Психология опоздания постоянные


что делать, если сотрудники не приходят вовремя

Универсального «лекарства» от опозданий не существует. В любой ситуации важен контекст — как устроены бизнес-процессы компании, какой стиль руководства в ней принят и какие цели ставятся перед сотрудниками. Каждый из этих факторов определяет в том числе и роль дисциплины во всем рабочем процессе.

Для некоторых профессий пунктуальность является обязательным требованием. Пилоты, врачи, пожарные, сотрудники МЧС и военные не могут регулярно опаздывать на работу. Для ряда «мирных» профессий правила те же. Если на вывеске магазина указано, что он открывается в 9:00, продавцу нужно быть на месте к этому времени. Иначе вы рискуете получить недовольного покупателя.

Дисциплина в таких случаях влияет на качество товара или услуги. А требование не опаздывать легко подкрепляется доводами здравого смысла. Поэтому контролировать сотрудников таких профессий проще — всем предельно ясно, почему важно начинать рабочий день или смену вовремя.

Борьба с опозданиями здесь сводится к простым действиям. Пары случаев серьезного нарушения дисциплины будет достаточно для того, чтобы расстаться с таким сотрудником.

Деловые встречи и совещания удобно начинать вовремя и полным составом. Все сразу включаются в тему, не приходится кого-то ждать или заново объявлять повестку. Так проявляется бизнес-этикет. Он, кроме прочего, включает в себя и пунктуальность.

С точным, как часы, партнером приятнее вести дела. Если договорились созвониться в 11:00, то так и будет. Планировать работу легко, а уважение между всеми ее участниками возникает само собой. Ведь внимательное отношение к планам других людей — важное проявление уважения.

Клиентский сервис тоже лишь выигрывает от пунктуальности сотрудников. Вежливое и уважительное отношение в том числе ко времени клиента покажет компанию с самой лучшей стороны. Клиент с большей лояльностью отнесется к рекламному предложению, внимательнее выслушает условия и с большой долей вероятности будет рекомендовать компанию другим.

Опоздания в этой ситуации могут навредить имиджу компании, осложнить отношения с партнерами. Но выговоры и штрафы вряд ли исправят положение. Нужно донести до сотрудников ценность их своевременного появления на рабочем месте или на важной встрече. К тому же если большая часть команды соблюдает бизнес-этикет, то и редкие исключительные «опоздуны» подтянутся. Если разговоры не действуют, стоит прямо сообщить человеку о том, что его перспективы в рамках компании очень сомнительны.

Вопрос о дисциплине может возникнуть и на фоне глобального недовольства качеством работы сотрудников. Это часто происходит в компаниях, у которых нет четких критериев оценки эффективности. Тогда невозможно определить — плохо или хорошо работает команда. Но, если вы видите серьезные проблемы с продажами или отзывами клиентов, рука сама потянется к «кнуту». Захочется привести всех в тонус, настроить на рабочий лад. Например, подсчитать отработанные часы или начать наказывать за опоздания.

Важно понять, а связаны ли в вашей компании эффективность сотрудников и время начала рабочего дня? Скорее всего, лишние 20 минут, проведенные в офисе, не влияют на ситуацию. Здесь лучше сработает конкретный план развития, со всеми измеримыми показателями качества работы. Тогда всем станет очевидно, что цель — продать столько-то, а не прийти к 10:00.

Все больше компаний сейчас решают отказаться от контроля рабочего времени. Ведь руководитель платит не за часы, а за знания и результаты, которые показывает сотрудник. Когда команда с азартом решает рабочие задачи, когда все расходятся глубоко за полночь, но с чувством полного профессионального удовлетворения, — странно заводить разговор о штрафах за опоздания. Люди и так максимально включатся в процесс, потому что чувствуют себя полезными на своем месте и получают от работы подлинное удовольствие.

Иногда запрет на опоздания вводится только ради психологического комфорта руководителя. Например, шеф живет с идеей, что всем нужно приходить на работу строго к 9:00, а страх — лучший трудовой стимул. Он видит своей миссией постоянно призывать всех к порядку и наказывать за нарушения. Вместо стратегических задач контролирующий шеф решает, кого лишить премии в этом месяце. Показатели компании от этого в лучшем случае не меняются. Но такого руководителя это не смущает.

Начальник-контролер не готов лишиться атрибутов своей власти. Если это произойдет, он почувствует себя слабым и бесполезным. Но проблема такого подхода — в ответной реакции сотрудников. Вместо послушания можно получить скрытый саботаж и мелкую месть. Работать в условиях тотального контроля некомфортно. И люди начнут уходить. В самом худшем случае — ваши профессионалы перейдут на работу к конкуренту, который теперь будет иметь и кадровое, и информационное преимущество. Ведь сотрудники многое могут рассказать о прежнем руководителе и его методах.

В такой ситуации стоит бороться с самим желанием побороть опоздания. Лучше направить усилия на оценку всей управленческой системы, настроить коммуникацию внутри компании и сформировать собственную корпоративную культуру. Это поможет прийти к организационному решению, которое подойдет именно вашей компании.

Руководитель не может штрафовать подчиненного за опоздания в счет его зарплаты. Это запрещено Трудовым кодексом (137 ТК РФ). По закону можно делать сотруднику выговор, требовать объяснительную или поднимать вопрос об увольнении.

Даже если вы составите внутренний трудовой договор, где пропишете штрафы за опоздания, курение или неуместный юмор на совещаниях, это все равно будет незаконно.

Наказание рублем допустимо только за счет стимулирующих выплат. Например, в счет премии. Но оклад — неприкосновенен.

Что значит не пунктуальный человек. Зануда

Если попросить кого-то перечислить качества воспитанного человека, то далеко не всегда будет названо такое качество, как пунктуальность. Между тем ничто так не раздражает, как неумение человека вовремя прийти куда-то и выполнить обещанное. С таким не хочется иметь никаких дел — ни мелких, ни тем более важных.

Определение

Слово «пунктуальность» произошло от латинского punctum и переводится на русский язык как точка, точность. Характеризует собой такое качество личности, как умение планировать и следовать пунктам намеченного, придерживаясь расписания с неукоснительным соблюдением времени.

Как и любая другая, эта черта развивается и воспитывается с детства. Но если этого не случилось, то не стоит искать виноватых. Просто надо заняться самовоспитанием и вопреки всему стать образцом исполнительности, ответственности и аккуратности при выполнении многочисленных служебных и бытовых обязанностей (и перед собой тоже). Это не так трудно: если есть цель — возможности найдутся.

Пунктуальный - значит педант?

Постоянные опоздания куда бы то ни было психологи называют одной из плохих привычек человека. Педагоги — признаком недисциплинированности и неорганизованности.

От опозданий, вызванных случайными причинами, не застрахован никто, даже самый воспитанный человек. Но если они стали специфической чертой поведения, то стоит задуматься о том, что такое пунктуальность, какие последствия тянет за собой пренебрежение ею.

Пунктуальность, как характерная черта, присуща аккуратному человеку, но его не назовешь педантом. Педантизм выражается в следовании раз и навсегда установленным шаблонам поведения, в мелочности, занудливости, придирчивости к тем, кто этих мелочей не придерживается.

Чаще всего пунктуальность понимается как умение вовремя прийти куда-либо — на работу, к началу мероприятия, на свидание. Но это понятие шире. Оно включает в себя обязательность человека по отношению к себе и к другим.

Пунктуальность как качество делового человека

Профессионально пунктуальными должны быть учителя, работники транспорта. Это и понятно: для них понятие «Время — деньги» имеет буквальный смысл.

Если подбирать пояснения к понятию, что такое пунктуальность человека, то получится довольно длинный список. Это показатель его вежливости, воспитанности, деловитости, внутренней аккуратности, ответственности за свои и чужие дела и др.

Такими ценными качествами должен отличаться деловой человек, заботящийся о своей карьере. Ему будут доверять коллеги по работе и начальство как надежному сотруднику, который вовремя сделает все зависящее от него для успеха дела.

Пунктуальный работник таковым является и в быту. Семейные дела для него также являются зоной ответственности. Близкие видят в нем надежную опору и своевременную поддержку во всех жизненных проблемах.

Как национальная черта немца

Взаимное удивление русских и немцев взглядам на жизнь и порядку противоположной стороны проистекает из разницы в менталитетах.

Отбросив в сторону все их прочие «странности», следует признать, что немцы далеко обходят русских в своем отношении к труду, к работе, к организации быта и производства. Им чуждо «парение в облаках», если под план задуманного масштабного или мелкого дела не подведена серьезная аналитическая работа, учет всех возможностей, вариантов выполнения, предвидение потенциальных трудностей и сложностей. Идеальное исполнение своих обязанностей — вот цель настоящего немца.

Конечно, среди немцев тоже имеются люди с собственной точкой зрения, с другим поведением, с другим отношением к действительности, чем у прочих, но в целом именно эта нация стала образцом пунктуальности. С подросткового возраста ее представители уже четко понимают, что такое пунктуальность, и им уже доверяют следовать собственным взглядам, так как у них не принято опекать детей слишком долго. Главное, чему учат здесь родители — это внешняя аккуратность, трудолюбие, ответственность за свою жизнь, за близких.

