом их преимущество заканчивается. 

По результатам 29–и испытаний с участием более двух тысяч человек выяснилось, что старомодные ручные щетки так же хороши для чистки, как и электрические, главное – чистить зубы тщательно и регулярно.

С зубным налетом и воспалением десен обычные щетки также справляются ничуть не хуже. Только щетки с чистящей головкой, вращающейся в разных направлениях показали результат лучший, чем от классической чистки, но и тут преимущество небольшое, в 6–11 %.

Ионная зубная щетка

В ручку такой щетки встроена батарейка, а внутри находится металлический стержень, который взаимодействуя с элементом питания, выпускает отрицательно заряженные ионы. Они нормализуют кислотно–щелочной баланс (ведь именно кислоты разрушают эмаль зуба, что и приводит к кариесу) и удаляет налет. Эти щетки также были подвергнуты многочисленным испытаниям.

Например, для одного из них было отобрано 59 не склонных тщательно и регулярно чистить зубы человек. Испытуемых разделили на 2 группы и одной раздали обычные щетки, другой – ионные. Показатели зубного налета и состояние десен оценили до исследования, спустя 2 и 6 недель. В итоге в обеих группах показатели улучшились примерно одинаково, и все за лишь счет регулярной чистки, так что ионная щетка отправляется в компанию к электрической.

Звуковая зубная щетка

Она очищает за счет звуковых колебаний. При этом щетинки учащенно двигаются, создавая примерно такой же эффект, как и от обычной щетки, но немного быстрее. За счет большего количества колебаний во рту создается поток жидкости, которая проникает в труднодоступные места. Если ссылаться на опыт исследований, то опять же, существенного преимущества звуковой щетки они не выделяют, она эффективнее на 10%.

 

Источник: https://roskachestvo.gov.ru/

Как часто нужно менять зубную щетку?

Замена изношенной одежды или обуви для нас естественна, но в случае с зубной щеткой это кажется более сложным. Как часто нужно менять зубную щетку? Иногда, на первый взгляд, мы не замечаем, что срок службы волокон нашей зубной щетки подходит к концу. Вот почему у нас есть для вас небольшое руководство, которое расскажет, как часто нужно менять зубную щетку.

Как часто следует менять зубную щетку?

Американская стоматологическая ассоциация рекомендует менять зубную щетку каждые три-четыре месяца* (* источник: https://www.ada.org/en/member-center/oral-health-topics/toothbrushes). Тем не менее, рассмотрите возможность замены их раньше, если у вас уже была инфекция или если щетинки выглядят изношенными. Бывает и так, что дети чистят зубы более энергично, чем взрослые, поэтому обратите внимание и на их зубную щетку и замените ее, как только она станет изношенной.

Почему следует заменить зубную щетку?

Зубная щетка — первая линия защиты от бактерий, вызывающих заболевания десен, кариес и неприятный запах изо рта. Зубная щетка, которую не заменили после заражения, может вызвать повторное заражение и заболевание. Вот почему так важно заменять зубную щетку на новую, когда старая изнашивается.

Чистка зубов в течение не менее двух минут два раза в день помогает защитить зубы от кариеса и других потенциальных проблем с полостью рта.Когда волокна щетки начинают терять жесткость и изнашиваться, пора распрощаться со старой щеткой и заменить ее новой. Это связано с тем, что волокна щетки, которые удаляют остатки пищи и налет с поверхности зубов и десен, со временем теряют эффективность очистки, подвергая рот риску недостаточной защиты.

Замена зубной щетки после заражения – нужна ли она?

Определенно да! Это единственный правильный ответ на этот вопрос.Если вы или кто-то из членов вашей семьи только что заразился инфекцией, всем рекомендуется впоследствии заменить свои зубные щетки. Это связано с тем, что на волокнах щетки оседают бактерии и вирусы. Если щетки держать в одной чашке, существует риск переноса бактерий на другие щетки. Также следует помнить, что несвоевременная замена зубной щетки после заражения может привести к повторному заражению.

Преимущества ручных зубных щеток

Ручная зубная щетка — это компактное, легкое и портативное решение.Он готов к использованию в любое время и не издает шума при чистке. Вы также можете полностью контролировать силу давления на зубы и десны во время чистки. Colgate предлагает широкий ассортимент мануальных зубных щеток, отвечающих различным потребностям пользователей. Выберите тот, который позволит вам чувствовать себя комфортно и работать лучше всего для вас. Например, вы можете попробовать зубную щетку Colgate 360° Whole Mouth Clean , которая эффективно удаляет зубной налет, или зубную щетку Colgate SlimSoft Charcoal, , тонкие щетинки которой эффективно очищают чувствительные зубы и десны.

