Подделку в детский сад осенью

Поделки на тему «Осень» в детский сад: фото, идеи и мастер-классы

Посредством творчества в раннем возрасте ребенок знакомится с окружающим миром, выполняя поделки «Осень» в детский сад он изучает новые материалы, учится работать с ними и со вспомогательными материалами. Во время творческого процесса у ребенка работает мелкая моторика рук, что очень полезно для общего развития. Занимаясь творчеством с ранних лет, ребенок получает всестороннее интеллектуальное развитие, и даже развивает речевой аппарат.

Именно поэтому важно прививать любовь к творчеству с ранних лет, как только малыш сможет самостоятельно работать с самыми безопасными материалами. На первых этапах ему обязательно понадобится помощь мамы, а затем он уже будет делать оригинальные поделки для детского сада и самостоятельно. И пусть родители не думают, что творческие занятия являются лишь развлечением для малышей или приятным времяпрепровождением, ведь все, что дошкольники выполняют своими руками, формирует их личность, и от родителей зависит – смогут ли они раскрыть творческий потенциал ребенка.

 

Когда ребенок работает руками, будь то лепка или рисование, или поделки «Осень» своими руками, у него развивается мелкая моторика рук, что стимулирует все центры в головном мозге дошкольника, в том числе, и центр, отвечающий за речь.  

Важно не зацикливаться на одном виде рукоделия, например, если вы выбрали лепку для ребенка, то нельзя отдавать предпочтение только работе с пластилином, ведь есть еще и глина, самостоятельно приготовленное соленое тесто, а также сезонные развлечения на свежем воздухе – лепка из снега и песка. Работая с каждым материалом, малыш изучает специфику, ведь где-то разминать пластику надо с усилием, а некоторые материалы очень податливы и пластичны. Таким образом, меняется подвижность и сила пальчиков, улучшается координация движений при работе с мелкими элементами.

 

Творческий процесс настолько увлекает ребенка, что он становится сосредоточенным, усидчивым, более целеустремленным, ведь с помощью родителей он обязательно доведет дело до конца, чтобы продемонстрировать всем поделки в детский сад тема «Осень», фото же первых успехов вашего малыша будут храниться в семейном архиве.

Даже выполняя простую аппликацию, дошкольник будет учиться сортировать предметы по форме и размеру, по схожести, если он работает, к примеру, с осенними листьями, а также можно предложить ему сделать мозаику, используя различные семена, крупинки и бобовые.

В процессе познания различных материалов, малыш будет понимать, как сделаны те или иные вещи, например, снеговик теперь будет не просто непонятной фигурой из снега, а слепленные три шара разной формы.

Поделки в детский сад на тему «Осень» способствуют развитию воображения и фантазии, ускоряет мыслительные процессы, ведь если в первый раз малыш будет долго думать, какой по форме листик необходимо взять, то со временем все действия он будет выполнять мгновенно.

 

Поделки «Осень» в детский сад

 

Поделки осени в детский сад своими руками всегда сопровождаются веселым путешествием, ведь чтобы собрать необходимые материалы, надо отправиться всей семьей в лес. Осенью в лиственном или хвойном лесу необходимые инструменты для творчества буквально валяются под ногами или свисают с веток деревьев.

Взрослые в это время могут заниматься поиском грибов или сбором ягод, а дети будут складывать в свое лукошко ровные разноцветные листочки разного размера и формы, большие и маленькие шишки, желуди и их шляпки, маленькие ровные веточки и елочные иголки. Все эти простые материалы, столь привычные для нас в повседневной жизни, могут открыть малышу совершенно новый мир.

 

Работать с разноцветными листочками крохе будет интересно в течение всего года, в холодные зимние месяцы, когда из-за непогоды прогулки по улице становятся невозможными, вы можете поднять настроение всей семье, если предложите выполнить вместе поделки из осенних материалов.

Собранные еще с осени листочки следует разложить между листами в толстую книгу. Таким образом, они подсохнут, останутся ровными и сохранят свой цвет. Если же вам необходимо быстро подсушить только сорванные или собранные листочки, то можно воспользоваться утюгом. Необходимо несколько раз пройтись по листикам горячим утюгом, и они уже готовы для выполнения аппликации.

 

Поделки в детский сад на тему «Осень»

 

В одной поделочке можно сочетать несколько видов творчества. К примеру, можно взять осенние материалы и пластилин и выполнить оригинальные фигурки или сделать картину, используя не только краски и фломастеры, но и пожелтевшую листву.

Для самых маленьких мастеров можно предложить работать не с целыми листьями, а с мелкими кусочками, которые просто будут насыпаться на промазанную клеем поверхность.

 

Высушенные листья надо нарезать или наломать на небольшие кусочки произвольной формы. Лучше брать разноцветную листву, тогда и аппликация будет яркой, красочной.

Красками или карандашом надо на листе бумаги нарисовать ствол и ветки, затем клеем промазать ту часть дерева, где должна быть крона. Посыпать этот участок измельченными листиками и немного придавить пальчиками. Крона должна получиться объемной и ажурной. К примеру, для кроны можно взять смесь желтых и красных, а под деревцем сделать лужайку из зеленой крошки. Когда материал приклеится к поверхности, необходимо перевернуть основу, чтобы все лишние элементы, которые не приклеились, осыпались вниз.

 

«Дары осени» - поделки в детский сад

 

Композиция «Дары осени» - поделки в детский сад, которые можно приготовить к выставке детского творчества, а его всегда проводят в октябре, чтобы детки могли продемонстрировать свои творческие успехи. Кроме красивых поделочек, можно сделать и функциональные корзинки, которые не только будут радовать глаз, но и каждый сможет угоститься спелыми плодами – яблочками или грушами.

Саму корзинку можно сделать из крупной тыквы, удалив всю мякоть ложкой и просушив плод на теплой батарее несколько дней. На кожуре можно вырезать рисунки или орнаменты острым ножом, и край среза также сделать не ровным, а резным.

 

Наполнить корзинку можно виноградом, райскими яблочками, маленькими грушами, курагой и другими небольшим плодами, а дополнительно украсить веточками рябины, красивыми пожелтевшими листиками.

Конечно, такую корзину ребенок не сделает без помощи родителей, ведь работать с тыквой трудно, к тому же, необходимо использовать острый нож, что небезопасно для дошкольников.

Но и из обычной пластиковой миски можно сделать оригинальную корзину для осенней композиции, используя желуди и шляпки от них. Желуди и шляпки надо наклеить по всей пластикой основе, не оставляя промежутков. Ручку для лукошка можно выполнить из нескольких прутиков лозы, переплетая их между собой.

Без сомнений, такие поделки на праздник осени в детский сад займут центральное место на праздничном столе, который родители накроют для детей.

 

 

Поделка «Золотая осень» в детский сад

 

Дерево счастья – это яркая поделка «Золотая осень», в детский сад ее сможет сделать ребенок дошкольник с помощью мамы или старшей сестры. Мы знаем, что различные топиарии сегодня являются одним из самых популярных видов рукоделия. Для их создания используют всевозможные материалы, которые есть под рукой: кофейные зерна, шишки сосновые, шляпки от желудей, осенние листья, а ребенок может сделать свой первый топиарий с рябиновыми ягодками.

Такие осенние поделки своими руками можно выполнять всей семьей, проводя весело время. К тому же, малыш будет выполнять только самые простые этапы поделочки, поэтому не обойтись без помощи взрослых.

 

Деревце можно не только продемонстрировать на конкурсе в школе или детском саду, но и поставить дома, добавив ярких красок в ваш интерьер, вы можете посмотреть, какой красивой получается поделка «Осень» в детский сад, фото и своих результатов обязательно представьте в комментариях, это послужит вдохновением для других мастериц.

Основой для топиария будет служить пенопластовый шар, если вы не нашли его в магазине, то можно вырезать шарообразную ровную форму из любого толстого куска пенопласта.

Ствол деревца выполним из длинной ровной палки или ветки (можно скрепить несколько шпажек), а затем ствол надо задекорировать, обмотав жгутовой веревкой, которая имеет натуральную фактуру, поэтому легко впишется в концепцию вашей природной поделочки.

 

Поделка «Осень» в детский сад: фото

 

Чтобы сделать поделку «Осень» в детский сад, необходимо заранее подготовить все необходимые материалы и продумать все этапы выполнения работы. Кроме ствола и пенопластовой кроны, которую мы будем декорировать ягодками рябины, надо также найти горшочек, куда мы посадим наше деревце. Нам подойдет небольшой стаканчик, чашка, декоративный пластиковый горшок, железная консервная банка. Горшок можно также задекорировать жгутом, приклеить на него кофейный зерна.

Крепить ягодки на пенопластовую основу мы будем с помощью канцелярских или швейных булавок, а также можно использовать маленькие гвоздики. Каждую ягодку надо проколоть булавкой посередине, а когда все элементы будут подготовлены, можно крепить их к основе. Булавки легко входят в пенопласт и надежно держатся в нем.

 

Чтобы скрыть белую основу, предварительно ее можно обклеить или просто обернуть золотой или оранжевой креп-бумагой. Крепить булавки надо как можно плотнее, чтобы практически не было видно основы, для этого надо подготовить ягодки разных размеров и крепить их в шахматном порядке.

Возле такого яркого деревца можно на полянке посадить ежика, сделанного из груши, ведь очень нравится ребятишкам делать поделки из овощей в детский сад, осень дарит нам огромный выбор различных плодов и ягод.

Множество идей для осеннего творчества с детьми вы также найдете здесь, главное помнить, что использовать можно совершенно любые материалы, ведь если проявить свои творческие способности, то и из обычной пластиковой бутылки можно сделать оригинальную декоративную фигурку, не говоря уже про различные ажурные пушистые шишки и листочки, которые и без дополнительного декорирования выглядят просто очаровательно. Обязательно сделайте венок на праздник осени, который бы украшал вашу входную дверь, а ему на смену придет рождественский венок уже в канун Нового года.

ОСЕННИЕ ПОДЕЛКИ в детском саду (100 идей детям).

Всем привет, мы сегодня будем выгружать интересные осенние поделки для занятий с детьми в детском саду. Очень много осенних работ могут сделать дети своими руками даже в младших группах садика. Я покажу фото осенних поделок для сада и расскажу, как именно быстро для педагога и несложно для детей  организовать подобную работу с детьми. Мы будем рисовать красками, лепить осенние поделки из пластилина, работать с листьями и другим природным материалом. Чтобы воспитателям было удобно подбирать осенние идеи для занятий, я разложила все поделки по возрастам дошкольников (младшая, средняя и старшая группа обучения).

 

Осенние поделки

для детского сада

(младшая группа – 3-4 года)

Самый простой способ создания осенней поделки с маленькими детьми трех лет – это научить их работать с техникой отпечатка. Кажется – что тут сложного? Макай в краску и шлепай. Но дело в том, что не у всех детей это получается красиво. Тут нужно соблюдать правила.
1) не шлепать новый отпечаток, полностью перекрывая старый отпечаток (будет некрасивое пятно).

2) не располагать рядом отпечатки одного цвета (в левом углу листа только красные, в правом только желтые), пусть дети учатся создавать цветовое разнообразие.

3) заполнять все заданное пространство листа, не оставляя дыр и лишних пустот.

Эти правила касаются красивых работ на тему «ОСЕННИЙ ЛИСТОПАД» или «ОСЕННЕЕ ДЕРЕВО».

Для листопада (на левом фото выше) мы готовим штампы из небольших половинок картошки. На срезе картофеля мы ножом вырезаем узор ПРОЖИЛОК ЛИСТА. Гуашь разводим слегка водой, чтобы не очень жырная краска была, наливаем в мисочки с плоским дном (крышки от банок подойдут). В каждой миске с краской лежит своя картошка, путать нельзя – желтую картошку, макаем только в желтую краску, оранжевую только в оранжевую. Иначе (если смешивать штампы) в мисочках смешается и краска – вся станет одинаково оранжевой.

Можно сделать осеннюю картину ДОЖДИК тоже в технике штампа, который мы изготовим из рулончика от туалетной бумаги, руками загстряем его придаем форму капли (как на фото выше).

Осенняя поделка ДЕРЕВО с листьями,  можно нарисовать тоже с помощью разных штампов. Это могут быть комочки газеты, пробки от бутылок, ватные палочки и просто пальцы. Ствол дерева можно сделать из отпечатка ладошки (ладонь раскрашиваем коричневой краской, отпечатываем на листе, кисточкой домазываем непропечатанные места).

Поделка ЯБЛОНЯ – тоже хорошая работа не тему Осень в детском саду. Ствол яблони можно заранее наклить на лист фона. А детям поставить задачу нарисовать яблоки и листья.

Очень хорошо рисуются яблоки методом отпечатка морковки, или любого другого круглого среза.

Можно в качестве штампа-отпечатка использовать САМИ ЯБЛОКИ, РАЗРЕЗАННЫЕ ПОПОЛАМ. Тогда вы с детьми сможете сделать поделку Компот или Яблонька с настоящими яблочными формами (фото ниже).