Грустные последствия непунктуальности

Рассматривая, что такое пунктуальность, следует сказать, что ее отсутствие чревато для человека многими неприятностями. Например:

  • Постоянные неприятности из-за отсутствия у человека пунктуальности снижают качество его собственной жизни.
  • Начальство рассматривает его как ненадежного работника и поэтому не торопится с повышением по службе, с премированием.
  • Серьезные материальные или имиджевые потери для предприятия вследствие непунктуальности работника могут повлечь за собой его увольнение.
  • Окружающих такая черта может обижать, вследствие чего исчезнет теплота и доверие в отношениях.

Хорошо, если он осознает, что причина всех его огорчений кроется в нем самом, именно в отсутствии пунктуальности, что такое качество необходимо в себе воспитывать.

Почему она отсутствует

Встречаются люди, для которых пунктуальность значение имеет первостатейное. Другие же страдают от ее отсутствия и несут материальные и моральные потери, но не пытаются что-то изменить в своей жизни.

Причина, как всегда, кроется в недостатках воспитания и в психологических особенностях человека. Скорее всего, в детстве ребенку не внушали, что именно пунктуальность и ответственность - визитная карточка воспитанного и надежного человека, не показывали и не анализировали ее выгоды и последствия ее отсутствия.

Слабая воля, неумение концентрироваться на проблеме и распределять время между «хочу» и «надо», неуважительное отношение к партнерам - черты человека, для которого пунктуальность и вежливость никак не соотносятся между собой.

Как учить ребенка точности

Любая инструкция для родителей начинается с предложения самим показывать образец поведения своим детям. Обучение пунктуальности, аккуратности начинается с того же:

  • неукоснительное выполнение данных ребенку любого возраста обещаний;
  • доступное объяснение: почему нельзя опаздывать в детсад (дети и воспитатель, нянечка ждут его вовремя, опоздание обижает людей, а это невежливо), почему и как заранее следует готовиться к какому-то событию в школе;
  • показ процесса подготовки, например, одежды и обуви к предстоящему выходу из дома, праздничного стола к приходу гостей;
  • предложение проверить перед сном, наведен ли порядок в игровом уголке, приготовлены ли вещи к завтрашнему дню;
  • поощрение за пунктуальность и порицание за неаккуратность;
  • составление плана завтрашнего дня, анализ его выполнения;
  • обучение пользованию часами.

Если все же опоздание случилось, то ребенку обязательно надо показать, как надо извиниться перед ожидавшим человеком. В доступной форме и на понятных образцах ему следует объяснять, что его пунктуальность и коммуникабельность связаны между собой. С человеком, живущим по «своим часам», общение практически невозможно.

Рецепты самовоспитания

Взрослый человек, осознавший, что такое пунктуальность и как пагубно ее отсутствие, может поставить перед собой задачу развить в себе привычку к точности и аккуратности.

  1. Обдумать (или при помощи близких людей выяснить) реальные причины своей непунктуальности — неумение распределять время между важными и второстепенными делами и заботами, безответственность, слабая воля, непонимание зависимости людей друг от друга и пр.
  2. Приучать себя к планированию дел на предстоящий день. В плане указывать время выполнения конкретного дела. Это развивает навыки самоконтроля.
  3. В соответствии с содержанием плановых дел обдумывать, как к ним готовиться, что надо сделать заранее: составить текст, сделать прическу, заказать такси и пр.
  4. Найти эффективный способ напоминания себе о важных делах. Это могут быть записки, сигнал будильника, звонок от друга.
  5. Ввести в практику ставить часы перед важным делом на 20-30 минут с опережением, чтобы раньше начать подготовку к нему, заранее выйти из дому и пр.
  6. Если все же опоздание неизбежно или выполнение обещанного невозможно, следует заранее известить об этом партнера, не стесняться попросить о помощи других людей. Испытанные чувства неловкости и стыда долго не забываются и стимулируют впредь тщательную подготовку и соблюдение временного режима.

Консультация у психолога-профессионала — самый быстрый вариант обучения организованности и ответственности. Он определит причины ее отсутствия и даст конкретные советы по самовоспитанию, проведет специальные эффективные тренинги.

Четкое выполнение поручений, систематичность, крайняя аккуратность, неотступное следование определенным правилам и условиям. Такое определение дается в толковом словаре Ушакова. Большинство же из нас пунктуальность неразрывно связывают со временем, а вернее – с опозданием.

Если вы постоянно опаздываете, это говорит о вас как о человеке недисциплинированном, легкомысленном, безответственном и ненадежном. Кому то не пунктуальность может показаться признаком высокомерного поведения .

Так же когда человек опаздывает, создается впечатление, что он не способен правильно расставить приоритеты, что он не умеет ценить важность событий и людей в своей жизни, а потому и себя.

Если человек заведомо знает место и время встречи и появляется с опозданием, то можно предположить что он относится к вам несерьезно и неуважительно. А если это деловая встреча? Какой бизнес, какие деловые отношения можно строить с таким человеком?! Ведь что значит пунктуальный: пунктуальность это не только прийти во время, но и способность вовремя выполнять определенную работу, выполнять свои обязательства (вовремя сдать отчет, в срок выполнить заказ, оказать услуги и т.д.). Не пунктуальность же ведет к потере деловой репутации и отрицательно влияет на имидж человека . Отсутствие пунктуальности приводит к потере времени, денег и уважения со стороны людей (партнеров, коллег, друзей и просто знакомых).

О чем говорит пунктуальность?

Ценит свое время и умеет рационально его распределять, потому является хозяином своей жизни.

Показывает, что вы уважаете любого человека, и не важно, заключает ли он с вами деловое соглашение, или же просто идет с вами пообедать. Некоторые люди, решив продемонстрировать свою важность и значимость, умышленно опаздывают на встречу. Но тем самым они только показывают неуважение, и что люди, которые вынуждены их ждать, для них ничего не значат.

Пунктуальность важный шаг на пути к завоеванию человеческого доверия. На пунктуального человека можно всегда положиться.

Пунктуальность это свидетельство дальновидности, собранности, приспособляемости к обстоятельствам (иногда важные встречи и переговоры, могут быть непредвиденными, и наличие резервного времени для подобных обстоятельств говорит об опытности и приспособляемости).

Если вы не знаете как перестать опаздывать , вот несколько правил, которые ответят вам на вопрос – «?», и помогут приходить всегда и всюду вовремя:

  • Первое что надо сделать, это понять, насколько выгодно быть пунктуальным, как неточность и непунктуальность мешает вам в личной жизни или на работе.
  • Научитесь планировать, упорядочьте свой жизненный график (читайте «Планирование рабочего времени »). Планируйте, это займёт совсем немного времени, зато сэкономит намного больше. Организованность это стержень пунктуальности.
  • Непунктуальность, может быть причиной лени. Разобраться же в причинах лени вам поможет статья – «Как бороться с ленью ».
  • При перемещениях заранее разрабатывайте маршрут, тем более в места, которые вам незнакомы (касается больших городов). Не забывайте о пробках на дорогах.
  • Стремитесь прийти (на работу, на деловую встречу, на любое мероприятие) чуть раньше намеченного срока. Это лучше чем опаздывать.
  • Ведите учет времени, это поможет вам стать пунктуальным. Если вы опять опоздали, проанализируйте свой день. Задумайтесь над тем, куда ушло время, какие занятия отвлекли вас от важных дел (может вы прихорашиваясь, достаточно долго крутились перед зеркалом, решили посидеть пару минут в интернете, да и засиделись, или виной всему ваш любимый сериал…) «Посторонние занятия» не способствуют развитию пунктуальности! Выделите наиболее важные дела и сделайте их в первую очередь. Если на второстепенные времени не хватает и вы не успеваете, это будет меньшей из потерь.
  • Довольно распространенным советом людям, которые не знают, как стать пунктуальным является предложение перевести стрелки часов на 10-15 минут вперед. Мол, это решит все проблемы с опозданиями. Нет, не решит! Это самообман, вы все равно будете помнить о переведенных минутах, и брать их в расчет. Тем более причина непунктуальности на много шире чем нехватка этих десяти минут.
  • Самомотивация – вот еще один способ успевать в срок, будь то встреча или выполнение каких либо обязанностей. Подумайте как пунктуальность может отразится на вашей репутации или повлиять на карьерный рост. Если из-за вашей не пунктуальности над вами подшучивают коллеги, вами недовольно руководство, близкие и друзья ставят вам это в упрек – как хорошо было бы стать пунктуальным?!
  • Ни когда не оправдывайтесь (разве что в исключительных случаях) перед тем, кого заставили ждать (лучше извинитесь, признайте что виноваты). Перестаньте сетовать на пробки, винить третьих лиц, таким образом, вы только убеждаете самого себя в том, что опоздания неизбежны. Ни что не может быть оправданием вашим опозданиям. Убедив себя в том, что опоздания не допустимы вы станете более пунктуальным человеком.

Возможно, вам кажется что точность и пунктуальность недостижимы. Но нет, соблюдение выше описанных правил поможет вам избавиться от привычки всегда и везде опаздывать. И вы станете пунктуальным сотрудником, партнером, другом и членом семьи, которым всегда хотели быть, и каким хотят вас видеть окружающие.