Как ухаживать за зубной щеткой

Какой бы зубной щеткой вы ни пользовались, вы должны содержать ее в чистоте. Также важно тщательно промывать щетку после каждого использования, чтобы на ней не оставалась зубная паста или слюна. Также рекомендуется хранить кисть в вертикальном положении, чтобы волокна могли легче высохнуть.

Хранение щетки в закрытом футляре может способствовать росту бактерий на поверхности волокон, поэтому важно полностью высушить щетку, прежде чем поместить ее в футляр.

.

Как часто нужно менять зубную щетку?

Согласно имеющейся статистике, в среднем Ковальски меняет зубную щетку реже, чем раз в год. К сожалению, это оказывает существенное влияние на здоровье полости рта, так как долго используемая зубная щетка становится источником многих бактерий и грибков. Мы советуем вам, как часто менять щетку и как ухаживать за ее гигиеной.

Зубная щетка является важным аксессуаром для поддержания гигиены и здоровья полости рта.В магазинах можно найти множество видов кистей. Итак, у нас есть как ручные, так и электрические зубные щетки. Они могут иметь мягкую, среднюю и жесткую щетину, разные размеры головки или длины ручки. Помимо выбора типа щетки, наиболее подходящего для индивидуальных потребностей, также важно регулярно заменять ее и содержать в чистоте.

Рекомендации стоматологов относительно периодичности замены зубной щетки однозначны – ее следует менять каждые 3 месяца.По истечении этого времени щетинки щетки деформируются и изнашиваются. По этой причине он теряет способность тщательно очищать зубы от налета и эффективность достижения каждого уголка рта.

Не менее важно заменять щетку после каждой простуды, инфекции горла или гриппа. Когда вы больны и чистите зубы, бактерии ротовой полости могут скапливаться на головке щетки и приводить к рецидиву. Конечно, может случиться и так, что щетка изнашивается быстрее, чем за 3 месяца – щетинки искривляются или ломаются, головка теряет компактный вид – тогда тоже лучше приобрести новую щетку.

Как ухаживать за зубной щеткой?

Для того, чтобы щетка выполняла свою очищающую функцию наилучшим образом и не подвергала опасности наше здоровье, также необходимо правильно ухаживать за ее чистотой. Он должен хорошо просыхать между использованиями — иначе он может стать рассадником вредоносных бактерий и грибков. Поэтому после каждой чистки зубов промывайте зубную щетку под проточной водой, а затем ставьте ее в вертикальном положении в чашке, чтобы щетинки полностью высохли.Стоит обратить внимание, не соприкасается ли головка с насадками других домочадцев.

Несколько практических советов

Для сохранения здоровья и красоты зубов необходимо соблюдать несколько простых правил относительно зубной щетки:

• время от времени зубную щетку можно ошпарить кипятком,
• даже в экстренных ситуациях нельзя пользоваться чужой зубной щеткой – кариес – это инфекционное заболевание, которым можно заразиться таким путем,
• перед использованием стоит промыть щетку под струей воды, чтобы удалить с нее пыль и другие возможные загрязнения,
• специальные пластиковые чехлы для щетки, защищающие ее от грязи, хорошо подходят для путешествий и повреждений.

Недостаточно регулярно менять зубную щетку. Вам все еще нужно знать, как выбрать лучший продукт. Советы по покупке зубной щетки вы найдете в нашем видеоматериале.

AF
Рис. Ганс, pixabay.com 90 032

.

Как часто нужно заменять повседневные продукты?

Многие из нас не знают о сроках полезного использования предметов повседневного обихода. Оказывается, некоторые из них нужно заменять чаще, чем мы думали. Как быстро изнашивается зубная щетка или полотенце? Ответы вы найдете ниже.

Зубная щетка

Зубную щетку следует менять каждые 2-3 месяца. Замена зубной щетки также должна производиться после каждой инфекции горла или простуды.В противном случае микробы могут остаться на зубной щетке и привести к рецидиву инфекции. Мы также выбрасываем щетку, когда замечаем признаки износа, например, деформацию или выпадение волос.

Расческа

Расческу следует тщательно мыть и сушить один раз в неделю, так как она собирает волосы и эпидермис - идеальную среду для роста бактерий и грибков. Щетка должна быть заменена примерно через год использования.