Очень нравится детям младшей группы – вот такая осенняя поделка РАСКРАСЬ ЯБЛОКО. Здесь мы работаем пальцами и  самое интересное в этой работе – РАВНОМЕРНЫЙ ПЕРЕХОД цвета от красного к желтому. То есть сначала ребенку даем задание закрасить левый край яблока красным, а правый желтым. А середину заполнять отпечатками обоих цветов (с желтой стороны – больше желтых, а с красной стороны делать больше красных тыков пальцами).  Это требует ума, внимательности и постоянного учета соразмерности цвета слева и справа… Педагог повторяете, главную мысль – с красной стороны больше красных, с желтой стороны больше желтых. Заодно закрепляем понятия «больше, меньше».

В осенней поделки ЗАКРАСЬ ЛИСТИК можно тоже поставить задачу распределить цвет по листику равномерно с  одной стороны красный, с другой желтый, он переходит  в зеленый, потом в бордовый.

Если ребенок не понимает задачу и  ляпает все цвета в общую размазанную кашу, не ругайте, дайте новый шаблон чистого листа и попробуйте вместе с ребенком нарисовать второй листик, покажите как цвета могу СОСЕДСТВОВАТЬ рядом и не смешиваться в грязь.

Можно сделать поделку ЕЖИК из отпечатков детских ладошек. Только нужно все правильно организовать (на каждого ребенка влажная тряпочка на столе).

Осенние поделки-аппликации

 для младшей группы сада.

Обычная аппликация для детей 3 лет тоже может быть интересной и содержать в себе логические задачи.

Вот пример такой поделки на фото ниже.  На листе бумаги яркими восковыми мелками рукой педагога нарисованы контуры осенних листьев (оранжевый, желтый, красный) у каждого своя форма. На столе в мисочках кружочки – в каждой мисочке свой цвет. Задача ребенка заполнить контуры нарисованных листьев кружочками ПРАВИЛЬНОГО ЦВЕТА  и заполнить все места внутри листиков – в каждом по одному. Здесь закрепляются математические понятия «формы», понятие «по одному» и счет в пределах числа три.

Также детям нравится вот такая осенняя поделка для сада – аппликация ОДЕНЬ ДЕРЕВО.  На рулончиках от туалетной бумаги делаем прорези. В них вставляем зеленый силуэт кроны из картона. И дети на клей укладывают листочки с любом порядки и направлении.

Это занятие можно превратить в лепку – листочки липить отчипывая кусочки цветного пластилина и наклеивать их как лепешки на картону, а потом уже все картонки воспитатель оденет на стволы  и устроит маленькую выставку ОСЕННИЙ ПАРК. Смотрится очень красиво на подоконнике в раздевалке 25 деревьев в золоте и багрянце –  все родители ахают.

Восковая графика

Осенние поделки в саду

С младшей группой.

А вот техника, от которой ахают все дети. Прямо в ладоши хлопают от восторга когда делают в саду эту осеннюю поделку.  Тут тоже есть свои правила для детей, которым их нужно научить.

Педагог на белом чистом листе рисует силуэты листьев – БЕЛЫМ ВОСКОВЫМ МЕЛОМ (или куском свечки).  Важно – восковой мел должет быть толстый жирненький, то есть проверьте заранее какие белые мелки подходят для этой техники, а какие плохо работают… сейчас поймете, что будем проверять.

Когда на белом листе белым восковым мелом нарисованы осенние листья – ОНИ НЕВИДИМЫ. Ребенок думает, что лист  чист. Но воспитатель  говорит что если лист раскрасить красками какие любит Госпожа Осень, то она подарит нам сюрприз.

На столе у детей уже стоят мисочки с гуашью РАЗБАВЛЕННОЙ ВОДОЙ. Гуашь не должна быть густой, она должна быть водянистой, как крашенная водичка. В разных емкостях палитры – разные гуашевые водички (красная, желтая, оранжева, зеленая). Ребенок макает кисточку в красящую воду и наносит ее на белый чистый лист. И краска наносится на бумагу , а на вощенные места не прилипает, и восковые контуры остаются незакрашенными – белыми. Осень дарит нам волшебство – свой листопад. Дети в восторге.

Важно №1. Заранее педагогом ПРОВЕРИТЬ НА ОПЫТЕ достаточно ли жирный след оставляет восковой мел. Надо самим закрасить восковой след крашеной водичкой и посмотреть на результат. Не все произоводители делают хорошие мелки.

Важно №2. Гуашь разбавить водой. Если вы будете заграшивать обычной гуашью, консистенции сметанки, вы просто закроете «этой сметаной» восковой слой и ничего не получится. Гаушь надо сильно-сильно разбавить водой, чтобы она была как крашенная водичка. Тогда все получится идеально.

Важно №3. Поставьте на листе бумаги знак, который будет означать правильную сторону листа (ту на которую нужно наносить краску). С этой поделкой бывает так, что ребенок видит перед собой чистый лист, берет его в руки вертит, крутит, переворачивает и кладет на стол обратной стороной (воском вниз)и потом начинает раскрашивать эту пустую сторону. Поэтому пусть на листе уже будет что-то нарисовано, Например рамка по краям листа. Как рамка окна, в котором скоро появится листопад.

Важно №4. НАУЧИТЬ РЕБЕНКА не скрести кисточкой по бумаге, а ложить крашенную водичку мягкими движаеними – лизайть бумажный лист мягким хвостиком кисточки.  Если ребенок будет кистью тереть лист как мочалкой  воск стирается и красивого следа не получается (а у многих детей 3-4 лет это проблема – они используют кисть как карандаш или фломастер – калякают сильно прижимая кисть к бумаги, СКРЕБУТ ее). Кисточка – это язычок котенка, надо нежно лизать бумагу… лизь-лизь, лизь-лизь.

Это занатие как раз и отрабатывает навык нежного закрашивания краской.

 

 

Осенние поделки

Для средней группы

Детского сада

Поделка ПОРТРЕТ ОСЕНИ – очень нравится детям средней группы. На листе бумаги нарисован круг. Задача ребенка взять сухой листик от дерева, покрыть его краской, и отпечатать по краю круга. Повторить такой отпечаток несколько раз – по всему краю круга – как хоровод из листьев. В центре круга нарисовать лицо. Это осень улыбается нам – ей нравится такой портрет.

В средней группе детского сада дети могут сделать поделку ОСЕННИЙ ЛЕС – просто даем ребенку лист бумаги уже зотонированный голубым цветом и  обычные листья с деревьев (не сухие, ломкие а свеже-упавшие). Ребенок сначала рисует на листе низ, землю сыпанную листьями – это просто пальчиком тыкает отпечатки желто-оранжево-красные.

А потом «сажает осенние деревья» обмаывает лист краской с той изнаночной стороны листа, где шершавые прожилки выступают. И пока краска не высохла быстро пригладывает на бумагу ножкой-черенком вни – прижимает ладошкой, чтобы хорошо отпечаталось. Если линия-ствол (черенок) не отпечатались, их можно подрисовать кисточкой уже потом.

Отпечатки листьев можно применять и в других поделках в садик (фото ниже) – это может быть ОКНО с листопадом, или крона дерева на рулончике от туалетной бумаги.

Можно отпечатки листьев использовать как дополнительное ДЕКОРИРОВАНИЕ ФОНА под другую поделку-аппликация в саду. Например вы придумали делать аппликацию птичку. Тогда украсим фон голубым-небесным, дорисуем ветки. И перед наклеиванием птички ребенок весь лист бумаги усеивает отпечатками листьев. И птичка уже будет на фоне листвы.

Осенняя поделка ЛИСТЬЯ для сада

(средняя группа на 4-5лет).

 

В дестком саду уже в стредней группе идет усиленная отработка штриховки. Мы учим ребенка зажимать мелок тремя пальцами и делать вверх-вниз штриховочные движение – это важная часть подготовки руки к письму.  Дети с неотработанным навыком штриховки с трудом овладевают письмом, буквы в прописях даются из с неимоверным усилием.

Поэтому ловите момен – пока ребенок маленький вы можете заложитьв него кучу полезных «дивайсов», которые потом во многом облегчат его жизнь, и не только в школе.

Тута все просто. Педагог на листе бумаги обводит настоящий кленовый лист. Вырезаем эти листья. И на каждом рисуем прожилки – которые делят лист на секторы.

На занятиях детям показывают как закрасить каждый сектор листика мелком – и какой он становится красивый.  Дети с удовольствием будут создавать свои дизайны окраски.

Можно вырезать для детей маленькие листочки. Пусть каждый из них они раскрасят в любой осенний цвет. И ими украсят крону деревца, сделанного своими руками.

Можно прожилки на бумажных контуров листьев нарисовать ВОСКОВЫМ БЕЛЫМ МЕЛОМ (жирненьким), и потом раскрасить краской разбавленной сильно водой гуашью, или акварелью. Тогда лист закрасится а  белые восаковые полоски краску не возьмут. И получится очень красивая поделка с осенними листьями.

Раскрашенные детьми листья могут стать элементами большой КОЛЛЕКТИВНОЙ АППЛИКАЦИИ, ее можно оформить на отдельном стенде (над шкафчиками в раздевалке) или на окне.

Поделки ОСЕННИЕ ДЕРЕВЬЯ

Для средней группы сада.

 

В этой осенней поделке для сада самое сложное не раскрашивание, а раскладывание веток.  Ветки для деревьев вырезают сами дети. Педагог дает каждому ребенку прямоугольник коричневой бумаги. С помощью ножниц дети средней группы нарезают этот кусочек на полоски-веточки. И теперь одну ветку нужно уложить центрально как ствол кроны, а остальные веточки в стороны от этой центральной оси.

Красивая осенняя поделка для занятия в детском саду представлена на фото ниже.  Очертания деревьев и лужайки с пригорком рисуем на белом листе бумаги. Вырезаем контуры деревьев вместе с лужайкой и наклеиваем на лист черной бумаги. Далее ребенок будет закрашивать именно эти белые участки гуашью, разбавленной водой или акварелью. На темном фоне краски будет смотреться ярче и насыщеннее.

Аппликации из листьев

Осенние поделки для сада.

В средней группе дети уже могут работать с засушенными листьями – они уже не будут крошить хрупкие сухие листья в руках,а понимать что нужно очень нежно намазать их клеем и нежно прижимать к листу бумаги.  Поделки для средней группы детского сада должны быть не сложными. Просто осеннее дерево (ствол –отпечаток ладошки). У каждого ребенка на столе должна лежать мокрая тряпочка, которой он сможет вытереть ладошку от краски, сначала одной стороной, потом перевернуть тряпочку и вытереть другой стороной.

 

Вот серия красивый осенних поделок с индюками, где хвост делают из листьев. Листья крепим на пластилин или густой клей ПВА (или на двусторонний скотч).

Осенние поделки

 для сада

(старшая группа, 5-6 лет).

В старшей группе детского сада можно делать сложные поделки МОЗАИКИ. Длительность  занятий по изодеятельности в этой возрастной группе уже 25 минут. И этого времени хватает, чтобы выложить мозаичный силуэт на тему Осень (поделка тыква, желудь, сова, зонтик с дождиком).

Кусочки мозаики нарезают сами дети. Сначала нарезают квадратик бумаги на полоски, потом каждую полоску чикают на кубики.
ads1
Важно. Обязательно для таких поделок используте цветную ДВУХСТОРОННЮЮ бумагу. Чтобы цвет был с двух сторон кусочки, чтобы оне не переворачивались белой стороной. И в мисочке легко будет находить кусочки нужного цвета.

Витражная техника

Поделки для сада на тему ОСЕНЬ.

На листе бумаги рисуем силуэт осеннего листочка.  Такой же силуэт рисуем на обратной стороне листа (как бы сквозь лист). Задача ребенка старшей группы сада это заполнить разноцветными кусками бумажной салфетки, так чтобы весь контур покрылся цветной мозаикой. Далее ножныцами вырезаем по контуру, который мы видим на обратной стороне листа ( не зря мы рисовали второй контур). И получаем осенний лист полностью заполненный цветной мозаикой.

Кусочки прозрачной салфетки можно заменить креповой бумагой – она тоже прозрачная и сквозь нее видны нарисованные красками или маркерами линии (как мы видим крону дерева на осенней поделке ниже).

Осенние поделки в садике

Старшая группа.

С КРАСКАМИ

 

Очень красивая осенняя поделка ДЕРЕВЬЯ НА БЕРЕГУ, когда деревья отражаются в воде. Такая поделка по силам детям 5 лет. Как раз для старшей группы детского сада. Потому что именно в этом возрасте дети умеют быстро управляться с кисточкой.

Сначала надо сложить лист бумаги пополам. У детей этого возраста уже есть опыт ровного складывания листа бумаги. И они с удовольствием сделают это сами.

Если воспитатель не сформировал это умение у детей на предыдущих занятиях по конструированию, пусть складывает листочки сам, заранее, перед занятием. Тратить драгоценные минуты на обучение складыванию и на ругание тех, кто не может сделать это ровно – бесполезное разбазаривания времени, отведенного для занятие по рисованию.