Пунктуальность всегда ценилась в социуме и стала одним из важных параметров, по которому судят о личности человека: при приеме на работу, проведении важных бизнес-встреч и переговоров, и может расцениваться как знак надежности человека и проявление уважения к другим.

Что такое пунктуальность?

В эпоху быстрых каждодневных перемен, когда день насыщен разнообразными событиями и делами, часто сложно придерживаться жесткого графика и завершать вовремя встречу, чтобы успеть попасть на другую. Пунктуальность (с лат. punctum - точка) - это качество личности, выраженное в умении быть везде вовремя, аккурат по времени. Можно сказать, что это своего рода талант, и не у всех это получается при всем желании и стремлении.

Что такое пунктуальность человека?

Пунктуальный человек стремиться следовать инструкциям и правилам. Пунктуальность должна быть во всем и всегда. При исследовании пунктуальности как , на первый план выходят следующие составляющие пунктуальности:

  • аккуратность;
  • дисциплинированность;
  • самоуважение и уважение к другим;
  • ценность своего и чужого времени.

Пунктуальность - хорошо или плохо?

Пунктуальный человек - это личность, которая со временем на «ты». Такие люди вызывают доверие и симпатию других. Если представить ситуацию, когда запланирована встреча, пусть даже не с бизнес-партнером, а с лучшим другом, его опоздание вызывает смешанные чувства переживания, что «вдруг что случилось» и не менее сильное чувство раздражения при вынужденном ожидании. Пунктуальность хороша в разумных пределах и является показателем заботы о себе и других, но есть и другая, противоположная грань пунктуальности:

  1. Чрезмерно пунктуальный человек впадает в разные крайности, становится занудным. Близкие и сослуживцы такого человека сильно страдают от проявления занудства, которое со временем усугубляется в некий деспотизм: «Спать должны все лечь в 22.00 и ни минутой позже!»
  2. «Помешанные» на пунктуальности люди требуют такого же тщательного следования времени и обязательствам от других. И если, такой начальник приходит на работу к 7.30, то и подчиненные должны быть к этому времени на работе. Незначительные опоздания наказываются денежным штрафом или моральными наставлениями в присутствии других сотрудников.
  3. Гиперответственность «слишком» пунктуальных людей может приводить к неврозам.

Правила пунктуальности

Аккуратность и пунктуальность пересекающиеся понятия. Человек пунктуальный это - личность бережно и аккуратно относящаяся к категориям времени: срочно, вовремя, во столько-то, ровно через месяц. Таймер и органайзер такого человека испещрен пометками, с которыми он сверяется несколько раз на дню. Правила пунктуальной личности:

  1. Список важных встреч и дел просматривать с вечера, настраиваясь быть везде в назначенное время.
  2. Составление четкого временного правила на день: определенные промежутки времени на проведение какого-либо дела (например, зарядка в 7.05 до 7.20) и постараться строго придерживаться этого расписания.
  3. Одежда на следующий день готовится с вечера, также и с важными документами, необходимыми для работы.
  4. При планировании дел, время учитывать с небольшим «запасом».
  5. Всегда помнить, что чужое время не менее ценное, и другой человек, собираясь на встречу, мог заняться другими важными делами, но он выбрал эту встречу, – важно не забывать про это.

Пунктуальность в работе

Пунктуальность и бизнес, что объединяет эти понятия, можно увидеть по тому, как очень занятые люди-бизнесмены, руководители постоянно смотрят на часы. Время – это деньги. В максимально сжатый или ограниченный срок важно встретиться, оценить партнера, поговорить и заключить или не заключить сделку, контракт. Пунктуальность – одна из важнейших составляющих успешного бизнеса или предприятия. Опоздания – дурной тон среди деловых людей и репутация необязательного человека вечно опаздывающим гарантирована.

Как выработать в себе пунктуальность?

Пунктуальность – полезный социальный инструмент и навык, который можно наработать, если поставить перед собой такую цель. Общие рекомендации, как стать пунктуальным:

  1. Взять время под контроль. Купить красивые, стильные часы. Само ношение часов уже дисциплинирует человека и заставляет чаще смотреть на циферблат.
  2. Первое время перевести стрелки часов на 10-15 минут вперед, но ориентироваться на это время как на реальное.
  3. Непунктуальный человек – ленивый человек без смысла и интереса, здесь задача проявить заинтересованность к делам, занятиям.
  4. Ежедневная практика на «чувствование» времени. Взять определенный промежуток 5 минут – 1 час и внутренне ощутить границу окончания. Упражнение со временем помогает определять точное время без опоры на часы.

Пунктуальность в Библии

Пунктуальный человек угоден Богу, так считают верующие. Многие обряды и праздники происходят в определенное время. Чтение некоторых молитв должно совершаться строго по времени, как и соблюдение таинств, постов. Бог – пунктуален, и держит свое слово, когда объявляет Ною, что через семь дней прольет на землю сокрушительные ливни сроком на сорок дней. А пунктуальность Ноя помогает ему завершить вовремя строительство ковчега, в котором спасся он сам и его семейство, сохранились животные и растения. Этот урок из Библии учит важной вещи – пунктуальность может спасти жизнь.

​В понятие «пунктуальность» мы обычно вкладываем точность и аккуратность. Как правило, это означает, что пунктуальный человек никогда не опаздывает и все исполняет точно так, как было заранее определено. Пунктуальность - одно из необходимых качеств делового человека.

Как важно быть пунктуальным… Характеризуя кого-либо как человека пунктуального, мы обычно подразумеваем, что он никуда не опаздывает. Хотя понятие «пунктуальность» несколько шире. Пунктуальный человек не только не заставляет других себя ждать, он еще и ответственный, всегда держит свое слово и выполняет обещания.

Одним людям с рождения присущи организованность и ответственность, другие же сами пытаются развить в себе эти качества, пострадав от их отсутствия: людям непунктуальным нельзя верить, на них невозможно положиться, что совершенно исключено в серьезных деловых отношениях. Поэтому пунктуальность – одно из первостепенных профессиональных требований, предъявляемых к претендентам чуть ли не на любую, и особенно управленческую, должность. Непунктуальность же считается признаком неуважения к окружающим, неумения организовать свое время – непрофессионализма.

Да и в личной жизни людей безответственных, чьи обещания ничего не значат, в конце концов перестают воспринимать всерьез. Ведь недаром говорят: самое ценное, что мы можем подарить другому человеку – это свое время. Наша жизнь слишком скоротечна, чтобы мы могли позволить и другим, и себе не ценить его.

Французский король Людовик XVIII выразил эту мысль так: «Точность – вежливость королей и долг всех добрых людей». Считается, что именно с этой фразы в Европе началось бурное развитие этикета – правил поведения в обществе. Конечно же, эти правила неписаные, и в каждой стране они дополняются или исправляются в зависимости от народных традиций и обычаев.

Вот и относительно опозданий: в одних странах считается допустимым опоздать на деловую встречу на 15 минут, в других (как, например, в Японии) опоздание не допускается вообще.

Психологи считают, что опоздание без уважительной причины – это один из приемов манипуляции. Человек, который сознательно опаздывает на встречу, пытается навязать свои правила игры, как бы понижая ожидающего в статусе и демонстрируя свое пренебрежение.

Как научиться пунктуальности

Некоторые несобранные люди не задумываются о том, насколько они подводят других, постоянно заставляя себя ждать. Опаздывая, они придумывают все новые и новые «уважительные» причины, чтобы оправдать себя, и их фантазия безгранична. Заработав репутацию человека неорганизованного и ненадежного, не получив желанную должность, они удивляются негативному отношению к себе, которое им кажется несправедливым.

Итак, сначала нужно признать существование проблемы, мешающей жить, поскольку иначе не возникнет необходимость работать над собой, чтобы избавиться от нее.

Можно поинтересоваться у друзей, считают ли они нас пунктуальным человеком. Мы можем просто не придавать значения своим опозданиям и каждый раз извиняться и искренне сожалеть об этом, но другие могут подумать о том, что мы ценим свое время больше, чем их, раз заставляем их ждать.

Каждый раз, когда мы опаздываем, стоит представить себя на месте человека, терпение которого мы испытываем. Конечно же, наше настроение было бы испорчено. Есть категория людей, которым нравится жить в спешке. Они испытывают возбуждение, как бы играя со временем в азартную игру и пытаясь обмануть его, прибыв вовремя. Опаздывая и догоняя время, они дают выход адреналину.

Если мы заметим, что относимся к такой категории людей, для которых погоня за временем – такой себе вид спорта, то лучше попытаться найти альтернативу своеобразной игре в «догонялки», заменив ее, к примеру, утренними или вечерними пробежками, во время которых также наблюдается всплеск адреналина.

Начнем с самого утра. Или же, скорее, с вечера, потому что именно вечером лучше всего подумать о планах на следующий день и подготовиться к ожидающим нас событиям. Наверно, каждому приходилось наблюдать или бывать в ситуации, когда утренние сборы даже уравновешенных людей делают невменяемыми.

Мы избежим неприятных сюрпризов в виде пятна, дырки или грозящей оторваться пуговицы, если приготовим одежду, которую собираемся надеть, с вечера. А в сумку (и кошелек) положим все, что нам будет нужно на следующий день. Не помешает заранее продумать и «завтрашнее» меню, чтобы не раздумывать над ним утром.