Губки, мочалки, губки для мытья посуды

Губку для мытья мы выбрасываем после двух недель использования, даже если она не выглядит поврежденной.Пищевые отходы, которые остаются на нем, являются идеальной пищей для микробов. Что касается губок и средств для мытья тела, их следует заменять максимум через два месяца, а после каждого мытья тщательно высушивать.

Лезвия в электробритве и традиционной бритве

В электробритве режущие части заменяются каждые несколько месяцев, в зависимости от модели. В некоторых случаях вы можете подумать о покупке новой бритвы, поскольку цены на новые приборы и режущие части иногда не сильно отличаются.Традиционные бритвенные лезвия служат меньше. Одноразовые часто настолько хорошего качества, что их можно выбросить после 2-3 бритий. При более прочных лезвиях предполагается, что при полном бритье 2-3 раза в неделю одного лезвия хватит на месяц. Этот период может быть короче, если мы чувствуем, что комфорт бритья снижается.

Полотенце

Полотенца следует стирать еженедельно или даже чаще, если это необходимо. Микробиологи рекомендуют делать это даже два раза в неделю.Даже очень тщательное мытье не позволит на 100% избавиться от загрязнений и отслоившегося эпидермиса, которые создают прекрасную среду для развития микроорганизмов. После стирки полотенце следует повесить, чтобы оно могло как можно быстрее высохнуть. Примерно через год использования полотенце лучше выбросить.

Кисти для макияжа

Кисти для макияжа следует заменять при каждом механическом повреждении. Зазоры в рукоятке, болтающаяся головка или поврежденные щетинки – потенциальные места для развития бактерий и грибков.Если повреждений нет, кисти нужно мыть каждую неделю и менять каждые несколько месяцев из-за скопления эпидермиса или косметики.

Контейнеры для пищевых продуктов и бутылки для воды

Пластиковые контейнеры для хранения продуктов следует менять всякий раз, когда вы замечаете повреждения, вызванные, например, употреблением столовых приборов непосредственно из контейнера. Зазоры затрудняют тщательную очистку контейнера. Также следует обратить внимание на состояние уплотнителей на крышке.При отсутствии видимых повреждений предполагается, что при регулярном использовании контейнеры следует заменять каждый год. Помните, что стеклянная тара более долговечна, чем пластиковая.

Принадлежности к ингалятору

Принадлежности к ингалятору, т.е. маски, трубки и контейнеры для лекарств заменяются один раз в полгода. Это обеспечивает адекватный уровень гигиены и терапевтическую эффективность. Мы также должны помнить о регулярной замене фильтров - примерно через 200 часов работы или после изменения их цвета на серый.

Внимание! Мы не моем фильтры для ингалятора! Их необходимо заменить.

Футляр для объектива

Футляр для объектива желательно заменять каждый месяц. С 30-дневными линзами легко добиться регулярности, потому что мы делаем это при каждой смене линз. Максимальный срок использования одного контейнера – 3 месяца. Помните, что жидкость для линз после вскрытия также имеет срок годности, который обычно составляет полгода.

Детские соски

Детские соски следует менять не чаще, чем каждые 5 недель. Состояние соски следует регулярно проверять, особенно у малышей, у которых режутся зубы и которые грызут ее. Любое механическое повреждение должно заканчиваться заменой ниппеля на новый.

Как видите, регулярная замена предметов повседневного обихода важна для их качества и удобства использования. Благодаря этому мы также можем уменьшить количество бактерий и грибков и, таким образом, снизить риск заражения.

.Зубная щетка

. Как часто заменять? Имеет ли COVID-19 какое-то отношение к этому?

Помните сериал "Однажды в сказке"? В эпизоде ​​про зубы на них нападают бактерии и выковывают в них замысловатые лабиринты, а брошенные в них пакетики с сахаром во время их поедания делают микробов все сильнее и сильнее. Единственное, что могло их остановить, — это зубная паста и чистка зубов зубной щеткой. Только на щетке могут быть... бактерии!

Желе от кашля? Как это сделать, чтобы успокоить боль в горле?

Какие бактерии сидят на вашей зубной щетке?