Короче у нас в наличии лист бумаги – на нем есть сгиб по гориантали. Теперь ребенок берет на кисточку зеленую краску и рисует траву.  Кладем гуашь жирненьким слоем – и быстро отпечатываем на обратную сторону листа – СЛОЖИВ ПОПОЛАМ ЛИСТ по этой готовой линии сгиба.

После травки ребенок берет другой цвет – желтый. И рисуем крону одного желтого дерева. Пятно над травой – и быстро перегибает лист, чтобы это пятно отразилось внизу.  Далее поступаем так с другими пятнами-кронами. Потом то же самое делаем со стволами.

Вот еще одна поделка красками ОСЕННИЙ ЗОНТИК. Мы берем полукруглую деталь из белой бумаги. И складываем ее веером (начиная от центра). Потом разворачиваем эту деталь и рисуем на ней полоски гуашью. Потом снова складываем веерх по прежним линиям сгиба. И формируем аппликацию зонтик. Тоже поделка на осеннюю тематику. И ее просто сделать в детском саду на занятиях.

Детям нравится делать поделку ОСЕННИЕ ВЕТОЧКИ. Берем пустые ветки без листьев. И бумаги цветной вырезаем контуры листочков и на пластилин крепим эти листочки к сухой ветке.

Не надо закрашивать каждый листик отдельно. Мы просто раскрашиваем лист бумаги в разводы мокрой краской, разрешая цветам свободно перемешиваться, перетекать за границы друг друга. И потом этот сухой лист крашеной бумаги сложить в несколько раз (как снежинку) и вырезать из этой складки форму листиков – получим сразу несколько штук.

Покраску листа можно делать не толко кисточкой, но и зубной щеткой – разбрызгивая капли краски проводя по щетикам пальцем. Наклонить щетку при этом надо так, чтобы брызги летели не вам в лицо а на лист бумаги.

На такую осеннюю веточку можно посадить птичку, или летучую мышку.

На ветках красиво смотрятся поделки СОВЫ, а под ветками поделка ЕЖИК или рыжая как осень ЛИСИЧКА.

Это простая поделка как раз для сада. Половинку картонного листа педагог сворачивает в трубочку и заранее скрепляет степлером или на двухсторонний скотч. Ребено только руками заминает верхний край раструба (спереди и сзади), чтобы получились торчащие ушки-уголки (как у совы на фото ниже).

Поделки С НОЖНИЦАМИ

Для старшей группы.

В возрасте 5-6 лет дети уже имеют годовой опыт управления ножницами. И поэтому они могу вырезать сложные контуры. Например им по силам вырезать вот такой дубовый листок. Педагог на прямоугольнике цветной бумаги рисует листик, прожилки на нем. Ребенок ножницами вырезает листок.

Заготовлки для улитки тоже вырезаются по контуру. Полоска бумаги сворачивается как спиталька в трубочку, потом разворачивается в расслабленную скрутку. И приклеиваем ее на спинку улитки.

Или улитку можно слепить из пластилина. Тоже быстрая и красивая поделка для старшей группы сада – тут и лепка и вырезание ножницами.

Можно сделать червячка, который грызет листик и рулончика туалетной бумаги. Вот такого как на фото ниже. Простая и очень милая для детей поделка. Все обожают червяка-улыбашку.

 

Вот такие интересные осенние идеи поделок для занятий в детском саду. Теперь ваша осень не будет скучной. Ведь каждое занятие может подарить ребенку разноцветное настроение – яркое как эта осень.

Ольга Клишевская, специально для сайта «Семейная Кучка»

Читайте НОВЫЕ статьи на нашем сайте:

на Ваш сайт.

Детские поделки из природного материала своими руками. Осень

Осень - красивая пора, пора сказок и чудес. Пустите сказку в свой дом или сотворите чудо сами, своими руками, из того, что уже не нужно природе осенью. Это обломанные ветрами ветви деревьев, упавшие шишки сосен и елей, созревшие овощи, спелые фрукты, высохшие ягоды, опавшие листья, словом, любой природный осенний материал. Только не ломайте ветки с живого дерева, не обламывайте вместе с листвой, не вредите природе. Мох в поделках иногда используют, но это тоже крайне не желательно. Мох тоже живой, нельзя выдирать его из земли. Берегите природу, и она порадует вас своими дарами. 

Простые детские поделки из природного материала.

Самое простое - сделать фигурки из шишек и пластилина, а потом объединить их в одну композицию.

Кроме пластилина в оформлении шишек можно использовать цветную бумагу или фетр:

Или превратить в зверюшку какой-нибудь овощ, фрукт или несколько овощей и фруктов.

А если любому овощу подрисовать глазки и надеть парик, получится замечательный человечек.

Очаровательные фигурки выходят из тыквы и патиссонов:

Добавим кабачок, и тыковка поползла :)

Из капусты получится смешарик Крош, прямо как только что спрыгнул с экрана.

И даже вылущенный подсолнух можно употребить - надеть на спину ежу.

Добавить в поделку нотку социальной озабоченности и напомнить окружающим об экологических проблемах человечества поможет применение в деталях поделки мусора, который найден в лесу - пластиковые бутылки, крышки... Вкупе с дарами природы поделка обретет глобальный смысл.

А еще фигурки можно испечь из теста и украсить листьями и ягодами. А что, тесто тоже природный материал - мука ведь делается из пшеницы.

Не только леса - природное богатство. Не отстают и моря. Есть ракушки и камушки? Смело используем.

Поделки для детей более старшего возраста

Из овощей можно вырезать целый корабль! Вообще, вырезание скульптур из овощей и фруктов называется карвинг, это очень увелекательное занятие и фигурки получаются просто восхитительные.

Домики из природного материала. Осень.

Излюбленный овощ для изготовления лесного домика у детей - тыква. Она яркая, большая, серединка легко вырезается. Домишки выходят просто сказочные! Пеньки, деревяшки и солома тоже подойдут.

А этот домик как из настоящих бревен:

Осенние лесные полянки

Куколка-осень из цветов, листьев и шишек

Панно из природного материала

Топиарий из природного материала

Его еще называют деревом счастья и деревом желаний. По фен-шую оно принесет все, что пожелает его обладатель, а особенно посчастливится тому, кто сделает такое дерево своими руками.

И пусть ваша поделка будет самой красивой и победит на всех конкурсах! А это вам маленькие солнышки на ножках для хорошего настроения!

Что бы вы не держали в руках, из всего этого можно что-то сотворить хоть на урок технологии, хоть на конкурс осенних поделок. Творите и вытворяйте!

И для поднятия настроения, анекдот в тему:

Поделки на тему Лето | 100 ПОДЕЛОК

Когда ещё, как не осенью нужно собирать листья, орехи, каштаны, веточки, прутики, семена и прочие природные материалы, которые будут просто незаменимы при создании детских поделок.

Летом, прогуливаясь с малышом мимо елей, не забудьте подобрать самые ровные и красивые шишки. Из них в дальнейшем могут получиться симпатичные бабочки.

Лето, каникулы, море, пляж… Что же делать с горой ракушек, так старательно собранной ребенком? Попробуйте, вместе с ребёнком, сделать простые поделки из ракушек.

Аппликация Грибы это простейшая поделка в детский сад, которую ребенок сможет сделать сам без посторонней помощи.

Яркий цветущий кактус из бумаги это именно то, что нужно сделать с ребенком жарким летним днем.

Нет возможности подарить маме красивый букет? Не беда! Сделайте эту замечательную открытку с тюльпанами и никакие букеты не понадобятся.

Превращаем обычную прищепку в забавного кузнечика. 

25 интересных детских раскрасок с изображением солнышка.

5 классных идей для создания стрекозы своими руками. 

В любой праздник любому человеку будет приятно получить в подарок цветы из шоколадных конфет.

Чтобы лучше рассмотреть всяких букашек и комашек, сделайте вместе с ребенком забавный бинокль из бумаги. 

Чтобы сделать стрекозу из бусин вам понадобятся несколько бусин одного размера для туловища, одна крупная бусина для головы, тонкая проволока. 

Яркая сочная клубника может появиться на вашем столе не только в разгар сезона, если у вас дома осталось несколько ракушек, привезённых из прошлого отпуска.

Пришла весна, а значит и время цветов. Но так как ранней весной цветов не так уж и много, то придется их делать своими руками. 

Пожалуй, единственный жучок, которого любят и взрослые и дети, поэтому даже яблоко в виде божьей коровки точно всем понравится. 

Чтобы быть готовым к любому празднику, вовсе не нужно готовить подарки заранее, достаточно уметь очень быстро делать ромашки из бумаги.

133 поделки из природного материала своими руками для детского сада и начальной школы: мастер-классы, видео, обзор лучших материалов для творчества

Природа каждый год совершенно бесплатно дарит нам множество природных материалов, пригодных для творчества. Процесс создания поделки из природного материала своими руками развивает художественный вкус, мышление, память ребенка, закрепляет сенсорные навыки, воспитывает усидчивость. Но самое главное – можно весело и с пользой проводить время вместе с друзьями, радуя поделками себя и других.

Подготовка природных материалов для их дальнейшего использования

Природа – лучший художник, она создает такие природные материалы, которые в умелых руках превращаются в произведения искусства!

к оглавлению ↑

Растительные материалы

Каштаны

Плоды каштана имеют ярко-коричневую окраску и блестящую поверхность, поэтому из них получаются отличные поделки из природного материала своими руками. Оболочка свежего каштана тонкая, легко прокалывается шилом. Каштаны — благодатный материал для работы с самими маленькими детками. Можно сделать много различных куколок, зверей и насекомых.

Хранить лучше в прохладном месте в коробках.

к оглавлению ↑

Желуди

Плоды дуба созревают осенью, в сентябре-октябре. Желуди собирают различной формы и величины.

Одновременно собирают и их чашечки (плюски), на которых они держатся. Плюски очень часто используют отдельно от желудя, как самостоятельный природный материал для различных поделок.

Плюски от желудей и шарики, сваляные из шерсти

Как свалять ровные шарики из шерсти смотрите в видео Ольга Скибиной:

Плюски от желудей и рождественские бубенчики

Рамка для фото из плюсок желудей

Рамка для фото из цельных желудей

В этом топиарии помимо желудей присутствуют орехи, каштаны и шишки:

Хранятся желуди во влажном и прохладном месте. Для изготовления игрушек лучше использовать свежие желуди (пересушенные быстро раскалываются при работе).

к оглавлению ↑

Шишки и хвоя

Шишки часто применяют для имитации туловища животных или птиц, людей или вымышленных персонажей. Для работы лучше всего использовать нераскрытые шишки, ведь с ними работать намного легче.

На видео Ники Швецовой вы увидите, как  из веточек и шишек сделать вместе с детьми этих оленей:

А вот как делается милейший ежик из шишек от канала ChameleonArtStudio:

Пингвины из шишек и деревянных бусин

Гномы из шишек, деревянных бусин и фетра

Сосновые шишки нужно собирать на влажной почве (так они лучше сохраняются), а затем разложить по коробочкам по виду, форме, величине.

Посмотрите, как сделать букет роз из шишек на канале Поделки в садик и школу:

МАСТЕР-КЛАСС ПО ТЕМЕ
Осенние поделки из шишек своими руками

Хвою можно собирать в любое время года в хвойных лесах возле сосен, елей, кедра. Она очень часто используется как дополнение при изготовлении игрушек: усиков бабочки, иголок у ежа, юбочки у куклы и пр. Лучше применять в работе зеленую хвою.

к оглавлению ↑

Орехи

В работе можно использовать грецкие, лесные, кедровые, земляные орехи, фисташки.

Артишок из фисташек

Топиарий из фисташек

Зрелые лесные орехи лучше собирать вместе со шляпкой (плюской), которую затем можно применять в создании игрушек. Орехи высушивают, хранят в коробочках.

Скорлупа лесных орехов твердая. Она тяжело прорезается ножом или прокалывается шилом. С пересушенными орехами работать трудно.

Венок из шишек из орешек

Кедровые орехи незаменимы при изготовлении лапок животных, они хорошо склеиваются, легко прокалываются.

Из цельных грецких орехов получаются аппетитные ягоды и фрукты:

Клубника из грецких орехов

Ананас из грецких орехов

А также волшебный новогодний декор:

Скорлупу грецких орехов легко расколоть на две половинки с помощью ножа, вставив его остриё в отверстие между скорлупками. Скорлупа грецких орехов долговечна, она довольно просто превращается в черепашек, жучков, мелких грызунов, паучков и годится даже для создания миленьких корабликов!

к оглавлению ↑

Листья и семена

Собирать листья лучше осенью, когда они особенно красивы. Листья дуба, клена, каштана можно использовать для создания всевозможных аппликаций:

Птички из листьев

Насекомые из листьев

Слон из листьев

Раковины этих улиток выполнены по принципу сборки розы из листьев:

Примеры других аппликаций из листьев:

Венки из ярких листьев — это самый атмосферный осенний декор!