Нелегко избавиться и от привычки полежать в постели еще 5, 10, 15 минут, уверяя себя, что упущенное время будет наверстано. Однако весь дальнейший график тоже сдвинется на это время. Вывод: встать нужно «бегом» после звонка будильника. А для этого, конечно же, и отправиться спать не после полуночи. Кстати, быстро сбросить с себя сон можно, если сразу же умыться и почистить зубы.

Ну и, зная за собой такую привычку, нелишне будет перевести не только будильник, но и все часы в доме минут на 15 вперед (даже зная об этом, подсознательно мы все равно будем стремиться «догнать» время).

Все предметы, которые в последний момент имеют свойство «теряться» (телефон, зарядку к нему, ключи и т. п.), лучше всего класть вместе в одно и то же место, например на столик возле входной двери. (Правда, многие люди часто знают, где искать нужную вещь, но почему-то забывают, что сначала ее нужно туда положить.)

Некоторые люди, которые вроде и собрались вовремя, отвлекаются в последние минуты перед выходом из дому или по дороге на работу на разные мелкие дела: заглянуть в электронную почту, соцсеть, магазин, поговорить с женой-мужем или соседкой и т. д. Ведь времени в запасе еще много! И вот эти пять минут чаще всего растягиваются на 15-20 и являются причиной непунктуальности.

Конечно же, по дороге на работу или встречу мы можем попасть в ту же пробку, и это вполне может быть уважительной причиной, – если опоздания по этой причине не становятся хроническими. Значит, нам просто нужно выйти из дому с запасом времени, выбрать другой маршрут или же дать себе установку прийти, к примеру, на встречу на полчаса раньше запланированного времени.

Нередко опаздывают люди, которые напланировали себе слишком много, поэтому просто не успевают делать все вовремя. В этом случае стоит определить более приоритетные задачи, а от остальных отказаться.

Возможно, глядя на нас, «подтянутся» и наши близкие. Ведь порой мы опаздываем из-за их неорганизованности. Английская пословица гласит: «Не воспитывайте детей, все равно они будут похожи на вас. Воспитывайте себя…».

  • Пунктуальность освобождает – от несобранности и легкомыслия.
  • Пунктуальность даёт уважение – со стороны деловых партнеров, друзей, близких.
  • Пунктуальность даёт спокойствие – за счет заблаговременного планирования всех дел.
  • Пунктуальность даёт возможности – успевать сделать больше в течение меньшего отрезка времени.

Проявления пунктуальности в повседневной жизни

  • Трудовая деятельность. Работник, никогда не опаздывающий на важные встречи, совещания и просто к началу рабочего дня – демонстрирует пунктуальность.
  • Обучение. Школьник или студент, не задерживающийся на переменах, не пропускающий занятий без уважительной причины – проявляет пунктуальность.
  • Общественный транспорт. Соответствие реальности расписанию движения поездов; расписанию вылетов и прилетов самолетов – проявление пунктуальности.
  • Межличностное общение. Человек, не позволяющий себе опаздывать на встречу с друзьями – проявляет пунктуальность.

Как развить в себе пунктуальность

  • Самоконтроль. Контролируя свои действия, сознательно приучаясь не опаздывать, планировать важные дела и встречи заблаговременно – человек воспитывает в себе пунктуальность.
  • Режим. Соблюдение режима помогает человеку научиться организовывать свое время самым рациональным образом; человек, придерживающийся определенного режима дня – воспитывает в себе пунктуальность.
  • Психологические тренинги. Участие в психологических тренингах может помочь человеку лучше чувствовать время и научиться правильно его рассчитывать и распределять; это – серьезный шаг на пути воспитания пунктуальности.
  • Семейное воспитание. Родители, показывающие пример сдержанности в словах и обязательности в действиях – воспитывают и в себе и в детях пунктуальность.

Золотая середина

Безалаберность

Пунктуальность

Педантизм

Крылатые выражения о пунктуальности

Точность – вежливость королей. - Людовик XVIII - Успевает всюду тот, кто никуда не торопится. - Михаил Булгаков - Объявите, что совещание начнется в 14.00, и оно начнется не раньше 14.10. Назначьте заседание на 10.13, и служащие поймут вас буквально. - Сирил Паркинсон - Я привык быть пунктуальным, хотя это часто обрекает меня на одиночество. - Бенджамин Дизраэли - Всеволод Овчинников / Сакура и дуб Пунктуальность – добродетель иноземная, пришедшая в современную Москву из Европы. Книга содержит впечатления знаменитого журналиста Всеволода Овчинникова о его пребывании в Англии («Корни дуба») – о нраве англичан, их национальных чертах характера, одно из которых – пунктуальность. Глеб Архангельский / Корпоративный тайм-менеджмент. Энциклопедия решений Тайм-менеджмент – современная наука управления временем, позволяющая жить по установленному графику, все успевать и никуда не опаздывать. История и практика.

Методы контроля рабочего времени | Рабочее время сотрудника: как организовать и контролировать

Понятие «рабочее время» означает период, в течение которого сотрудник исполняет трудовые обязанности. Понятие закреплено в статье 91 Трудового кодекса Российской Федерации. Длительность периода зависит от условий трудового контракта, распорядка рабочего дня и внутренних правил компании. Законодательство не запрещает задействовать сотрудников для выполнения профессиональных обязанностей в другое время.

Для оптимизации рабочего процесса, повышения эффективности труда и соблюдения сроков выполнения задач не обойтись без четкого планирования и контроля использования рабочего времени. Четкая организация рабочего времени в равной степени необходима и руководителю, и подчиненным. Контроль со стороны нанимателя или руководителя поддерживает рабочую дисциплину в коллективе и гарантирует справедливую оплату труда.

Руководители крупных организаций с большим штатом сотрудников не успевают лично уследить за каждым подчиненным. Кроме функции контроля менеджер, начальник отдела или руководитель проекта исполняет и другие обязанности. Во время работы возникают непредвиденные трудности или обстоятельства, не предусмотренные планом, и рабочий процесс полностью предугадать и распланировать не удается даже лидерам тайм-менеджмента.

Одновременно с увеличением штата и количества проектов множатся задачи, так что личный контроль рабочего времени становится невозможным. Один из вариантов решения проблемы – проактивное управление, которое помогает уменьшить количество трудных ситуаций в работе отдельного сотрудника и способствует успешному выполнению рабочих обязанностей.

Понятие и правовое обоснование учета рабочего времени

Мониторинг рабочего времени – это отслеживание деятельности персонала в течение трудового дня и контроль за соблюдением трудового распорядка. Мониторинг относится к группе превентивных мер, которые позволяют поддерживать дисциплину и предупреждать злоупотребление доверием работодателя. Этот метод в первую очередь направлен на выявление нарушителей, которые решают личные, а не служебные вопросы.

Контроль и учет рабочего времени ведется в рамках Трудового кодекса. По закону, работники имеют право на перерывы, выходные и отпуск.

Зачем вести учет рабочего времени

Контроль как часть мониторинга рабочего времени позволяет решать несколько задача:

  • Фиксировать время прихода на работу, чтобы вычислить систематически опаздывающих и отсутствующих.
  • Проверять своевременное возвращение работника после обеденного перерыва и присутствие на рабочем месте в течение всего дня.
  • Определять время окончания работы.
  • Выявлять прогульщиков.
  • Разделять оплачиваемые периоды рабочего времени на фактически отработанные часы, отпуск, больничный, простой по вине нанимателя и т.д.

На практике руководители часто сталкиваются с такой проблемой, как несоблюдение сроков выполнения работ. Рассчитать сроки просто: норма рабочего времени по статье 91 Трудового кодекса – 40 часов в неделю. Норма сопоставляется с квалификационным справочником или функциональными обязанностями сотрудника. В итоге получается рациональная схема распределения времени труда персонала.

Существенный недостаток заключается в том, что в схеме не учтены:

  • человеческий фактор, например, постоянные перекуры, больничные, опоздания, личные дела в оплачиваемое время и т.д.
  • форс-мажоры: чрезвычайные происшествия, стихийные бедствия, аварии, задержки со стороны контрагентов и т.д.

Все это приводит к разнице между затраченным временем и фактически выполненной работой.

Внедрение методов контроля временных показателей работы нужно в первую очередь работодателю. Это позволит платить за фактически отработанное время, а не за опоздания, перекуры и компьютерные игры на рабочем месте. Анализ собранных данных с одной стороны, письменные отчеты и объяснения сотрудников – с другой, позволяют руководителю принимать взвешенные решения о рациональности использования рабочего периода и соответственно начислять заработную плату.

Методы контроля рабочего времени

Работодатель заинтересован не только в своевременном появлении сотрудников на рабочем месте, но и в производительности труда коллектива. Производительность напрямую зависит от того, чем сотрудник занимается на рабочем месте. 


Как контролировать работу сотрудников в Интернете и на компьютерах через один интерфейс? Узнать.