Ученые из Манчестерского университета в Великобритании исследовали зубные щетки и оказалось, что на одной из них обитает более 10 миллионов бактерий! Они обнаружили хорошее сообщество микробов на его щетинках, включая стафилококки и, гм, кишечные бактерии, такие как кишечная палочка.coli, которая может вызвать серьезное пищевое отравление. Откуда они на вашей кисти? Они частично появляются из-за зубного налета и просто не смывали щетину после чистки зубов — от этих бактерий может и не болеть, но они приводят к проблемам с зубами, неприятному запаху и неприятному запаху изо рта.

Однако на зубной щетке также есть бактерии... приземлились. Щетку чаще всего кладут на раковину, часто рядом с унитазом. Именно сюда могут попасть бактерии, которые смываются водой после мытья рук или выбрасываются в воздух при смыве унитаза. Исследования показали, что если мы делим с кем-то ванную комнату, у нас есть 80 процентов. вероятность того, что фекальные бактерии на нашей зубной щетке принадлежат кому-то другому. Поэтому зубные щетки лучше всего хранить в закрытом шкафу, на расстоянии не менее одного метра от унитаза и раковины.

Не делайте этих ошибок! А вы знаете, как вылечить COVID в домашних условиях?

Вы умеете чистить зубную щетку?

Кроме того, стоит ополаскивать щетку после каждого мытья и сушить ее, например, слегка встряхивая головкой — влажные щетинки — идеальная среда для размножения бактерий, плесени или грибков.Затем хорошо поставить ее вертикально в чашку, таким образом остальная вода будет стекать по щеткодержателю. Стоит помнить, что она не должна соприкасаться с другими кистями. Даже выдавливая зубную пасту на щетку, старайтесь делать это, не касаясь тюбиком щетинок щетки. Периодически обязательно очищайте чашу, в которой собирается паста и вода, и ополаскивайте щетку жидкостью для полоскания рта.

Однако даже такая супергигиена не освобождает от своевременной замены зубной щетки! Старая щетина становится более восприимчивой к оседанию и росту бактерий или грибков.

Опасные тренды от TikTok. Врачи бьют тревогу: не следуйте этим советам для здоровья!

Как часто нужно менять зубную щетку?

Что лучше делать каждые три месяца .Потом щетинки щетки начинают терять свою жесткость и перетираться, так что с ней придется распрощаться. Как вы думаете, кисть еще можно использовать? Это всего лишь внешний вид. Если посмотреть на нее под микроскопом, то можно заметить, что кончики щетинок изношены и плохо чистятся.

Как вы не забываете заменить зубную щетку? Хороший способ сделать это — запланировать день замены щеток на начало нового сезона. Поэтому заменяйте зубную щетку в первый день весны, лета, осени и зимы.

Волокна щетки перетерлись раньше или вы переболели? Замените зубную щетку еще раньше!

Нужно ли менять зубную щетку после болезни?

Определенно да! И не только после заражения коронавирусом, но и после простуды, гриппа, ангины и даже после заживления афты во рту.

CDC США, Центры по контролю и профилактике заболеваний, сообщают, что вирус SARS-CoV-2 может выживать до трех дней на обычных непористых поверхностях. Поэтому после выздоровления или примерно через 10 дней после положительного результата теста на коронавирус стоит заменить зубную щетку на новую.

Карантин и новая изоляция.Как долго они? Кого они покрывают? [РУКОВОДСТВО]

.

Как часто нужно менять средства гигиены и ухода?

Средства, используемые для ежедневной гигиены, должны помогать заботиться о нашем здоровье. Это продукты, которые были созданы, чтобы наилучшим образом заботиться о личной гигиене, эстетическом виде кожи или просто облегчить повседневную деятельность. Мы пользуемся ими каждый день, привыкаем к их функционалу и не представляем себе, что не возьмем их в косметичке в отпуск.

Зубная щетка, кисточка для макияжа, губка для нанесения тонального крема, полотенце - они сопровождают нас дома и на отдыхе.Выйти с ребенком? Обязательно с любимой соской и прорезывателем. Как мы можем использовать эти предметы с уверенностью, что они обеспечивают достаточную защиту? Все средства гигиены могут быть повреждены при многократном использовании. Кроме того, средства гигиены, соприкасающиеся со слюной и кожей, загрязняются во время косметических процедур, что делает их идеальной средой для размножения бактерий. Детские аксессуары, такие как пустышки, также могут содержать бактерии.Как о них заботиться?

Зубная щетка

Щетки, используемые для чистки зубов, следует заменять новыми через 3 месяца. Заменяйте щетки чаще, если они явно повреждены, например, из-за неправильной техники чистки. У детей младшего возраста следует тщательно проверять состояние зубной щетки, так как многие дети иногда перекусывают волокна, из-за чего они быстрее портятся.