Такой вариант сборки венка гораздо проще предыдущего — с ним справятся даже дети:

Для длительного хранения собранные листья укладывают между бумажными листами, проглаживают теплым утюгом. Затем перекладывают старыми газетами, тонким картоном и придавливают сверху небольшим грузом.

к оглавлению ↑

Трава, мох, тополиный пух

Высушенная трава используется для соединения деталей поделки, но стоит учитывать, что при высыхании она становится ломкой, а иногда и очень острой.

Мох используется для передачи фона, изображения растительности. Он прекрасно приклеивается любым клеем.

ВАМ ПРИГОДИТСЯ
Поделки из тополиного пуха и картины из растений

к оглавлению ↑

Кора

Кора деревьев различается по цвету, толщине, структуре поверхности. Она может использоваться как подставка при изготовлении сценок, как дополнительный материал или основа поделки.

Внимание! При сборе природного материала нужно учить детей бережному отношению к природе, выполнению главного правила поведения: «Не навреди!»

Береста – березовая кора, из нее создают очень красивые игрушки и украшения.

Собирать ее желательно весной и летом, но только с берез и веток, которые спилены или повалены бурей. Снятую бересту шириной 20-25 см очищают от грязи, мха, а с наружной стороны ещё чистят шкуркой. Ее нужно распарить в горячей воде и уложить под доску с грузом.

Хранить кору нужно в сухом и прохладном месте.

к оглавлению ↑

Веточки, палочки, деревянные спилы

Лучше всего собирать веточки сосны, ели, сирени, кизила. Они упруги и при высыхании не так легко ломаются. Часто они используются при изготовлении зверушек и человечков в качестве ног, шеи, рук, рогов и т. д. (примеры приведены выше в данной статье).

Однако обычные ветки и палки можно использовать и как самостоятельный элемент декора, при этом поделки выглядят очень стильно и делаются невероятно легко:

Расписанные красками деревянные палочки

Гирлянда из деревянных палочек

Ловцы снов из перьев и веток

Гирлянда из перьев и веток

Чуть побольше терпения и сноровки понадобится для того, чтобы сделать из веток и других подручных материалов поделки на морскую тематику:

Плот из веток

Кораблик из доски и ветки

Пляжный домик и маяк из покрашенных деревянных палочек

Деревянные спилы также часто применяют для поделок и декора интерьера своими руками.

Минималистичные рисунки смотрятся очень интересно!

Новогодние поделки из деревянных спилов

Дедморозиков по силам нарисовать самым маленьким)

А это работа настоящего мастера!

Рама для фото или обрамление зеркала? Решать вам. Видео-уроком делится с нами Первый Канал:

к оглавлению ↑

Минеральные материалы

Камушки

 Камни любых форм, расцветок и размеров используют для создания поделок. Особенно дети любят собирать гальку возле реки или моря, а затем с помощью родителей, а также кисточки, красок и лака можно создавать на камушках различные образы.

Хранить их можно очень долго, предварительно хорошенько вымыв и высушив. Но зачем просто так хранить камни, когда с ними можно весело играть всей семьей?)

 

ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Чудо-роспись: превращаем морской камешек в кактус

Еще один способ нанесения изображения на речные или морские камни смотрите в видео от You Can Do It Craft. Вы будете удивлены, как это просто!

к оглавлению ↑

Ракушки

Собирать ракушки можно на берегах рек, морей, озер во время отдыха вместе с детьми. Многие их них оригинальны по внешнему виду, по форме – овальные, в виде гребешка, вытянутые и т. п.

Прокипятите их несколько минут для освобождения от живых организмов. Ракушки моются маленькой щеточкой (можно зубной), после чего сушатся, сортируются по видам и размеру. Хранятся при любой температуре.

Также очистить ракушки можно в растворе белизны и воды из расчета 1:1. Верхний слой через некоторое время исчезнет, и ракушка остается с красивым блестящим верхом.

Из больших ракушек делаются фигурки животных.

Из маленьких ракушек получаются прекрасные аппликации, рамки для фотографий, гирлянды:

Ракушки можно использовать не только в качестве основного материала, но и как дополнительный декор (крылья у птиц, уши у собачки, лепестки цветка и т. п.)

к оглавлению ↑

Песок

Очень доступный материал, который можно собрать в любой песочнице. Он различается по структуре. Перед работой его нужно хорошо промыть и высушить. А затем можно использовать в качестве декора в своих работах:

к оглавлению ↑

Правила хранения природных материалов

Поделки из природного материала своими руками будут безупречны, если после сбора, сушки, предварительной обработки вы должным образом храните эти природные дары. Для этого необходимо придерживаться определенных правил.

1. Темное, прохладное и хорошо проветриваемое помещение – это лучшее место для хранения природных материалов.
2. Можно купить пластиковые контейнеры для хранения каждого вида материалов; использовать картонные коробки из-под обуви, чая, конфет; взять обычные стеклянные банки с завинчивающейся крышкой. Для семян, как и для бисера, лучше завести контейнер с множеством отделений.
3. Высушенные цветы хрупкие, легко ломаются, поэтому их помещают в плотную коробку или контейнер. Лепестки хранят отдельно от цветов. Цветы со стеблем можно хранить в вазе.
4. Подготовленные листья тоже ломкие. Можно хранить их в больших книгах. Также для сохранности разложить их в подписанные коробки из-под конфет, немного прихватить скотчем, чтобы случайно не открылись.
5. Ракушки помещают в стеклянные банки или пластиковые контейнеры с широким горлышком, чтобы не раскрошились.

к оглавлению ↑

Дополнительные инструменты для поделок из природных материалов

Чтобы создать красивую поделку из природных материалов, вам понадобятся дополнительные инструменты и материалы.

Это могут быть:

• цветная бумага;
• картон;
• обрезки кожи;
• лоскутки ткани;
• птичьи перья;
• пенопласт;
• пластилин;
• проволока;
• клей ПВА, «Момент»;
• гуашь;
• морилка;
• лак и т.п.

Бумага очень часто используется как дополнение к природным материалам. Дети, сгибая, приклеивая ее, делают работы гораздо интереснее.

Пластилином скрепляют отдельные части несложных игрушек на первоначальном этапе работы. Он не очень долговечен, но как дополнение часто используется в детском саду и в начальной школе.

Из проволоки чаще всего изготовляют каркас игрушки, соединение ее частей. Медная проволока диаметром 0,29-0,35 мм — мягкая, гибкая и прочная — наиболее удобна. А для каркаса используется проволока большего диаметра — 1-1,5 мм.

Нитки лучше брать толстые, разноцветные (№ 10).

Клей лучше брать белый ПВА, БФ и др. Однако в детском саду лучше пользоваться клеем ПВА.

Также еще используют фольгу, гальку, косточки от вишен, щетинки.

Дополнительный материал лучше хранить в небольшом ящике с ячейками для каждого вида материала.

Использование дополнительного материала зависит от замысла, мастерства детей, степени развития воображения! Предлагайте свои варианты, но больше полагайтесь на детскую интуицию и желание.

Также дополнительно необходимо иметь определенные инструменты для изготовления поделок из природного материала:

• нож;
• художественные ножницы;
• шило;
• лобзик;
• пинцет;
• плоскогубцы и кусачки;
• швейные иглы;
• кисточки для клея и красок;
• хлопчатобумажная тряпочка для вытирания остатков клея.

Ножницы для детей должны быть с тупыми концами, небольшие, с удобными для детской руки кольцами.

Шило нужно взять из прочного материала с длиной ручки около 6 см, диаметром около 2 см, колющая часть – 3,5 см

Иголка нужна крупная швейная. Сохранять ее обязательно в игольнице со вдетой в нее ниткой.

Внимание! Плоскогубцами, клещами, сверлом пользуется только взрослый!

Для нанесения контура вырезаемой детали необходим простой карандаш. Например, платьица, шапочки для куклы и т. д. Лучше брать мягкий карандаш (2М).

Краски рекомендуется использовать гуашевые или акриловые в специальных наборах.

Кисточки (мягкая для рисования, более жесткая для клея). Лучше купить беличьи кисточки (№ 4 и 6). Для клея берут кисточки с твердой щетиной.

Стек — инструмент, необходимый для обработки поверхности из глины или пластилина. Длина стека для детей около 12 см. Стеку можно сделать самому из пришедшей в негодность кисточки: закруглить с одной стороны, а с другой заострить.

к оглавлению ↑

Поделки из природного материала для детского сада

Малыши очень любят, когда в их руках каштаны и пластилин превращаются в игрушки, с которыми можно играть. Поделки из природного материала для детского сада не очень сложные, поэтому с помощью взрослого справится любой ребенок. Иногда поделки для детского сада делают из фруктов и овощей, но чаще всего – это аппликации из листьев и животные из шишек и желудей.

к оглавлению ↑

Поделки из листьев и кленовых «вертолётиков»

Самое легкая и доступная работа даже для малышей – это аппликация из листьев. Если вы впервые вместе с ребенком делаете композицию, предложите ему картинку, которая будет служить шаблоном. Не спешите все делать сами. Предложите малышу выбрать листочки по желанию, чтобы работа получилась похожей на образец. Так будут развиваться творческие способности вашего ребенка.

Материал для аппликации:

• разноцветные листья;
• плотный лист А-4;
• кисточки для клея;
• клей ПВА;
• ножницы;
• шаблон.

Чтобы сделать простую композицию, вам нужны ровные сухие листья. Положите их под пресс или в книгу. Через два дня материал готов. Вырежьте ножницами подходящие детали и разложите их на листе бумаги.

Теперь можно приклеивать. Вначале фон и нижние слои, а затем более мелкие детали. Например, если хотите сделать слона, то вначале сделайте из листьев туловище и голову, а затем приклеивайте хобот, хвост, ноги. Если не хватает глаз, то их можно дорисовать маркером или сделать из семян деревьев.

Не обязательно все делать по шаблону. Можно придумать картинку самим и создать оригинальную композицию из листьев.

Автор — Hazel Terry

Используйте как дополнение цветную бумагу, фломастеры, краски, так ваши аппликации будут еще интереснее.

Наряду с листьями в качестве основы для поделки из природного материала для детского сада идеально подойдут и «вертолётики» с клёна. Только посмотрите на это чудо!

Крылышки фей из семян клёна

Стрекозы из кленовых «вертолетиков»

Теперь вы убедились, какими красивыми и оригинальными могут быть аппликации из листьев. Используйте эти идеи для проведения досуга с детьми.

к оглавлению ↑

Простые мастер-классы по созданию детских поделок из желудей и шишек

В конце лета начинают созревать желуди, и из них получаются прекрасные поделки из природного материала для детского сада или школы. Они хорошо сохраняются, и долгими осенними вечерами вместе с детьми можно заняться приятным и полезным делом, развивающим мелкую моторику рук малыша, фантазию и усидчивость.

Самые распространенные поделки из желудей – это зверушки и различные человечки. Из зубочисток, спичек, тоненьких веточек можно легко сделать ножки, ручки, рога и прочие мелкие элементы. Взрослому необходимо помочь детям проткнуть отверстия в желудях.

Для крепления мелких деталей можно использовать клеевой пистолет, клей «Супер Момент», но делать это должны только взрослые. А ребятам безопаснее всего скреплять детали с помощью пластилина.

Мухоморчики из желудей сделать еще проще! Чтобы покрасить желуди, нужно снять с них шляпки, а после высыхания краски приклеить на место.

Желуди очень красивы сами по себе, а если их еще и покрасить акриловыми красками или лаком для ногтей, то такие поделки украсят любой дом.

А еще из покрашенных серебристой краской шляпок можно сделать оригинальное украшение на новогоднюю елочку. Процесс создания такой эко-игрушки достаточно прост: тесно наклеиваем на шар из пенопласта (можно взять старый елочный шар) шапочки от желудей. И елочка засверкала новым блестящим декором.

Мы нашли для вас еще одно видео, где Niki Junior рассказывает, какая чудесная поделка получится из листьев, шишек, веточек и пластиковой бутылки. Посмотрите, узнаете много нового.

к оглавлению ↑

Поделки из природного материала для начальной школы

В младших классах школы часто проводят конкурсы поделок из даров природы. И чаще всего дети вместе с родителями придумывают поделки из овощей и фруктов.

ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Поделки из овощей и фруктов своими руками для начальных классов: множество потрясающих идей!

ВАМ ПРИГОДИТСЯ

Простые поделки из овощей и фруктов в технике Карвинг

Помимо «съедобных» поделок детишки могут выбрать любые, представленные в этой огромной статье «Крестика»! Мы старались выбрать самые лучшие и в простые в реализации идеи 🙂 Удачи и творческого вдохновения всем!