Едва ли работник успевает выполнять обязанности, если тратит время на социальные сети, переписку с друзьями, просмотр новостей, чтение книг или серфинг в интернете. Методы контроля рабочего времени сотрудников включают фиксацию:

  • выполненных задач в период между включением и выключением компьютера;
  • телефонных переговоров с клиентами, партнерами и контрагентами;
  • скриншотов рабочего стола в течение рабочего для с помощью специализированных IT-решений;
  • содержания корпоративной корреспонденции, в том числе переписки по электронной почте;
  • присутствия на месте в рабочее время с использованием видеонаблюдения.

Прежде чем применять методы контроля следует заблаговременно оповестить персонал. Для этого в дополнительном соглашении указывают способы мониторинга использования рабочего времени, изменять условия допускается только с согласия персонала. Более того, устанавливать камеры наблюдения в кабинетах без уведомления работников противозаконно.

Данные мониторинга использования рабочего времени составляют основу для анализа эффективности труда персонала. Метрики результативности включают:

  • итоговые – оценка результатов завершенного проекта в целом;
  • промежуточные – контроль проделанной работы за указанный срок;
  • периодические – подведение итогов по прошествии определенного периода времени;
  • избирательные – нерегулярный выборочный мониторинг отдельных сотрудников на усмотрение руководства.

Любые методы мониторинга направлены в первую очередь на то, чтобы оценить, насколько эффективно и рационально сотрудник распределяет рабочее время, и одновременно оценить уровень профессионализма.

Способы контролировать рабочее время

Способы контроля, учета и оценки рабочего времени персонала со временем эволюционировали, и все же организации, особенно государственные учреждения, придерживаются традиционных подходов. Например, назначают ответственного, вахтера или дежурного, за ведение журнала учета рабочего времени. Ответственный фиксирует время прихода-ухода и систематически готовит отчеты для руководителя.

Другой вариант – ввести в штат должность администратора, который будет находится в одном помещении с коллегами или в отдельном кабинете и контролировать непрерывность рабочего процесса.

Еще один способ заключается в том, чтоб сотрудники вели личную отчетность, самостоятельно контролировали и фиксировали израсходованное рабочее время. Метод помогает оценить проделанную работу с точки зрения исполнителей и развивает самостоятельность.

Более привычный способ – установить систему контроля и управления доступом с применением пропусков или сканеров отпечатка пальца. Информация по каждому работнику сохраняется в файле и доступна для просмотра в любой момент.

Надежный, но дорогостоящий метод мониторинга и учета рабочего времени персонала компании – система видеонаблюдения. Потребуется потратить средства не только на покупку и установку видеокамер, но и на зарплату отдельного работника, в чьи обязанности входит непрерывный контроль деятельности персонала и фиксация нарушений правил внутреннего трудового распорядка. Кроме того, внедрение системы видеонаблюдения вызывает у сотрудников психологический дискомфорт от постоянного наблюдения. Поэтому установка камер чаще всего – это особенная мера, которая применятся на критически важных объектах.

IT-решения для контроля рабочего времени

Контролировать работу небольшого коллектива вручную – посильная задача для непосредственного руководителя или одного выделенного специалистам. Но если штат предприятия насчитывает не одну сотню человек, которые к тому же работают в филиалах или удаленно, справиться с такой задачей под силу только автоматике.

Кроме того, мониторинг работы персонала нужен не только для фиксации результативности труда отдельного работника, но и для обеспечения безопасности предприятия. Две задачи одновременно выполняют IT-решения для контроля производительности в течение рабочего времени. Автоматизированные системы фиксируют информацию, проводят анализ и формируют отчеты.

Стоимость внедрения автоматической программы мониторинга рабочего времени покрывается за счет минимизации затрат работодателя, связанных с отсутствием персонала на рабочем месте: прогулами, опозданиями, длительными перерывами. IT-инструменты фиксируют и анализируют данные, на основе которых руководство поощряет «передовиков» офиса, тем самым мотивируя весь коллектив работать более продуктивно и дисциплинированно.

Автоматизированные IT-системы позволяют выявить:

  • нарушителей дисциплины – сотрудников, которые систематически опаздывают или уходят домой раньше положенного, заядлых курильщиков или любителей кофе, длительность «пятиминутных» перерывов у которых превышает длительность работы.
  • работников, которые в течение рабочего времени решают личные дела, читают новости и ленты социальных сетей, ведут дружескую, а не служебную переписку в мессенджерах, играют на компьютере.
  • сотрудников, которые настолько перегружены рабочими задачами и вынуждены постоянно задерживаться на работе, что грозит профессиональным выгоранием и – в крайнем случае – нервным срывом.
  • сотрудников, которые не удовлетворены позицией по тем или иным вопросам и заняты поиском новой работы.

Возможности «СёрчИнформ КИБ» еще шире. В модуле ProfileCenter можно анализировать психологические особенности сотрудников и создавать группы риска, за которыми нужен особый контроль.


Автоматизированный мониторинг рабочего времени не ограничивается установкой специализированно ПО и включает также установку контрольного оборудования при входе/выходе из здания; оборудование пунктов пропуска; использование системы личных идентификаторов для каждого работника; фиксацию передвижения персонала во время работы по территории предприятия с помощью GPS-маячков.

Комплексных подход к контролю рабочего времени предполагает анализ работы специалистов по контрольным точкам: штатному расписание, плану работ, срокам выполнения задач, территории исполнения обязанностей, производственного графика.

Как выбрать IT-решение для контроля рабочего времени

При выборе программного обеспечения для контроля рабочего времени и оценки эффективности персонала стоит учитывать специализацию решения и сразу ответить на вопрос, с какой целью устанавливается программа: только собирать данные или анализировать эффективность работы персонала.

Далее необходимо определиться, достаточно ли для целей внедрения программы, которая предоставляет количественные отчеты о приходе-уходе работника, или требуется решение, которое зафиксирует, чем именно сотрудник занимался в рабочее время. Полезная опция – возможность снимать скриншоты по заранее заданному расписанию или при запуске определенных процессов.

Руководителей интересует эффективность не только отдельного сотрудника, но и всего коллектива. Чаще всего топ-менеджмент интересует не информация о том, на какие именно игры отвлекался работник или с кем именно переписывался, а общее количество времени, потраченное впустую. Поэтому дополнительным преимуществом программы стает возможность генерировать не только детализированные, но и сводные отчеты.


Оценить возможности «КИБ СёрчИнформ» можно во время 30-дневного триала. Для бесплатного теста предоставляется программа с полным функционалом. Оставить заявку на тест. 


Особые случаи контроля рабочего времени

Если в компании есть сотрудники, которые работают по особому графику, так что контролировать их по общей схеме не удастся, индивидуальные условия вносятся в трудовое соглашение.

Например, в контракты с удаленным персоналом включают дополнительные пункты: строго установленное временя для связи, сроки выполнения задач, обязанность предупреждать о форс-мажорных обстоятельствах и т.п.

В любом случае руководитель или работодатель не вправе заставлять персонал трудиться сверхурочно. Дополнительные часы работы закрепляются в трудовом контракте одновременно с компенсацией в виде прибавки к зарплате или отгулов. Вопрос администрация предприятия обсуждает с каждым работником индивидуально в рамках трудового законодательства.

Гибкий график работы, который дает работнику возможность самостоятельно контролировать нагрузку и занятость, позволяет повысить производительность труда и снизить затраты работодателя на почасовую оплату.

Учет рабочего времени необходимо вести в каждой компании независимо от принятого графика. Методы контроля рабочего времени повышают производительность, дисциплинируют персонал и позволяют сократить расходы.

Применение автоматизированных инструментов контроля рабочего времени и эффективности труда облегчает ведение учета в компаниях с большим штатом работников, обеспечивает объективную оценку работы каждого сотрудника и способствует принятию мотивированных управленческих решений.

Врач-психотерапевт назвал причины постоянных опозданий — Рамблер/женский

Врач-психотерапевт, доцент кафедры психотерапии Московского института психоанализа Владимир Файнзильберг рассказал в беседе с RT, с чем связаны постоянные опоздания.

«Человек, который опаздывает, как правило, переоценивает свою личность и недооценивает тех людей, с которыми встречается. Кроме того, это наблюдается у людей, несколько неуверенных в себе. Они сомневаются — у них происходит так называемая борьба мотивов, они не уверены в том, что нужно пойти… Не уверены в том, что они хотят сказать», — пояснил он.

Файнзильберг добавил, что к постоянным опозданиям могут быть склонны депрессивные или субдепрессивные люди.

«Они могут выполнять все движения замедленно — это является результатом депрессии. Соответственно, они не могут вовремя рассчитать прибытие на место встречи, они не могут вовремя собраться, и это тоже приводит к опозданию», — рассказал психотерапевт.

Эксперт также отметил, что если человек регулярно опаздывает на работу, то это может быть связано с проявлением внутреннего неудовлетворения либо с синдромом менеджера, связанного с выгоранием.

«И человек, который работал с удовольствием от своей деятельности, прогорает в эмоциональном плане и начинает потихоньку эту работу ненавидеть. Чем больше он работает, тем больше возникает неприятие той сферы деятельности, которой он вынужден заниматься. Тогда, с точки зрения психологии, ему имеет смысл поменять свою сферу деятельности», — заявил собеседник RT.

По словам врача, каждый конкретный случай индивидуален, в нём нужно разбираться.