Следует подчеркнуть, что зубная щетка также должна заменяться новой каждый раз после инфекции горла или другого заболевания полости рта.Помните об этом, чтобы избежать повторного заражения путем повторного переноса бактерий, которые колонизировали зубную щетку во время инфекции.

Аксессуары для макияжа

Их следует регулярно мыть специальными шампунями или спреями, а затем тщательно высушивать. Это имеет большое значение, особенно для людей со склонной к акне кожей, потому что бактерии на коже также колонизируют кисти для пудры или губки, используемые для жидкостей.Эти аксессуары стоит заменять каждые 3 месяца, чтобы поддерживать их надлежащую чистоту.

Полотенца и губки

Многоразовые полотенца, все мы знаем и знаем, что хоть они и хорошо впитывают влагу, но могут быстро стать рассадником бактерий и грибков. Личное полотенце, если оно хорошо высушено после первого использования, можно использовать повторно. Однако стираться оно будет быстро, ведь даже если протереть им чистую кожу, полотенце будет полно мелких элементов эпидермиса и бактерий, что в сочетании с влагой способствует размножению микроорганизмов.По этой причине следует как можно чаще стирать многоразовые полотенца при температуре не менее 60 градусов С и гладить их утюгом, настроенным на высокую температуру. Одноразовые полотенца — лучший выбор, их можно использовать не только на кухне, но и в ванной, во время пребывания в больнице или вдали от дома. После использования они выбрасываются и не должны использоваться повторно.

Специальные одноразовые полотенца, имеющиеся в аптеках, можно использовать для мытья лежачих, подгузников или хронически больных.Традиционные чистящие губки не должны использоваться более чем одним человеком и должны заменяться как можно чаще.

При мытье тела губка смывает и впитывает жир, пыль и отмершие клетки кожи, быстро становясь местом развития грибков и бактерий. Одноразовые мочалки для мытья тела продаются в аптеках. Они имеют форму перчатки и могут быть завернуты в фольгу или нет. Они особенно рекомендуются для лежачих пациентов, которым требуется помощь при мытье.

Соски

Детские пустышки рекомендуется заменять в среднем каждые 3 месяца.Это следует сделать раньше, если сосок поврежден или укушен. После этого внутри соски могут остаться вода или остатки пищи, которые быстро станут питательной средой для бактерий. Также не следует самостоятельно расширять отверстия в сосках, надетых на бутылочку, так как мелкие частицы материала, из которого сделана соска, могут легко отколоться от такого отверстия. Это опасность удушья для ребенка.

.

Как чистить зубы звуковой щеткой?

Как работает звуковая зубная щетка?

Хотя наиболее интересным и, пожалуй, наименее понятным вопросом является происхождение названия «соник», стоит в начале обсудить еще один важный фактор, определяющий работу всех кистей: форму головки. На конце звуковой зубной щетки имеется головка продолговатой формы, похожая на мануальную зубную щетку. Способы чистки зубов звуковой, классической электрической и ручной зубной щеткой отличаются не только формой головки, но и типом движений.В традиционных электрических зубных щетках это вращательные (вращательные) и колебательные (из стороны в сторону) движения, совершаемые круглой головкой, а в более совершенных моделях — еще и пульсирующие (вперед-назад). Звуковые кисти основаны на размашистых движениях, которые представляют собой сочетание вибрации кисти с легким движением руки пользователя. Так чем же они выделяются, если это было возможно до их введения?

Прилагательное «sonic» просто означает «звук» и относится к частоте генерируемых звуковых волн — около 260 МГц или выше.Сочетание вибраций, приводящих в движение щетинки, и частых размашистых движений самой насадки (20-96 тысяч колебаний в минуту) приводит к образованию микропузырьков, состоящих из зубной пасты, воды и слюны. Чтобы выделиться, производители называют эту технологию по-разному: «динамическое очищающее действие», «динамический эффект потока жидкости», «кавитационное явление» или просто «кавитация». Вне зависимости от длины названия речь идет об одном и том же: «проталкивании» пузырьков в места, трудно поддающиеся очистке, такие как межзубные промежутки, труднодоступные полости в поверхности зубов или их внутренней стороне.Это самая большая новинка, предлагаемая звуковыми зубными щетками. Прежде чем объяснять, как чистить зубы звуковой зубной щеткой, рассмотрим преимущества их использования для разных групп пациентов.