Автор статьи — Людмила Сонцева (под ред. Анна Ганьжиной)

ПОДЕЛИСЬ!
«Крестик» плохого не посоветует! :) 90,000 Общественный детский сад в Завидове - Happy Preschooler 9000 1

Уважаемые родители,

в связи с тем, что наш детский сад приостановил свою деятельность в середине марта, у большинства из вас образовалась переплата. Если вы знаете, что не отдадите своих детей в детский сад до конца июня, пожалуйста, подайте заявление на возврат денег (документ доступен во вкладке Родителям, внизу страницы: файлы для скачивания). Это можно сделать в нашем детском саду или в муниципальном управлении в Завидове. Лица, совершившие переплату, получат ее возврат на банковский счет.

С уважением

Бухгалтерский учет образования

Муниципальное управление в Завидове
Пл. Zwycięstwa 21/22, 59-970 Zawidów
т. +48 (75) 77 88 282, (75) 77 88 360 доб. 109
ИНН: 615-10-12-205 | РЕГОН: 000526676

___________________________

___________________________

___________________________

Приветствуем наших пятилетних дошкольников :))

На этой странице я буду предлагать ежедневные занятия для 5-летних. Это будут игры и искусство, музыка, математика, наука, строительство, танцы, логопедия, двигательная активность и т. д.

Полный набор идей для игр с ребенком дома.

Предлагаю статьи для родителей, определяющие многогранные цели, методы и дидактические формы,

В интернете много разных предложений, поэтому буду ссылаться на материалы, которые есть на многих образовательных сайтах в виде ссылки на фильм, описания, фото, иллюстрации.

Приветствуются фотографии детских работ наших воспитанников. Все присланные фотографии размещаются в фотогалерее в конце вкладки "Wesoły Przedszkolak".

С уважением

Миссис Дороти

.

Ограничения продлены до 18 апреля - www.nasze.fm

Больше всего меня пугают груды трупов на улицах.

Где полиция в церквях или на заводе Centrum в Здуньске?

К "К х" 08.04.2021 10:20:48

А ты хоть в церковь ходи каждый день, только ко мне не подходи.

Зеленый рынок - стенды с одеждой оставляют довольно проход - мужик трется о мужик Вирус сходит с ума а администрация базара ничего не видит.

так как вы были в церкви, то увидели, что количество людей превышено, надо было уйти, одним меньше будет.

дерьмо 07.04.2021 21:19:59

какие последствия для церадзских церквей превышение лимита верующих - где санэпид где полиция

Сразу 1000 человек. Больше сотни ушли, я это вижу иногда.. вы и так все время хейтаете об этих церквах. Не приходи, не заразишься..

Церковь в Серадзе в Яворове, лимит 68 человек на мессу составляет 300-400 человек.Ну-ну, в парикмахерской человек заражается

Предполагать 07.04.2021 16:11:06

Морды и лай!

кто-то лось 07.04.2021 15:17:48

вы уже заслужили нимб с короной за свою деятельность на антиковидном поприще - нимб зажжет Элвис, который до сих пор скрывается, а корону закажет вечно живой Ленин

Эти ограничения вы увидите во время юбилея Смоленска.Парикмахер, кассир из Бедронки могут ходить к кассиру, а не к парикмахеру, но оба могут ходить в церковь. Я оставляю свои мысли каждому в отдельности, пора просыпаться.

Яростный 07.04.2021 14:29:56

У меня вопрос, где власть? Где справедливость? Почему в Серадзе спортзал закрыт, а нет?

Академия 07.04.2021 14:05:39

Очень хороший. Политики и активисты ПиС со своими семьями должны быть спокойны во время отпуска и поездок. Толпа так напугана, что пробудет взаперти все лето. ПОЛИЦИЯ Я НАДЕЮСЬ, ЧТО ВСЕ БУДУТ РАВНЫ.

нана 07.04.2021 1:49:14

Далее, что имеет волшебный шар и знает, что если.

Значит, празднование Смоленска отменяется, если продлеваются ограничения?

Нане 07.04.2021 13:31:03

Вы правы, потому что у нас хорошее правительство, отличные специалисты, экономика движется вперед, жизнь людей становится лучше.

В соответствии с правилом PIS служба здравоохранения может работать плохо, хотя она работает эффективно.Если бы нами правили люди из ПО-ПСЛ, это была бы бойня.

Разделения нет. Это только теоретически дивизия, потому что по просьбе родителя она примет всех, где вы работаете. Никто не имеет права это проверять, потому что GDPR

Кто то 29.03.2021 7:49:42

Коронавирусы — это группа вирусов, вызывающих простуду.Под микроскопом видно, что они имеют ореол или коронообразную оболочку (...)., Коронавирус человека SARS-CoV-2 [11] (изначально 2019-nCoV, идентифицирован в Ухане. ИСТОЧНИК ВИКИПЕДИИ. ЭТО ИНФОРМАЦИЮ МОЖНО НАЙТИ ТАКЖЕ В КНИГАХ.Так и выходит,что старая болезнь с новым названием ковид Это для тех кто думает что те кто не верит в пандемию не верят ученым,а тут,пожалуйста,узнайте прямо от ученых.

в XYZ 28.03.2021 22:14:02

И почему такое разделение общества. Некоторые не могут. Ребенок есть ребенок, нам нужна такая же забота о маленьких детях. То, что я работаю по другой специальности, лишает меня права вести ребенка в детский сад? Зачем? Я не понимаю этого правила, и особенно подделывать эти профессии или отвергать другие. Либо закрой это все для всех, либо открой.

Молозиво 28.03.2021 21:38:11

предел или скорее дефицит логического мышления со стороны правителей достиг своего апогея,,, пусть запирают на месяц, хоть мир будет... Я больше не могу смотреть этот тв, ни твп ни полсат ни твн, везде одна и та же шелуха и нация тогда тупеет,,,а.

Внимательно прочитайте постановление, потому что я работаю у стоматолога и отправляю ребенка.Друг в оптике и тоже отправляет. Из суда тоже могут

Кому-то 28.03.2021 12:56:42

Конечно, они должны включить свое мышление и перезагрузить мозги. В Здуньской Воле и не только есть люди, у которых насморк, головная боль и они вынуждены сдавать анализы, потому что это, безусловно, ковид. Все эти ковиды берут доступ и больничные койки для людей, у которых действительно серьезные заболевания и никому до них нет дела..

кто-то лось- 28.03.2021 12:00:35

больницы обращаются за помощью - подайте заявку в качестве волонтера, тогда вы сможете своими глазами увидеть эти пустующие больничные палаты, заполненные "простудными"

ТО Xyz 28.03.2021 11:19:49

только по запросу: родители детей со специальным аттестатом образования, /и только на время запланированных мероприятий в данный день/ и выполнять задачи, связанные с координацией служб экстренной медицинской помощи выполнять общественные задачи, связанные с профилактикой, противодействием и борьбой с COVID-19, несут дежурство в подразделениях, обеспечивающих безопасность и общественный порядок, проводить спасательные работы,

Пиисс 28.03.2021 10:42:24

Никто не будет диктовать мне, как провести следующее Рождество. На самом деле никто из нас не знает, где можно заразиться или заразиться. Те, кто боятся, должны сидеть с задом дома. И он не понимает своего соседа, потому что со всей этой пандемией активизировался ряд осведомителей граждан. Но если вы на карантине и берете за это деньги, не ходите по магазинам, даже не за соседями на чашечку кофе и заборы, не делайте вид, что идете на работу, просто сидите дома, как вам велено.

Кто то 28.03.2021 6:38:29

Некоторым действительно стоит выключить телевизор и включить свое мышление. Ты был один из других, видел, кто на чем и с кем приезжает скорая помощь? Возможно нет. Вы знаете, что вам сказали по телевизору. Больница в Серадзе трещит по швам? Может быть, портал проверит и напишет, сколько заболевших ковидом. А по телевизору говорят, что под респираторами только те, у кого ковид? Нет.говорят вообще. Так они пугают и не говорят правду. Кроме того, что делать людям, которым близкий человек собирается что-то делать из-за того, что дурацкое правительство рекомендовало отложить операцию и госпитализировать пациентов? Они хуже? Потому что теперь больницы должны быть пустыми и ждать кого-то, кто не позаботился о себе и подхватил простуду, которую теперь называют ковидом? Что делать людям, которые не могут посетить своих больных родственников? Давай? И только потому, что кто-то дал миру знать, что есть опасный вирус, он произвел тесты и на их основе делает вывод, что у кого-то ковид.Я повторяю снова. если бы не тесты, люди бы подумали, что у них обычная простуда. Потому что я как-то не вижу этой пандемии, тем более не видел ее больше недели назад в галереях. Некоторые люди меняют свое мнение о ковиде, когда умирает близкий человек из-за невозможности попасть к врачу, и тогда врач пишет ковид в свидетельстве о смерти.

Детские сады не закрываются. У них только ограниченная деятельность. Если вы хорошо прочитали положение, то можете отдать ребенка в детский сад, достаточно подать заявление, что хотите отдать детей

Почему торговый центр Bartek не был закрыт в субботу? Кто-то нарушает новые правила ограничений.

в xyzd 27.03.2021 16:23:23

Как люди узнают, где они заразились? Следующий, кого больше всего беспокоит Церковь. А известно, что самая большая толпа в супермаркетах, а не в церкви

Вы должны бояться 27.03.2021 16:07:00

Что вы, ребята, такие боязливые? В детстве вам угрожала черная Волга и цыгане, похищающие детей.Ну а на старости лет пугают ковидом. Времена меняются, а механизм остается прежним.

Дети могут пойти в город.

Любой инфицированный в церквях должен лечиться за счет церкви. По крайней мере, вычесть из тех пожертвований в миллион долларов.

До макс. 27.03.2021 10:33:31

Разве ты не читал, что это только с субботы? Действительно?

чувак 27.03.2021 10:04:21

Идите на зеленый рынок... нет там Ковидека - я видел и видел мякоть!!!!!!

детенышу, ктосу и т.д. 26.03.2021 22:35:30

ага - и в ломящихся больницах, под сотнями респираторов, в машинах скорой помощи, часами ожидающих перед травмпунктами, "массовки с насморком" лежат, а потом умирают от "простуды"...а как же пустой саган, который верит в мировой заговор 5G, плоскую землю, вечно живого Элвиса и пирамиды построенные инопланетянами..

Не все школы и детские сады закрыты. В Здуньске спец работает на полную катушку, как будто вируса и не было.

Алеи переменчивы. Как плоха экономика это предательство нож в спину ПИС и избиратели на них и теперь опять собак вешают врагов искать Глупость Вам ничего не понравится потому что только жаловаться нравится.

философ 26.03.2021 12:28:46

ты снова и снова трахаешься с этим дерьмом. ЭТО КАК УДАРИТЬСЯ ГОЛОВОЙ О МУР.

нет слов 26.03.2021 10:33:51

С каких пор ты лежишь в больнице с насморком? Царит дерзость и бесчувственность.Они не заболели, никого из близких не потеряли, вот и стонут, все не сходится. Из заявлений можно сделать вывод, что если церкви будут закрыты, пандемия закончится. Где вы видите эти толпы в церкви? Откуда ты знаешь, что они там кашляют и чихают, если ты не ходишь? Может пора сравнить, например, с пятничным рынком на Мицкевиче?

Детские сады - родители 26.03.2021 10:22:02

«учащиеся всех классов начальных и средних школ, {...} они учатся дистанционно». Не знаю, во всех ли садиках так, но мы просим воспитателей из детских садов не загружать родителей работой для детей. Мы сами много времени работаем удаленно и мы тоже хотим отдых от компа.Понимаю одно задание для ребенка,но куда мой ребенок(4-х летний на тот момент) сейчас идет,говоря просторечно,было "перерастание формы над содержанием".Не знаю было ли это зависит от директора учреждения Учтите, это маленькие дети, которые не проводят 3 часа за компьютером самостоятельно.Родитель 9000 3

На Кубу 26.03.2021 09:24:04

Да да, вы правы — пандемия — это фейк 5G. И если говорить между нами, я тоже думаю, что земля плоская. Но никому не говори!!! :-)

Дети тоже не могут тренироваться? Теперь счастлив? В церкви вы можете противостоять им....

На Кубу 26.03.2021 5:44:13

Не будь смешным. ПиС уже столько лет у власти, а виновата оппозиция. Медицинская служба хромает, и они предпочитают раздавать деньги. Люди продали себя за 500+, что должно было поднять демографию, и на этот раз у нас самое низкое количество рождений с 1945 года. Выход на пенсию 13/14 и ZUS выросли на 500 злотых. Цены в магазинах выше, чем на западе.Они сделали закон для себя так же, как присвоили себе коммунальные услуги, а самый большой враг — это ЛГБТ и оппозиция.

Конрад 25.03.2021 21:44:08

ПиС правит уже 6 лет, а виноваты все. Это единственное объяснение слабости.

потому что у сына лицензия в клубе, может

Не изливайте свое сожаление только на ПиС, ведь в этой ситуации виноваты все политические варианты справа налево.Перед камерами клевещут друг на друга, а за кадром хлопают друг друга по спине и спрашивают, не тяжело ли было. Единственное, против чего немного выступает Конфедерация. И самое главное, Гжегож Браун и Корвин Микке о нас и нормальности с этим обманом, который является пландемией.