«Здесь, скорее всего, лежит многофакторная зависимость, и вряд ли в жизни встречается нечто одинарное… Обычно человек, который опаздывает на свою работу, не любит свою работу, он ещё является тревожным, мнительным, неуверенным в себе, а в результате всего проявляет неуважение к своим коллегам и к начальству именно таким образом. Причём часто это происходит неосознанно», — добавил он.

Файнзильберг рассказал, что есть рекомендации, которых стоит придерживаться, если человек хочет начать бороться с постоянными опозданиями и нормализовать свою жизнь.

«Нам нужно соблюдать режим дня и ночи, режим труда и отдыха — и это не пустые слова. Наш организм и наш мозг привыкают к определённому режиму, недаром у нас существуют биоритмы… Естественно, человек, который привык в одно и то же время ложиться, в одно и то же время вставать, принимать пищу, выполнять физические упражнения, — этот человек вряд ли позволит себе и вряд ли ему доставит удовольствие опаздывать. Его жизнь будет расписана, и, хотя многие люди скажут, что это скучно, я скажу, что это достаточно здорово — от слова «здоровье». Люди, которые живут в таком ритме, живут долго и счастливо», — заключил эксперт.

Ранее клинический психолог, писатель Михаил Хорс рассказал в беседе с RT, как определить и побороть зависимость от социальных сетей.

Как руководить совершенно неорганизованными людьми

Управление персоналом
Ребекка Найт
Фото: DANIEL GRIZELJ/GETTY IMAGES

Руководство неорганизованным сотрудником может свести с ума любого. Как помочь несобранному человеку наладить более систематическую работу? Как сделать так, чтобы он помнил о встречах, записях в календарях и письмах в электронной почте? Возможно ли в принципе помочь сотруднику справиться с природной склонностью к беспорядку?

Что говорят эксперты

Даже если у вас самого не всегда чистый стол и упорядоченный список дел, необходимость руководить неорганизованным человеком может расстраивать и вызывать стресс. «Вы можете испытывать тревогу, потому что не знаете, допустил ли этот человек ошибку и успевает ли он с работой в срок», — говорит Элизабет Грейс Сондерс, автор книги «How to Invest Your Time Like Money». Возможно, вам сложно представить, что другие люди работают не так, как вы. «Одна из основных причин, по которой вы расстраиваетесь, состоит в том, что они действуют по-другому», — добавляет она. Решение проблемы может оказаться непростым, но часто это необходимо. Ваша цель заключается в том, чтобы сформулировать, что нужно команде и что нужно вам, как руководителю, для максимальной продуктивности и эффективности, говорит Линда Хилл, профессор Гарвардской школы бизнеса и соавтор книги «Трудно быть боссом». Вот несколько стратегий, которые помогут.

Проанализируйте масштаб проблемы

Во-первых, четко определите «причину и следствие» неорганизованности вашего подчиненного, советует Хилл. Начните с того, в чем эта неорганизованность выражается. «Кипы бумаг повсюду? Сорванные сроки? Постоянные опоздания на встречи?» Затем подумайте о том, как поведение этого сотрудника мешает работе команды. Спросите себя: «Приводит ли подход к работе этого человека к отрицательным последствиям или он просто отличается по стилю?» Если ваш подчиненный неорганизованный, но в целом надежный человек, возможно, не стоит вмешиваться, считает эксперт. Сондерс соглашается: «Подумайте, какие вопросы стоит поднять, а какие — не стоит». Например, какой бы беспорядок ни царил на столе у сотрудника (и как бы он вас ни раздражал), в большинстве случаев это не так важно для работы.

Проявите эмпатию

Подумайте о «причине, лежащей в основе этого поведения», говорит Хилл. Всегда ли ваш сотрудник был таким неорганизованным? Или это новое для него поведение? Проявите чуткость и понимание. «Вы можете не знать, с каким трудом дается этому человеку продуктивная работа», — отмечает эксперт. Возможно, ваш подчиненный страдает СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) или столкнулся с другими проблемами, еще больше мешающими ему быть организованным. Сочувствие поможет вам отнестись к сотруднику без осуждения и обвинений, добавляет Сондерс. Признайте, по крайней мере, что аккуратность свойственна не всем. Возможно, то, что легко для вас, очень сложно для других. И (немного скромности не повредит) не забывайте, что вы тоже не идеальны.

Поговорите с сотрудником

Если поведение сотрудника наносит ущерб продуктивности всей команды, нужно поговорить с ним, считает Сондерс. Помогите своему подчиненному понять последствия его неорганизованности. Возможно, из-за сорванных им сроков компания превысит бюджет по проекту, либо он создаст кризисную ситуацию для других членов команды в будущем и компания будет плохо выглядеть в глазах клиентов. Обсудите с ним, как исправить ситуацию. Скажите, например, что предпочитаете, чтобы работа делалась заранее, если ваш подчиненный откладывает ее до последнего момента. Сондерс рекомендует сказать: «Если дедлайн в пятницу, и ты сдаешь мне свою часть проекта в 11 утра, я волнуюсь, потому что не успеваю дать обратную связь. Поэтому с сегодняшнего дня ты должен будешь присылать мне свою часть к утру четверга, чтобы можно было просмотреть ее и внести изменения, если они понадобится». Помните, что вы руководитель и можете «требовать исполнения некоторых вещей».

Поделитесь лучшими практиками работы

Вы можете помочь подчиненному личным примером. Расскажите, как вы систематизируете свою работу, и объясните, как следить за всем необходимым, предлагает Сондерс. Покажите ему, например, свой список задач по проекту. «Возможно, вы делаете что-то простое, но другой человек мог просто не думать об этом», — говорит эксперт. Имейте в виду, что люди, у которых на столе беспорядок, чаще обладают хорошей зрительной памятью и поэтому для них эффективнее будет планировщик на бумаге или доске, а не в таблице Excel, отмечает Сондерс. Можно сделать обмен лучшими практиками командной задачей, но не перестарайтесь. «Делиться опытом — хорошо, но люди не должны быть обязанными пользоваться этими советами. Все устроены по-разному, поэтому необходимо проявлять гибкость», — отмечает эксперт.

Обсудите карьерные перспективы

Сондерс рекомендует не делать выговор неорганизованному сотруднику, а заинтересовать его. Если вы поможете понять ему, что изменение его поведения пойдет на пользу его карьере, он захочет внести их. «Обычно неорганизованные люди компенсируют отставание, задерживаясь на работе, — говорит эксперт. — Скажите такому человеку, что не хотите, чтобы, делая это, он вредил своему здоровью». Также можно объяснить, как неорганизованность влияет на то, как его воспринимают другие люди, советует Хилл. «Попросите человека подумать о том, как его воспринимают другие», — добавляет она. Даже если сотруднику удается сделать работу, действуя бессистемно, его коллеги могут не оценить царящий в его работе хаос. Хилл предлагает использовать заваленный бумагами стол в качестве метафоры. Скажите что-нибудь вроде: «Когда люди — коллеги и клиенты — смотрят на беспорядок на твоем столе, они могут подумать, что ты не справляешься. Это не в твоих интересах».

Разбивайте задания на части

Одна из типичных характеристик неорганизованных работников — неспособность правильно распределять время между конкретными задачами. «Они не знают, как расставить приоритеты, потому что даже не знают, с чего начать», — говорит Хилл. Если это случай вашего сотрудника, научите его разбивать задания на более мелкие части, предлагает Сондерс. В начале проекта можно сесть вместе с подчиненным и изобразить на доске этапы управления проектом, цели и результаты.

Будьте терпеливы

И, наконец, поймите: быстро эту проблему не решить. «Я видела множество людей, которым удалось стать более организованными, но это нелегко и отнимает много времени», — говорит Сондерс. Не срывайтесь на неорганизованном сотруднике, особенно, если он старается справиться со своей неорганизованностью. Лучше признайте его усилия и хвалите за достижения. «Когда ему удастся прийти вовремя или сдать работу в срок, оцените это», — говорит эксперт.

Помните о следующих принципах

Нужно:

  • Определить, влияет ли неорганизованность сотрудника на производительность команды в целом.

  • Объяснить, что стать более организованным — в профессиональных интересах неорганизованного сотрудника.

  • Проявить эмпатию. Вы можете не знать, с каким трудом дается этому человеку продуктивная работа.

Нельзя:

советуем прочитать

Лорен Голембевски

Лоренс Прусак,  Томас Дэйвенпорт

Карим Самина,  Стефан Жиро

Томадсен Рафаэль

Войдите на сайт, чтобы читать полную версию статьи

Как приучить девушку не опаздывать? Пособие для мужчин. - Интересные статьи - Книги

Как приучить девушку не опаздывать? Пособие для мужчин.

Автор: В.Г. Пичугин  Источник: http://nlplife.ru/ 

Как приучить девушку не опаздывать? Пособие для мужчин.

Меня одна девушка попросила написать статью, так и сказала: «трудно мужчинам с нами, злостными любительницами опаздывать». Согласен, не просто, но что то надо делать. Фразы, типа: «сколько тебе надо времени, чтобы через 15 минут ты была готова?» не работают, только раздражают, ведь она сама не знает, а вы с такими сложными вопросами пристаёте. Но выход есть, поделюсь размышлениями, надеюсь, они помогут вам научить девушку, как приходить во время.

    Есть два важных условия успеха в этом вопросе.
 