Хороши ли звуковые зубные щетки?

Проще говоря: да, если правильно и осознанно использовать. Принцип работы насадки уникален, поэтому вам нужно знать, как пользоваться звуковой зубной щеткой. Даже самая лучшая технология не изменит привычки пациента.Некоторые модели предлагают встроенные таймеры, которые укажут не только момент окончания чистки зубов, но и момент перехода к следующей четверти зубного ряда. Перед покупкой стоит задуматься, чего на самом деле ждут от продукта и полезны ли все дополнительные платные опции. Некоторые аксессуары или удобства могут, например, быть предназначены в первую очередь для частых путешественников. Другие имеют сменные насадки с разными свойствами, что будет полезно для пациентов, которые не уверены в предпочтительной насадке, пар, пользующихся одной зубной щеткой, или семей с детьми.

Люди, борющиеся, например, с заболеваниями десен и периодонта, могут задаться вопросом, хороши ли звуковые зубные щетки при таких заболеваниях и не будут ли они дополнительно раздражать полость рта. Наоборот – щетинки мягкие, а метод чистки не требует нажатия на щетку и не основан исключительно на механической чистке поверхности зуба. Некоторые модели позволяют выбирать режим работы, в том числе для пользователей с чувствительными деснами.

Как пользоваться звуковой зубной щеткой?

Метод чистки зубов звуковой зубной щеткой хоть и отличается от ручных или классических электрических зубных щеток, но освоить несложно.Головку щетки, естественно, после нанесения пасты нужно установить под углом около 45 градусов к поверхности зубов (под углом). После активации устройства насадка перемещается по зубной дуге. Важно не прижимать голову к зубам – не сила, с которой вы чистите зубы, определяет эффективность чистки. Людям, которые не имеют четкого представления о том, как чистить зубы звуковой зубной щеткой в ​​нужное время, наверняка пригодятся встроенные таймеры, которые делят время чистки зубов на четыре 30-секундных шага.

.

Методы чистки зубов | пародонтакс

Здоровые десны не кровоточат, поэтому выплевывание крови при чистке зубов или использовании зубной нити не является нормальным явлением. Если ваши десны кровоточат, немедленно сообщите об этом своему стоматологу, так как это может быть ранним признаком заболевания десен.

Существует несколько возможных причин кровоточивости десен: изменение ваших привычек гигиены полости рта, слишком жесткая или слишком легкая чистка зубов или прием определенных лекарств.Часто причиной кровотечения является бактериальный налет, который накапливается на зубах и в промежутках между ними. Если бактерии не удалить (обычно чисткой), они могут раздражать десны и вызывать их кровоточивость.

Вот шесть простых способов сохранить здоровье и снизить риск кровотечений:

1. Два раза в день по две минуты

Чистка щеткой помогает удалить бактерии зубного налета и частицы пищи, которые могут раздражать десны и вызывать такие проблемы, как гингивит.Чистите зубы два раза в день не менее двух минут фторсодержащей зубной пастой, такой как пародонтакс.

2. Тщательно почистите

.

Убедитесь, что щетка достигает всех уголков рта, включая труднодоступные промежутки между зубами. Методично чистите весь рот, наружную и внутреннюю (верхнюю и нижнюю) поверхности зубов, не забывая о жевательных поверхностях. Вы также можете спросить своего стоматолога, как лучше всего чистить зубы.

3.Деликатес – основа

Когда дело доходит до чистки зубов, чем сильнее, тем лучше. Слишком жесткая или слишком долгая чистка или использование изношенной зубной щетки может повредить эмаль. Будь осторожен. Щетку рекомендуется менять каждые три месяца.

4. Углы

важны

Делайте круговые или эллиптические движения. Наклоните щетку к деснам под углом 45 градусов. Таким образом вы очистите линию десны (там, где десна встречается с зубом).Чтобы очистить язычные поверхности передних зубов, наклоните головку щетки вниз и сделайте несколько небольших круговых движений кончиком щетки.

5. Помните линию жевательной резинки

Линия десен подвержена накоплению бактерий зубного налета. Обязательно удалите налет вокруг десен и в промежутках между зубами. В сочетании с регулярной чисткой зубной нитью и использованием межзубной щетки это поможет контролировать образование зубного налета.

6. Не забывайте язык

Хорошая гигиена полости рта касается не только зубов и десен. Аккуратная чистка языка поможет освежить дыхание и очистить полость рта от бактерий.

.

Смотрите также