Вирус настолько опасен, и некоторые люди считают, что это не простуда, так почему же он вызывает те же симптомы, что и простуда? У одних только насморк, у других насморк и температура, у третьих начинается с ангины, у третьих опять проблемы с дыханием, потому что у них бронхит, точно так же, как и простуда, потому что пневмония возникает только тогда, когда covida не лечится совсем как этот самый как простуда, но люди все еще думают, что есть новая болезнь.Новой болезни нет. Этот вирус существует уже давно. Только не известно. И повторюсь, если бы не тесты, большинство людей сидели бы дома и думали, что простудились! И зная, что есть ковид, люди от страха идут к врачу и у них анализы, где даже тот, у кого легкий насморк, говорит ему, что у него вирус. Затем экономика останавливается, и Польша разрушается. В 2018 году в это время люди лежали в коридорах Серадзкой больницы, потому что не было места, столько было простуд. Помню именно потому, что сам был у человека с бронхитом.И все эти симптомы сегодняшнего ковида у меня были не раз. И это тоже дало мне ожог, когда кашель причинял боль в клетке.

истинный 25.03.2021 19:49:34

Однако церкви останутся открытыми. Томаш Терликовски уже прокомментировал это решение. Колумнист прямо заявил, что закрытие церквей для верующих ударит по электорату ПиС

И каждое правительство счастливо, потому что Овсяк купил оборудование для больниц, благодаря деревне он должен быть украшен.

Торговые центры и моллы, как и сегодня, остаются закрытыми, почему Кооператив не закрыл Бартек?

к чему 25.03.2021 17:30:47

Какое здравоохранение? Где?

Кто-нибудь может мне объяснить, что такое профессиональный спорт? Я не могу пойти в орлик играть, но мой 9-летний сын ходит в футбольную школу и да.При чем тут логика?!

оптимисту 25.03.2021 16:17:01

мат, я бы просто поменяла слово месячные на менструация

Робол 25.03.2021 4:04:11

В Израиле все открыто, в Польше все закрыто, кроме церквей, конечно.Как это было? Браво ПиС?

Чарльз 25.03.2021 3:59:17

только от нас зависит, какими будут ограничения. Кто хочет жить как наши предки во время оккупации. Потому что это санитарное занятие. «Польская» блудница, премьер-министр которой не подпадает под юрисдикцию ПОЛЬСКИХ судов, может только напугать испуганных. Выключи телевизор, включи свое мышление. Живи, просто живи, не прозябай.

Конфирмация проводится в церкви на второй день Рождества в Садеке. Я уже вижу, как лимит будет соблюдаться в церкви. Одних детей около 70. И все эти старухи, которые должны видеть епископа. Это больно. В школу, не в церковь, совсем? Там люди не заражаются?

в Серадзе 25.03.2021 3:39:14

Серадз закроется...а что в Здуне закроют?

за что 25.03.2021 3:38:09

В Серадзе нечего закрывать, только церкви, полицию и медицину

Антек сумасшедший 25.03.2021 15:37:07

Странный Что церкви заботятся о неверующих.Вы обращены перед лицом смерти?

обучение +++ 25.03.2021 3:36:56

блудница знает, что делает... разделяет общество, исполнители их безумных решений могут в полной мере воспользоваться т.н. привилегии. Так на наших глазах создается полицейское государство. Присоединяйтесь к полиции, вы сможете отправить своих детей в детский сад в рабочее время...Будут давить, пока не введут обязательные ежегодные прививки от искусственно произведенного и выпущенного вируса...

Джейкоб 25.03.2021 15:35:07

Почему магазины не могут быть как церкви?! Ксюндз и ПиЦ приказали так и все. Жалко говорить, жду новых порядков в этой стране.

какая волна 25.03.2021 15:21:40

Разбудит тебя???

Джокер 25.03.2021 3:20:36

Загадка: кто 1 июля 2020 года. про вирус сказал: "он в отступлении, не бойтесь его..."?

я уже знаю где 25.03.2021 15:17:13

Я уезжаю в эти выходные. W-wa это мое направление. Несколько сумасшедших не могут меня запугать.

Я уже вижу, как священники соблюдают правила на

ядерная бомба в сельской местности 25.03.2021 3:03:23

Чем дольше, тем больше я убеждаюсь, что в Польше нет правительства - за год пандемии не было сделано ничего значимого - больницы не дотировались, достоверные эпидемиологические опросы не проводились, врачей не поддерживали, никакой конкретной БОРЬБЫ (и не оборона) был определен план против вируса.Когда это закончится, вся политическая система в Польше должна быть перестроена - только образованными людьми - большинство сенаторов, депутатов и президентов госкомпаний должны быть осуждены за национальную измену, потому что то, что происходит, - издевательство, я такое впечатление, что воскресенье может только открываться и закрываться. Чем дольше я здесь живу, тем больше мне хочется трахнуть все это самой. Люди, предоставленные сами себе, правители возлагают всю ответственность на своих граждан, ничего не делая, кроме затягивания заработной платы и пособий.За год пандемии в Польше у Бареи хватило бы материала для фильмов на следующие 30 лет.

Эти воры должны быть привлечены к ответственности. Троли ПиС выпустит самого Ziobro, чтобы иметь козырную карту. Это будет...

ПиС добьет страну.

4-я деревенская и городская лига приостановлена ​​...

Амбициозный фанат 25.03.2021 13:57:38

Для людей, которые не знают, профессиональный спорт - это такой вид спорта, где человек является профессионалом, то есть первая, вторая, третья лига в футболе, но если Лодзинская футбольная ассоциация дала журнал, вы можете купить лицензию за 50 злотых и играть футбол, если в клубе 20 игроков и он тратит 1000 злотых, тогда они могут легко играть, если каждый клуб в Польше купит профессиональную лицензию, сколько заработает профсоюз в каждой провинции или в Польше, как те два теннисиста, которые не умеют играть, они могут купить лицензию, они смогут играть и мы купим лицензию, чтобы ходить долго в магазин в церковь в господский дом

Пиньята 25.03.2021 13:55:00

А в церквях мессы и шествия на Вербное воскресенье... Священники поощряют участие... Паранойя

Теннисные корты закрыты Боже эти люди в 10 м друг от друга и играют в две бойни парикмахеры уже нет очередей как раньше Теперь все договариваются на данный час заходит клиент выходит следующий они же закрываются

Я мать одиночка у меня двое детей,они есть у отца,известно где на меня будет сердиться начальник,но к сожалению я должна сидеть дома с детьми.Почему я должна получить 80% а не 100%. няня, которую он мне даст, чтобы я могла заработать

для своих детей

Zdw город с амбициями 25.03.2021 13:52:20

В Здуньске я не вижу разницы, локдаун или нет, закрывать нечего, советники закрыли город на застройку задолго до ковида.

в Xyy 25.03.2021 1:14:18

Вы измените свое мнение об этой «простуде», когда оправитесь от нее... Я понимаю, что газета примет все, но не пишите глупости, потому что есть кто-то, кто готов в это поверить. Ковид-инфекция проходит бессимптомно, некоторые умирают, я сравниваю это с обычным гриппом и не помню, когда вирус так прокрался через меня. Также желаю всем здоровья и разумного подхода к сложившейся ситуации.

оптимист 25.03.2021 12:59:57

Наконец, подарок от нашего любимого правительства на Пасху.Здесь я вижу только плюсы. И хвала нашим специалистам за их замечательные советы. Со временем мебельные магазины закроются. Жена не будет жаловаться на замену мебели. Они закроют пункты ухода за красотой. Благодаря этому в кармане останется несколько сотен монет. То ответвления, то длинные когти, что ни жди, никуда не уйдешь, то кому перед тобой красоваться. Детский сад закрыт! Дети будут в восторге. В конце концов, мы будем проводить больше времени вместе и дольше спать. Благодаря удаленной работе вам не придется ничего делать, а делать вид, что я работаю, потому что стоите вы или лежите, мы это заслужили, мои дорогие.Это как отпуск. Вы можете заниматься спортом дома, смотреть фильмы дома, мы будем выходить с детьми на балкон и, конечно же, специально для премьер-министра, мы обещаем носить маски везде и всегда. Когда 9 апреля коронавирус исчезнет, ​​мы все пойдем на месячник 10 апреля благодарить Бога Кацинского за избавление от чумного короновируса.

А церкви?

Что закроют в Серадзе?

националист 25.03.2021 12:25:00

Неужели нельзя иметь свою польскую разновидность, только на коленях принимать все из-за границы? если бы возникла наша польская национальная разновидность, у нас был бы другой подход к каратане.

Зачем носить маски? Поскольку мы были в масках и, видимо, очень много инфекций, приходится все закрывать. Все постановления несовместимы с конституцией, поэтому они также незаконны и могут быть отменены в любом суде.Люди встречаются и будут встречаться, а также выходить из дома. Что даст закрытие галерей и других магазинов, если люди все равно будут ходить в супермаркеты? Мне любопытно, что берут кассиры, что они не привиты и не болеют, и что они контактируют со столькими людьми. Врачи делали прививки и лечили по телефону. Странно нет? Ведь эта предполагаемая вакцина не мешает нам заразиться и мы не запретим, а чтобы мы быстрее и мягче пережили эту простуду, называемую сейчас ковидом. Год назад, когда тестов еще не было так много, вы думаете, что заражений было не так много? Мы.И ничего подобного не произошло. Потому что все думали, что простудились. Только когда начали проводить тесты на всех, кто подхватил легкую простуду, вдруг оказалось, что у нас очень много случаев этого урода. Когда галереи были закрыты на той неделе, вы не могли парковаться перед Galeria Sieradz в течение двух дней.

Йи кролик 3.14-р 25.03.2021 11:59:02

Может я придираюсь, но мне не понятно закрытие спортзалов, куда человек с плохим настроением не пойдет потому что зачем, и открытые места отправления культа, куда люди ходят несмотря на насморк, кашель и т.д.

.

КОГДА ДАРИТЬ РЕБЕНКУ СМАРТФОН, СЧИТАЮТ РОДИТЕЛИ | TRUE SIMPLE

Старшей дочери Шелли Болдуин Герсон, Софи, только что исполнилось 7 лет, но поскольку осенью начинается школьный курс, мама из Сиэтла планирует подписать клятву не покупать Софи смартфон до тех пор, пока она не перейдет в восьмой класс. Меня очень беспокоит влияние экранного времени на развитие ребенка, — говорит Герсон. Я не хочу, чтобы это отвлекало моих детей от более полезных детских занятий, таких как «Давай притворимся», блуждание по лесу и строительство фортов с друзьями.

Герсон — лишь один из более чем 1000 родителей из 42 штатов, присоединившихся к движению «Дождись восьми», которое быстро распространилось в социальных сетях с момента его создания всего несколько месяцев назад Брук Шеннон, мамой троих детей из Остина, штат Техас. Шеннон объясняет, что, когда моя старшая дочь Грейс ходила в детский сад, смартфоны были в основном у пятиклассников. Но с тех пор он становился все моложе и моложе, так что теперь я вижу дошкольников с айфонами! Это настолько вездесуще, что я играю с ними в автобусе перед утренней перекличкой в ​​Girl Scouts.

ОТНОСИТЕЛЬНО: Нужно ли вам искать историю браузера вашего подростка?

Шеннон читал обо всех исследованиях, связывающих смартфоны с повышенным риском киберзапугивания, проблемами со сном и концентрацией внимания и даже вшами? и она знала, что хочет подождать, пока ее дочь не станет подростком. Но проблема в том, как просто сказать «нет», когда он есть у всех остальных детей в классе?

Происходит следующее: горстка детей, может, трое или четверо, забирают их рано, а потом это оказывает давление на семьи в классе, — говорит Шеннон.Но потом у нее был мозговой штурм — я сказал некоторым своим друзьям: что, если мы создадим социальное давление, чтобы они не покупали смартфон?

И, таким образом, Подождите, пока не родится 8-й. Концепция проста: попросите 10 семей из их класса подождать, пока их ребенку не исполнится 13 лет, прежде чем он сдастся и ему позвонят. Мы надеемся, что с этой основной группой, держащейся вместе и ждущей, не будет такого большого давления на родителей, которые не хотят подключать своих детей к телефонам, чтобы рухнуть.

СВЯЗАННЫЕ: Лучшее в мире приложение для родителей теперь на вашем телефоне

Шеннон объясняет, что все семьи разные, и не осуждает тех, кто решил позвонить первым. Он также проводит различие между смартфонами и телефонами-раскладушками, которые, как признается, нужны некоторым маленьким детям, чтобы координировать получение и выдачу разными членами семьи. Мы просто пытаемся создать сеть поддержки для тех, кто хочет ждать, потому что вы можете чувствовать себя очень изолированными, если будете делать это самостоятельно, — говорит он.Мы можем обучать лучше, когда мы делаем это вместе.