1.    Вы девушке нужны, дороги, она в вас заинтересована. Если это не так, то реакция на попытки сеять разумное, доброе, вечное, закончатся фразой – не нравится, не надо со мной общаться. Всё правильно, если барышня дорогая, а вы ей мало интересны, то получайте на здоровье всё, что от неё достаётся, опоздания, истерики, грубость. Нет её заинтересованности, нет у вас рычагов воздействия.
2.    Девушка готова учиться, ей самой надоело опаздывать.  Если такого желания нет, то насильно привить привычку не опаздывать очень затруднительно, хотя можно, смотрите пункт 1. В этом случае барышня должна быть в вас очень сильно заинтересована, и бояться потерять такого хорошего мужчину.

Итак, начнём.

Обязательный пункт – договорённость.

Необходимо после очередного опоздания, пока у девушки есть чувство вины, сразу её оправдать, сообщить, что вы сами во всём виноваты, поскольку не заботитесь о том, чтобы ваша девушка не опаздывала. Решительно сообщите, что будете исправляться, обязательно спросите, готова ли она вам помочь в этом непростом деле? Заинтересована ли она в том, чтобы перестать опаздывать. Если получаете утвердительный ответ, получите его ещё раз, пусть повторит. Похвалите её за ум, красоту, сексуальность, решительность, можете поцеловать, скрепив договорённость, которую полезно ещё раз проговорить, убедиться, что она правильно поняла соглашение.

    Конкретика.

    Один из путей решения вопроса с опозданиями, начать выяснять его причины. Их может быть много, например, интересная передача по телевизору, покрашенные ногти, не высохшая голова, одежда, которую, уже одев на себя, девушка понимает, что ей нечего носить, всё снимает, минут десять медитирует на забитый «последними писками моды» шкаф, осознаёт, что это всё уже не модно, расстраивается, взглянув в зеркало, видит – потолстела, расстраивается. Следующие 10 минут, тихая истерика (или громкая), жизнь дала трещину, а все мужики сволочи, и той дуре с работы, костюм вовсе не идёт. После чего надо сходить на кухню и что-нибудь съесть, наконец, можно одеваться. И вот стоя у двери, к ней приходит понимание, что надо сходить в туалет, на всякий случай. Вышла из туалета, теперь одежду надо поправить, и обязательно ещё раз причесаться. Всё, я вам рассказал последовательность действий, из-за которых опаздывает большинство девушек, можете не расспрашивать и не выяснять. Будут добавлены частности: полить цветы, погладить одежду, подровнять ногти, накраситься, посмотреть на себя в зеркало перед выходом, понять, что всё не так, и начать переодеваться. Любой мужчина просто замучается ходить по кругу объективных причин, неизбежно приводящих к опозданию. Путь тупиковый.
    Другой способ. Не важно, какие события происходят, ориентация должна быть не на процесс, а на время. Например, отслеживайте по часам, на одевание – 15 минут, накраситься – 10 минут, причесаться – 5 минут, сходить «на всякий случай» - 5 минут. При этом нельзя совершать никаких действий, не укладывающихся в отведённое время. На время обучения можно пожертвовать, роскошью перемерять перед выходом весь гардероб, переживанием, что нечего одеть, звонками подругам и т.п. Когда появится возможность укладывать дела в определённые промежутки времени, появится понимание, например, что за 15 минут до выхода голову мыть уже поздно.

    Если это получилось, то знайте, самое трудное впереди.
    
    Самоконтроль, новое поведение, часто, вызывает дискомфорт, поэтому привычка не возникает, и всё возвращается на круги своя. Хотя и трудно, но это важно, поощрять отсутствие опозданий. Как минимум, мужчина должен проявить эмоции восторга и радости, оттого, что у барышни получилось! Например, опоздать не на час, а всего на 15 минут, прогресс на лицо, но есть, куда расти.  Встречайте её в момент успеха цветами, конфетами, мороженным, падайте в обморок от её выдающихся достижений в умении не опаздывать. Подкрепление положительного поведения эмоциями, вкусностями, комплиментами, позволит девушке выработать привычку. Да, такое поддерживающее поведение мужчине пригодится, потом, когда родиться ребёнок, вы этим же способом легко сможете приучить его к горшку.

            Бывает полезно придумать наказание.

    Например, за опоздание наказание может быть чисто символическим, укусите её за ухо. Шучу, хотя в каждой шутке….
    Договоритесь о наказании. Если оно будет весёлым и радостным для обоих, то, с одной стороны – напоминание, что опоздала, с другой мужское внимание и хорошие эмоции, настроение. Подсказку писать не буду, пусть ваше творческое мышление не знает границ, в рамках разумного, светлого, доброго.

Полезно помнить, что любое общение, будь то просто разговор, или обучение друг друга новым умениям, навыкам, лучше осуществлять с любовью и вниманием. Тогда есть шанс, что девушка перестанет опаздывать, а отношения будут крепче. Успехов!  

При копировании ссылка на сайт http://nlplife.ru/ обязательна.

 

Скачать БЕСПЛАТНО "Мастер знакомств" (Электронная книга. О том, как познакомиться).


Если статья понравилась, разместите её на своём сайте, блоге, с обязательной ссылкой на сайт http://nlplife.ru/


Нравится

Почему некоторые люди так печально опаздывают?

Наверняка каждый из нас знает человека, который каждое свидание, деловую встречу или занятие по фитнесу начинает со слов трех волшебных слов: «Извини, что опоздал!». Звучит знакомо, правда?

В последнее время многие исследования были посвящены выяснению того, почему некоторые из нас хронически опаздывают. Это правда, что есть много причин, по которым люди не могут добраться куда-то вовремя.Однако среди опоздавших существует модель поведения, которая отчасти объясняет, почему они никуда не могут попасть: человек опаздывают, потому что не хотят приходить слишком рано.

Многие из нас также знают людей, которые, наоборот, ненавидят опаздывать. Люди этой категории боятся опаздывать и приходят слишком рано, прячась по углам, до тех пор, пока человек, с которым они встречаются, не заметит их чрезмерного усердия.

Как есть люди, которые ненавидят опаздывать, так и опоздавшие ненавидят приходить слишком рано.Однако дело не в том, что они хотят опоздать — они хотели бы успеть к месту встречи с точностью до минуты. Таким образом, избегание слишком раннего прибытия является сильной мотивацией для опоздания.

Когда вы спрашиваете опаздывающего человека, почему он опаздывает, он, скорее всего, объяснит это так, как не объясняет привычку. Даже когда они пытаются быть организованными и учитывать время других людей, они все равно опаздывают. Обычно на одно и то же количество времени: 5, 10 или 15 минут — достаточно, чтобы не скомпрометировать свои планы, но достаточно, чтобы расстроить других участников встречи.В то время как опоздавшие отчаянно пытаются избавиться от своей привычки, выбор между слишком ранним или опоздавшим является здесь большой проблемой.

Какие могут быть причины панического страха оказаться слишком рано?

  1. Период ожидания непродуктивен

Слишком рано нужно сесть и ничего не делать. Время ожидания настолько короткое, что нельзя увлекаться другими делами, потому что как только начнешь — время вышло.

  1. Люди ненавидят дискомфорт ожидания 90 020

Они чувствуют себя странно и некомфортно. Иногда им даже кажется, что другие люди наблюдают и осуждают их, даже если это неправда. Если вы приедете на несколько минут раньше, вы можете почувствовать гордость и уверенность в себе, но когда время увеличивается до десятков минут, вы можете чувствовать себя глупо. Вы начинаете опасаться, что другие подумают, что у вас нет жизни вне этого события, и вы не хотите, чтобы другие думали, что ваше время не ценно.Хорошим примером является свидание: если вы придете немного раньше, вы произведете хорошее впечатление. Если, с другой стороны, вы появитесь слишком рано, вы начнете бояться, что окажетесь в отчаянии.

  1. Если вы приедете куда-то слишком рано, вам придется заплатить за утраченное пособие

Точно так же, как чужое время драгоценно, и мы хотим его уважать, ваше время драгоценно, и вы предпочитаете продуктивно использовать его, а не сидеть без дела.

  1. Иногда не хочется быть где-то слишком рано, чтобы быть вежливым

Вы не хотите прерывать важное событие, например, ужин у друга, поэтому предпочитаете немного опоздать.

В то время как многие люди считают ранний рост хорошей чертой, многие другие считают это пустой тратой времени.

Конечно, каждый раз успеть вовремя невозможно. Мы не можем контролировать такие вещи, как дорожное движение, семейные чрезвычайные ситуации. Единственный способ почти всегда приходить вовремя — стремиться прибыть куда-нибудь на несколько минут раньше.

В заключение, есть два типа людей, когда дело доходит до опозданий, и в каждом типе людей есть что-то пугающее.Поэтому давайте немного с пониманием относиться к опоздавшим, а также к людям, которые прибывают на место встречи на полчаса раньше, нервно поглядывая на часы.