.90 000 Дарья Завялова в фильме «От детского сада до Ополе». Ей тогда было 7! Смотрите полное выступление [ВИДЕО] - Музыка - MAXXX News

На протяжении многих лет программа «От детского сада до Ополе» дарила талантливым ребятам возможность дебюта на телевидении и встречи с кумирами. Правила были просты – на программу были приглашены польские исполнители, песни которых пели дошкольники. Это было на конвенте соревнований. Ведущим был Михал Ющакевич, а годы спустя выясняется, что для некоторых эти выступления были предвестником настоящей карьеры! В эту группу входят:Среди прочих: Наталья Шредер, Сильвия Гжещак, Иза Лах или Дарья Завялов.

Дарья Завялов - Из детского сада в Ополе!

Дарья Завялов, несколько лет назад штурмом покорившая сердца поклонников и вершины хит-парадов, не сбавляет обороты. Несколько месяцев назад на музыкальном рынке появился ее последний альбом «Helsinki», который был встречен с энтузиазмом. Ее карьера стремительно развивается, и мы можем найти ее первые записи в Интернете. Вы когда-нибудь задумывались, как пела харизматичная певица, когда ей было всего 7 лет?

Певица появилась на TVP в 2000 году.Ей тогда было всего 7 лет. Гостьей программы была Wolna Grupa Bukowina , поэтому Дарья исполнила песню "Ржека" . Как она прошла? Ты должен это увидеть!

Дарья Завялов - карьера

Дарья Завялов — молодая художница с бунтарской душой ; новое открытие в польской альтернативной музыке! Чрезвычайно талантливая, она сама пишет тексты и участвует в процессе сочинения песен. Подростком Дарья Завялова посещала музыкальные занятия в Мини-студии поэзии и песни при Культурном центре в Кошалине.После окончания неполной средней школы уехала в Варшаву, где с сентября 2008 года начала учиться в средней школе музыкального профиля. Принимала участие во многих конкурсах и фестивалях для детей и юношества, в том числе:

• в возрасте семи лет она появилась в программе «От детского сада до Ополе», где спела песню «Жека» из репертуара Wolna Grupa Bukowina.
• в 2007 году получил премию Tukan Junior за первое место в Детском конкурсе актерского исполнения песни в категории 28.Обзор сценических песен (PPA) во Вроцлаве
• в 2009 году выиграла программу «Шанс на успех», благодаря чему приняла участие в концерте «Дебюты» на Фестивале в Ополе[6], где исполнила песню «Эра ретушера» Каси Носовской. Благодаря участию в «Шансе на успех» она узнала о прослушиваниях в хоры Марылы Родович. В итоге она выиграла кастинги и следующие два года пела в хоре артиста.
• в 2011 году она приняла участие в четвертом сезоне TVN's Got Talent!.Она вышла в полуфинал.
• в 2012 году под псевдонимом D.A.R.I.A. она опубликовала песню «Half Way to Heaven».
• в 2013 и 2014 годах принимала участие в третьем и четвертом выпусках программы X Factor, в последнем она дошла до двенадцати финалистов.
• в октябре 2014 года победил в конкурсе "Пейзаж без Ciebie",
• весной 2016 года выиграл конкурс Ты был биением сердца. В том же году она выиграла Przegląd Piosenki i Ballady Filmowej в Торуни.
• в апреле 2016 года она выступила в Scena na Pięwię в Познани в рамках фестиваля Enea Spring Break.Это было провозглашено «откровением весенних каникул 2016».
• в 2016 году снова принял участие в конкурсе «Дебюты» в рамках LIII Национального фестиваля песни в Ополе с песней «Малиновый хрусняк». Художник стал победителем Анна Янтар и Премия Польского радио.

Дарья Завялов поет Млынарского в фильме "План Б" - клип на песню "Все еще в зеленых граммах"!

Смотрите видео на кавер "Все еще в зеленых граммах" в исполнении Дарьи Завяловой из фильма "План Б" режиссера Кинги Дембской.Премьера фильма 2 февраля.

3 июня 2016 года был выпущен видеоклип на сингл "Malinowy chruśniak" , который к сентябрю 2018 года набрал более 3,5 миллионов просмотров на YouTube.

Осенью она выпустила свой второй сингл " Kundel bury ". Клип на песню набрал более 5 миллионов просмотров на YouTube. 3 марта Sony Music выпустила свой дебютный студийный альбом A kysz!, содержащий одиннадцать песен.Альбом дебютировал на 7-м месте в польском списке продаж - OLiS. 3 июня певица выступила на большой сцене фестиваля Orange Warsaw. Альбому способствовал концертный тур A kysz! Тур. 6 октября она выпустила расширенную версию своего дебютного альбома, к которому были добавлены песни, записанные с Петром Рогуцким, Габой Кулькой и Белой Комошинской, а также сингл « На ярлыках ». Артист также начал сотрудничество с руководством Kayax.

В конце ноября она выпустила кавер на песню Войцеха Млынарского « Все еще в зеленых граммах », которую она записала для саундтрека к фильму «План Б» Кинги Дембской.28 сентября 2018 года она выпустила сингл «Я не дойду до тебя», который является первым треком с ее второго студийного альбома под названием «Хельсинки». Амбум появился в марте 2019 года. Издательство продвигает произведения «Я до тебя не доберусь», «Шарувка» и «Эй, эй!».

На диске текст песни "Nic" группы W.E.N.Y. Пела Дарья Завялова.

Пришло время опубликовать очередную песню из альбома "Albo Inacza 2", премьера которого состоялась 25 мая! На диске слова песни «Ник» В.Э.Н.Ю. Пела Дарья Завялова.

.90 000 образовательных методов - Чтобы быть ...

Недавно были вопросы об играх, которые помогают нам сделать Люсию немного менее сложной с появлением ее младшего брата. Я думаю, что ответ на этот вопрос имеет смысл как источник вдохновения, чтобы открыться таким идеям пребывания с ребенком. Но не обязательно, чтобы другие дети хотели извлечь выгоду из того, что мы делаем.

Коэн в своей книге «Воспитание через игру» пишет, что ребенку часто приходится предлагать несколько разных игр, прежде чем он согласится на одну из них.Я тоже думаю, что если ребенок чувствует, что это должно быть нашим золотым и быстрым средством что-то сделать, то он тоже на это не пойдет. И что, на самом деле, это работает лучше всего, когда удовольствие исходит от ребенка.

1. Подушка

Толкая, сжимая, обнимая, дурачась. Они обеспечивают физический контакт и разрядку различных напряжений. Не буду об этом писать, потому что есть целая книга "Силованки" издательства Mamania с массой идей.

2. Потерялась девушка/питомец 9000 3

Это оригинальная идея Люсии.Она забивается в угол (часто на прогулке) и говорит: «Гы, я заблудилась в этом жутком темном лесу/городе», и я приглашаю ее пойти со мной. Я спрашиваю, хотела бы она жить со мной или хотела бы иметь брата, потому что я хотел бы, чтобы она жила. Он показывает ей квартиру, комнату, игрушки. Она задает различные вопросы, частично выстраивает структуру «Что ты когда делаешь?», «Ты ходишь гулять?», «Можем ли мы однажды сходить в лес?»

Это игра выбора, и мы вместе, потому что хотим этого. И больше всего о том, что я не просто "имею" ее, потому что я ее родила, а то, что я выбираю ее каждый день, я люблю ее, я хочу ее иметь. Я думаю, что также важно, чтобы она помнила разные вещи, которые у нее есть, которые принадлежат ей, которые она получила от нас, и это дает ощущение стабильности, но также и того, что она важна и заметна.

3. Детеныш / вылупившийся динозавр

Он младенец (не обязательно человек), о котором он заботится и заботится. Я часто использую детские аксессуары, маленькое одеяло, игрушки Рамми.Я слышал от многих людей, что они так развлекались после прибытия братьев и сестер. Иногда, особенно по утрам, ей нравится быть яйцом динозавра, завернутым в одеяло, и мы с Рамми согреваем ее. В этой игре смена ролей помогает ее , в которой он старший брат.

4. Маленькая родинка Люси

Это игра, в которой я никогда не участвовал. Люция начала его с няни, а когда я была беременна, она сильно расширила его с моим отцом и играет с ним почти каждый день перед сном.Они уже придумали множество сценариев для этой игры, но в основном речь идет о Маленьком Кроте, который попал в беду и был спасен Барсуком, с которым он может жить вместе. Они часто начинают с того, что строят нору из подушек и одеял вместе.

Это создает у нее чувство безопасности, позволяет ей чувствовать заботу и помогает ей спокойно заснуть.

5. Хартлейк Таун

Растущая с каждым новым набором LEGO, Heartlake City — одна из ее любимых игр, в которых она придумывает истории и разыгрывает их вместе с персонажами LEGO.Там мы работаем над вступлением в отношения, влюбленностью, свадьбой, рождением ребенка, неприятием, ревностью, различными трудностями в отношениях, психическими заболеваниями, а также более сенсационными нитями, такими как похищение, несчастный случай, появление призрака.

Для меня это такая игра, которая создает бесконечные возможности и сочетает в себе элементы классического повествования, психодрамы, ролевых игр и проекционных техник, но, прежде всего, она супер веселая.

6. Ариэль

Мы играем в Ариэль в ванной, в основном разговаривая.Я упоминаю об этом, потому что в нем есть два важных элемента. Во-первых, мы развлекаемся по случаю и, выкраиваем немного времени на развлечения, где кажется, что его уже нет, а это важно с малышом, который занимает так много времени.

Во-вторых, это игра, в которую Люси впускает Рамми. Иногда он пес принца Эрика, но все чаще принц или брат. Я думаю о том, как игра создает связь, и что очень важно искать тех, кто будет охватывать обоих детей и облегчать им жизнь. Я думаю, это также помогает, когда сюжет истории объединяет их для общей цели.

15 минут в день

У Люции всегда есть готовые идеи, и она ждет, поэтому нам не нужно планировать веселье вместе. Если у вас его нет, хорошо бы помнить о таком исключительном для ребенка времени, когда он берет на себя полную инициативу игры и когда вы делаете все, что он хочет. Это может занять 15 минут, а может и больше (я вижу, что 15 минут нам недостаточно, потому что Люция любит строить сложные сюжеты).

Коэн в книге «Воспитание через игру» много пишет о том, как такие 15 минут контролируемой ребенком игры в день значительно укрепляют связь между родителями и детьми.Я наблюдаю вместе с нами, что нахождение времени для игры также является своего рода инвестицией - когда я трачу какое-то время на это развлечение, то де-факто сохраняю его в другом месте, потому что «спасенная» Лючия часто более охотно сотрудничает до конца дня. .

---

Вам может понравиться:

Я тебе не нравлюсь

Ревнивый

Ты меня больше не любишь

Фото кредиты

.

Как рассказать о традиции праздников в некатолическом доме?

По статистике, более 90% польских католиков сядут за стол в канун Рождества. Однако в Польше есть люди, принадлежащие к другим церквам и религиозным объединениям, кроме католицизма. Что делают на Рождество последователи ислама, буддизма, свидетели Иеговы, протестанты, атеисты или агностики?

Посмотрите видео: «Как купить игрушки, чтобы они были безопасны для детей?»

Как говорить с детьми о католических праздниках в некатолической семье? Ведь малыши видят рождественские рекламные ролики по телевизору, витрины магазинов, дети делят вафли, дарят друг другу подарки в классе, устраивают вертеп.Звучат рождественские гимны, а в гипермаркетах царит ажиотаж предрождественского шоппинга. Ребенок, родители которого не отмечают католические праздники, начинает задаваться вопросом, чем отличается их дом, чем они «отличаются» от остальных своих одноклассников.

содержание

• 1. Что делают некатолики в католические праздники?
• 2. Беседа с ребенком о Рождестве

1. Что делают не католики в католические праздники?

Не каждый поляк будет есть карпа на Рождество, украшать елку или делиться вафлей. Лица, которые являются последователями других религий, кроме католической или неверующей, будут проводить праздники иначе, чем католическая традиция . Некоторые люди будут относиться к праздникам как к выходным дням на работе и отправятся в отпуск, чтобы отдохнуть.Третьи останутся дома, а кто-то поддастся на «предрождественскую пропаганду» и перенимет некоторые обычаи от католиков, чтобы не чувствовать себя в это время слишком отчужденным.

Некоторые принимают католические обычаи ради детей. Чтобы малышам не было жалко, что все вокруг получают подарки, улыбаются и кладут фенечки на елки, в домах некатоликов тоже часто ставят елки и делают подарки. Если рядом с неверующей семьей есть религиозные люди, т.е.бабушка и дедушка, именно эта семья чаще всего сочетается с тенденцией рождественских гимнов. Они не хотят портить атмосферу праздника и заставлять других членов семьи жалеть о том, что спокойно проводят Рождество.

Многие польские атеисты воспитывались в католических семьях и только во взрослой жизни решили отказаться от своей веры. Привычки из семейного дома, однако, и неверующие, хотя и не ходят на полунощницу, соблюдают обряд Рождества - вечер Сочельник ужин, елка, подарки.Праздники относятся к ним как к особому случаю, чтобы провести время со своими близкими.

В некатолических домах, где католические обычаи проносятся контрабандой в , маленькие дети могут не замечать разницы между тем, что снаружи, и тем, что дома. На улице елки, подарки, Дед Мороз, а дома - то же или почти то же самое. Однако есть семьи, которые вообще не попадают под влияние рождественской традиции и полностью от нее отгораживаются толстой чертой, и даже насмехаются над коммерциализацией праздников католиками, проводящими их практически отдельно от религии, придерживаясь по принципу «купи, укрась и съешь что-нибудь».

Есть многопоколенные семьи, которые с самого начала исповедовали иную веру, чем католическая. Свидетели Иеговы не празднуют Сочельник или рождение Иисуса. Для них Рождества не существует. В таких семьях возникает проблема, что дети могут чувствовать себя не так, как другие сверстники, чьи родители католики. Малыши видят всю предысторию Рождества и недоумевают, почему в их доме все иначе, почему родители не покупают карпа и не наряжают елку.Некоторым детям грустно расставаться с такими классными привычками.

В классе одноклассники делят облатку и делают друг другу подарки, а ребенок-некатолик стоит в стороне или его отпускают домой. Его просто жаль на свете. Я чувствую себя одиноко. Как рассказать ребенку о традиции Рождества, даже если он сам не празднует?

2. Разговор с ребенком о Рождестве

Если вы не католик, и у вас есть дети, от которых сложно скрыть, что приближается особый для католиков праздник, не делайте вид, что ничего не происходит, не игнорируйте вопросы ребенка, не продавайте его с некоторым клише.Как рассказать о традиции праздников в некатолическом доме? Вот именно - сначала поговорить, а не замять дело под ковер. Маленький дошкольник сообразителен и видит, что происходит вокруг него – что воспитательница организует вертеп, в котором малыш не участвует, что елочки, огоньки, безделушки на витринах, что у друзей и коллег будет свободное время, потому что "Рождество". Если ваш ребенок интересуется подробностями этих праздников и хочет знать, почему он не участвует в них, попробуйте рассказать ему об обычаях этих праздников.Скажите, что это важные праздники для людей католицизма. Переведите, чем ваша вера отличается от католической веры. Однако не пытайтесь отговорить ребенка от мысли, что вы не исповедуете. Учить толерантности. Скорее, пусть вопросы ребенка будут возможностью показать, что люди могут отличаться в определенных отношениях, например, в вопросах веры, но каждый заслуживает уважения.

Если ребенок огорчен и опечален тем, что не может участвовать в праздничных обычаях, которые он находит очень привлекательными (Дед Мороз, елка, подарки и т.), попробуйте определить интересные привычки, связанные с вашей собственной верой («Может быть, мы не наряжаем елку, но у нас есть другие хорошие традиции»).

Не предлагайте ребенку, чья вера интереснее, лучше. Постарайтесь быть максимально объективным в отношении своей веры и католицизма. Если ваш ребенок проницателен и задает вопросы, на которые вам как родителю сложно ответить, поищите книги для детей, которые в виде интересных сказок с моралью иллюстрируют, что такое уважение, терпимость к инаковости, во что люди верят и как они отмечают различные праздники 90,021 религиозные .Обратите внимание, что празднование Рождества может различаться в зависимости от страны, в которой вы живете. Католики в Польше празднуют иначе, католики в Англии немного иначе, чем в Норвегии.

Во время каникул вы не будете запирать ребенка в шкафу, чтобы он не увидел рождественскую рекламу и не услышал колядки, поэтому не игнорируйте вопросы ребенка, который хочет узнать, чем ваш дом отличается от дома соседей . Возможно, во взрослом возрасте у вас не будет проблем с проведением выходных в праздники, которые вы не признаете.

Вы будете думать об этом как об отпуске или дополнительном отпуске. Однако ребенок хочет знать, почему он проводит это время не так, как большинство его друзей из детского сада или школы. Как родитель, также реагируйте на комментарии родителей-католиков, которые жалеют вашего малыша или которые неумело скрывают неприятие другой веры, делая неприятные комментарии о вашем ребенке («Бедный Франек. Он не получит никакого подарка от своих родителей». ").

Помните и разъясняйте ребенку, что католические праздники и связанные с ними ценности можно рассматривать как всеобщие.Ведь, вне зависимости от веры, приятно подарить кому-то спокойное и здоровое времяпрепровождение с близкими или сделать кому-то небольшой подарок.

.

Как спать, чтобы высыпаться - сколько часов сна нам нужно?

Более половины поляков имеют проблемы со сном. Основная проблема – бессонница, причины которой могут быть разными: стресс, слишком много света ночью, межконтинентальные путешествия или посменная работа. Длительные проблемы со сном могут привести к серьезным заболеваниям, в том числе депрессии, ожирения и даже инфаркта или инсульта.

Нам нужно разное количество сна. Некоторые люди любят вставать рано утром с жаворонками и начинать день с улыбки, но к вечеру они чувствуют усталость и мечтают только о том, чтобы заснуть.Другие, называемые совами, утром долго находятся почти без сознания, зато вечером будут рады поработать или повеселиться.

Некоторым людям нужно спать от 7 до 8 часов, что считается оптимальным количеством часов сна. Другие чувствуют себя отдохнувшими только после 9 или даже 10 часов сна, а третьи предпочитают спать только 5 часов и немного вздремнуть днем.

Специалисты говорят, что если спящему с ним комфортно, то ничего страшного.Потому что самое главное, что сон приносит расслабление, а в течение дня вы чувствуете себя бодрым и отдохнувшим.

Во время сна иммунная система стабилизируется, мозг организует переживания: что оставить, а что забыть, происходят процессы развития (например, роста). Различные органы, такие как печень, щитовидная железа, поджелудочная железа, селезенка и почки, могут выполнять свою работу.

>> Снотворные, спреи, капсулы, саше, жидкости

>> Препараты от храпа и апноэ во сне

Рекомендуемое экспертом время сна для определенных возрастных групп (часов в день)

новорожденные и дети до 3 лет.Месяцы жизни	14-17
младенцы (3 -е - 12 -й месяц)	12-15
Маленькие дети (1 -й -2 -й год из жизни)
(1 -й -2 -й -2 -го года из жизни)
(1 -й -2 -й -2 -го года из жизни)
(1 -й 1 -й -2 -й год из жизни)
. 11-14
pre-school children (3-5 years)	10-13
school children (6-13 years)	9-11
подростки (14.–17. years)	8-10
young adults (18-25 years of age)	7-9
adults (26-65 years of age)	7-9
пожилые люди (старше 65 лет) Что происходит, когда мы плохо спим? Длительное отсутствие сна может вызвать раздражительность, утомляемость, а затем галлюцинации, поведенческие расстройства, а иногда даже смерть. У людей с проблемами сна могут развиться тревожные расстройства. Риск развития депрессии у них в четыре раза выше, чем у людей, которые хорошо спят. Люди, страдающие бессонницей, чаще имеют проблемы с алкоголем и седативными/снотворными препаратами. Исследования показывают, что расстройства сна чаще встречаются у женщин и что с возрастом они ухудшаются. Получается, что 2 из 3 человек старше 70 лет плохо спят. Почти 8 миллионов взрослых в Польше храпят .А их вторые половинки страдают бессонницей из-за слишком громкого сна партнера. Наиболее опасным, однако, является апноэ сна, т. е. ночные остановки дыхания, которые могут длиться до нескольких секунд. Гипоксия нарушает работу сердца, головного мозга и других органов, а нарушение фаз сна делает его дефицитным. Не дает спать: сильные эмоции - это не только профессиональные проблемы, но и нашумевший фильм, просмотренный перед сном или книга с захватывающим сюжетом, храп партнера - будит нас в ночь иногда несколько раз, включено электронное оборудование, которое излучает свет от светодиодов или издает какие-то звуки, не дает спать, потому что гудит и светит - надо только выключить ночью, уличные фонари светят прямо в окно спальни, шумные соседи, перименопауза - вызывает несколько будильников ночью, болезни - такие как депрессия, гипертиреоз, астма, ишемическая болезнь сердца, желудочный рефлюкс, лекарства - м. н.э.в гормоны щитовидной железы, стероиды, средства для снижения артериального давления, сменная работа, путешествия во времени. Подробнее: Менопауза и андропауза - сходства и различия Подробнее: Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь. Симптомы и лечение Гормон сна Нарушения естественного циркадного ритма приводят к дефициту мелатонина , что приводит к нарушению сна, а иногда и к общему ухудшению самочувствия. Мелатонин вырабатывается шишковидной железой и отвечает за регуляцию суточного цикла сна-бодрствования. Цикл свет-темнота является основным регулятором секреции мелатонина. Небольшое его количество вырабатывается днем, а целых 80% — ночью. Если этот цикл нарушается, весь организм перестает функционировать должным образом. Одним из первых симптомов является бессонница ночью и дневная сонливость. Дисрегуляция эндокринной системы влияет на весь организм. Последствия опасны для здоровья – сердечно-сосудистые заболевания, неправильная секреция других гормонов, нарушение иммунитета. Нарушение сна Если мелатонин секретируется неадекватно и не регулирует циркадный цикл сон-бодрствование, возникает синдром отсроченной фазы сна , т.е. ложатся спать намного позже, чем это принято считать. Этот недуг часто поражает молодых людей. Расстройство возникает в результате несоответствия собственного биологического ритма сна и активности ритму, навязываемому социальными нормами, возникающему, в том числе, в результате.в со времени учебы или работы (сменная система). Люди, страдающие синдромом задержки фазы сна , не чувствуют сонливости до 2 или даже 4 часов ночи. Другие, напротив, чувствуют сонливость по утрам. Их циркадный цикл сна и бодрствования не соответствует общепринятым принципам. Вот и стараются лечь пораньше, но сон не дает покоя. Последствия недосыпания: снижение концентрации, внимания и памяти, раздражительность. Одним из способов лечения этого недуга является мелатонин или светотерапия. Другим синдромом, требующим лечения, является фаза быстрого сна . Встречается в основном у пожилых людей (старше 60 лет), которые часто ложатся спать до полудня. 21, что приводит к тому, что они просыпаются раньше и чувствуют себя хорошо отдохнувшими. Они становятся активными, когда большинство людей еще спит. Устройство для смены часовых поясов Обычно он достается нам после длительных авиаперелетов. Путешествие на восток более обременительно, так как часовые пояса меняются, так что наш ежедневный цикл бодрствования становится все короче и короче.По мере того, как мы движемся в обратном направлении, цикл становится все длиннее и длиннее. Основной причиной синдрома смены часовых поясов являются нарушения физиологических процессов, в т.ч. циркадный ритм секреции гормонов: мелатонина и кортизола. Наиболее распространенными симптомами смены часовых поясов являются: бессонница, трудности с концентрацией внимания, головные боли, желудочно-кишечные расстройства. Организму требуется в среднем один день для адаптации после пересечения одного и каждого последующего часового пояса.Смягчить последствия смены часовых поясов можно с помощью препаратов, регулирующих фазы сна и бодрствования. Подробнее: Боль в животе справа, боль в животе, боль в животе слева - как интерпретировать боль в животе? Какие нарушения сна нам следует опасаться? Основным поводом для беспокойства является частое возникновение бессонницы, т.е. 2, 3 и более раз в неделю, и страх, что вы не уснете. Кроме того, регулярные пробуждения ночью или утром и невозможность снова заснуть должны заставить нас обратиться к врачу. Что советуют специалисты для хорошего сна? 1. Избегайте употребления кофеина и никотина перед сном. 2. Не употреблять алкоголь перед сном; Вопреки распространенному мнению, алкоголь ухудшает сон и может разбудить вас. 3. Избегайте тяжелой пищи и большого количества жидкости перед сном. 4. Откажитесь от напряженной работы (не только физической, но и умственной) и интенсивных физических упражнений непосредственно перед сном. 5.Поддерживайте правильную температуру в спальне. 6. Позаботьтесь о звукоизоляции и изоляции комнаты, где вы спите. 7. Ложитесь спать только тогда, когда вам хочется спать. Если вы не можете заснуть или снова заснуть в течение 15-20 минут, переместитесь в другую комнату и не возвращайтесь в постель, пока снова не почувствуете сонливость. 8. Всегда вставайте в одно и то же время, независимо от того, как долго будет отдыхать ночь. 9. Избегайте сна в течение дня, допускается только дюжина или около того минут сна. 10. Не работайте и не смотрите телевизор в спальне (кровать следует использовать только для сна и половой жизни). . Смотрите также Легкие диетические салаты Где можно набить тату Как выбрать вентилятор для вытяжки в ванную комнату Сделать слайм Вопросы новому другу Салаты из капусты белокочанной свежей вкусные Суть лазерной эпиляции в чем С чем носить клеши Японское выпрямление волос Свойства мельхиора Мысль это в психологии