Информация об авторе
Психологическая и психиатрическая клиника PsychoMedic.pl предоставляет услуги в области лечения депрессии, расстройств пищевого поведения, невротических и тревожных расстройств, сексуальных расстройств, зависимостей, психотических расстройств, расстройств личности и нарушений сна. Мы помогаем в построении отношений/любви, близких отношениях, а так же в развитии вашего потенциала.
Наша цель – создать комплексную помощь для пациентов. Мы формируем команду, состоящую из специалистов (психиатр, психолог, психотерапевт, сексолог, эндокринолог, невролог, диетолог). Мы обеспечиваем высочайшее качество услуг и гарантируем квалифицированный персонал.

Приглашаем Вас записаться на прием в PsychoMedic.pl.


ЗАПИСАТЬСЯ ОНЛАЙН ИЛИ ПОЗВОНИТЬ НАМ 22 253 88 88

Пожалуйста, выберите город E-visitВаршава - все - ул.Сломинского Ал. Иерусалимские ул. Боя-Желенского ул. Улица Болковская Улица Белобжеска Улица Каспровича Улица Гроховска Фильтрова ул. Лансьего ул. На Бажантарня ул. Wileńska Łódz - все - Ал. Костюшки Ал. Армии Крайовой Быдгощ - ул. Дворцова 13Гданьск - ул. Мицкевича Катовице - Ал. 1 Мая 46 Краков - ул. МогилскаПознань - ул. Казимир Великий Вроцлав - ул. Грюнвальдская 9000 3

Выбрать специальность ВыбратьПсихиатр

Выбрать специалиста Pokaż wszystkichAdamkiewicz MichałAdamska-Węgrzyn EdytaAlabrudzińska Michalina Ambroziak KingaAmrogowicz JoannaAnczewska MartaArendarczyk EwaĆwikła BożenaBabka KatarzynaBadura MariaBadyna MarzenaBakir-Szara Karin Bakunowicz JustynaBałazy LucynaBaluta-Górecka ClaudiaBanaczyk-Miłońska SylwiaBaran SylwiaBarlik Artur Bartuszek TomaszBerdys KatarzynaBiałek-Plata MałgorzataBielawski MichałBielecka-Jasiocha JoannaBieniewicz-Wolak MagdalenaBigorowska KlaudiaBiliński PiotrBillewicz GabrielaBiłogan WojciechBilski RobertBłażej JakubBlok AlicjaBochenek WojciechBogdańska KatarzynaBogdanowicz-Tomczyk MałgorzataBogotko MartaBożek AgnieszkaBoroń-Pugacewicz AnnaBrejnak MagdalenaBryniarska NinaBrzezińska AgnieszkaBuczek-Kurowska NataliaBuczkowska Magdalena Buda EwaBudzińska RutaBudzyńska IzabelaBujacz EwaBuna MałgorzataBurlikowska EwaBurnóg KarolinaCar JustynaCeglarek PrzemysławCharewicz JolantaChmielewski Robert Chodzicka KalinaChojecka - Dragon PaulinaChojnacka-Wójtowicz JolantaChoteborska AlinaChudzy ńska Agnieszka Chwała AnetaCiapa AlicjaCichecki JanCichocka Maria Ciseł KatarzynaCisowska-Maciejewska AnnaCmiel JolantaCur AnnaCyz AnnaCzapiewski SławomirCzaplarska MałgorzataCzarnacka AnnaCzechowicz EwaCzopowicz MartynaCzuj-Rozenbajgier Violetta Dąbek AleksandraDąbrowski MarcinDanielska MartaDatka WojciechDendek KatarzynaDickert AnnaDiks KajaDmitruk MagdalenaDobrowolska MałgorzataDokrzewski Maciej JanDołhun AndrzejDomagała DanielaDomańska BeataDrozdowski ArturDuda RenataDudzińska-Rapczewska KatarzynaDulko Stanisław Dumicz MariolaDwilewicz AgataDyga KrzysztofDyrda AleksandraDyrda KarolinaDywel EwaDywel AlicjaDziak MonikaDziarmaga-Piasecka NinaDzik AdamDzikowska MartaFabishewski RadosławFigiela Marek owacki PiotrGniłka PaulinaGoner Barbara Gorzela MagdalenaGosek PawełGrąbczewska-Różycka KatarzynaGrabek-Dąbrowska Anna Grabowski PawełGraczyk-Prucnal DominikaGrobelna DorotaGroszyńska MartaGruda-Kiełbik MagdalenaGruenpeter WojciechGruszczyńska KarolinaGrządziel KarolinaGudzowata Agnieszka Guśtak EwaHałajczak PatrykHapon MichałHarasimowicz NataliaHarmazy RafałHebdzińska MariaHeftman EwelinaHejnar KonradHirschfeld AdamInfeld MałgorzataIwaszkiewicz MagdalenaJabłońska EmiliaJabłońska-Moczuło DorotaJagas IzabelaJózefowicz Olga Józiak BłażejJamroży AgnieszkaJanczewski JanuszJanik- Borowiak MartaJankowska ItaJankowski KonradJanus PaulinaJarco-Działak MariaJarymowicz MałgorzataJarząbek-Cudo AgnieszkaJaskułowska MartaJaszczak Aleksandra Jaszke-Psonka MagdalenaJawińska Ewa Jeśka MarcinJeziorko-Trejbsza SylwiaJohn-Ziaja HannaJudejko AleksandraJunak BeataJuras JoannaJuszczak-Kapusta MałgorzataKaczmarczyk MariuszKaczmarek JoannaKajdas MariaKakareka JuliaKaźmierska PatrycjaKałużyńska OlgaKamińska Ag nieszkaKamińska AlicjaKania IwonaKarasiewicz LidiaKarendys NataliaKarpiczenko JoannaKasińska KatarzynaKasprowicz-Rudolf IwonaKazimierczak EwaKiełkiewicz KrzysztofKieraga MagdalenaKira AlicjaKlamra MałgorzataKlimkiewicz Anna Kmieć TomaszKnaś RobertKobrzyńska-Żochowska ElżbietaKołodziej ReginaKomorowska PatrycjaKoreywo ReginaKorzeniewski KajetanKorzeniowska AnnaKosmala-Czingon KatarzynaKostecka KlaudiaKostiuk AgnieszkaKotas RomanKotecka EwaKoterwa Sebastian Kowalczyk MateuszKowalska Danuta Kowalska Agata MariaKowalska KatarzynaKozak DorotaKozak-Mroczek Róża Kozakiewicz-Sroka KrystynaKozber КаролинаКозиол Януш ynaLatecki BogdanLech AdrianLedzianowska AnnaLeśniak MartaLewandowska MartaLidzka-Borkowska AnnaLietzner JuliaLis-Szymczak MonikaŚliwiński MaciejŚlusarczyk JoannaŚlusarz BarbaraŚmigielska BarbaraLorenc ElżbietaŁozińska MonikaŻak MałgorzataŻółtak TomaszŻelazowski JacekŻelowska KatarzynaŁukasiewicz AgnieszkaŁukasiewicz PaulinaŚwiderska IzabelaŚwierczek RenataŚwierżewska BarbaraMacieja KatarzynaMaciejewska KarolinaMackiewicz RomanaMajewska AleksandraMakowska MonikaMalczewska AnnaMalczewska MagdalenaMażutis-Szczęsny Iwona Manista-Zielińska GrażynaMaracewicz OlgaMargańska KatarzynaMarkiewicz MarcinMarkowski PiotrMatusiak MałgorzataMatuszewska AgataMatynia (dawniej Щепаняк) Мария Матыняк Марта Майер Инес raMusak MagdalenaMysiński ArturNiedzielska MajkaNiedzielska IzabelaNiemirowski WojciechNiewińska KatarzynaNowicka Małgorzata Nowicka MagdalenaOgnik-Jakubowska Katarzyna Ogonowski DamianOlesiewicz AgataOlszańska AgnieszkaOlszewska LauraOppermann JoannaOrlińska IzabelaOsóbka-Zielińska EwaOssowicka BeataOsten-Sacken KatarzynaOstrowska AnnaOwczarska LauraPękala KatarzynaPałosz-Dickaty PaulinaPankiewicz KatarzynaPępkowska BeataParys EmiliaParzonko KatarzynaPasterski PawełPawelczyk TomaszPawełczyk-Jabłońska PaulinaPawłowicz DorotaPawlukiewicz MonikaPflegel PawełPiasecka JolantaPiasecka MartaPiekarska BeataPierowski FilipPietkiewicz MikołajPietrusińska MarzenaPietrzela EwaPijarowska RenataPindral MartaPiotrowska MartaPlichta MartaPocecha MartaPodbrożna MagdalenaPodbrożna MagdalenaPopławska Anna k PaulinaRakowska MonikaRóżańska EwaRaniewicz AgnieszkaRatajczak AgnieszkaRechenek-Białkowska MartaRegulska KatarzynaRewer AnetaRodek PatrykRogowska SylwiaRomanowska MałgorzataRosiak-Wardenga JustynaRubiec-Niemirowska AnnaRudolf AnnaRunowska KatarzynaRutkowska MałgorzataRutkowska-Kęsek AnnaRybakowski FilipRybińska ElżbietaRydzewska (Wołowik) MałgorzataSabat ZofiaSadowska KatarzynaSadowska-Mazuryk JoannaSalamon WojciechSamocka Renata Sarol-Kulka AnnaSawicka DorotaSawicka-Bocian AgataSchaeffer Ewa Schuster IwonaSejdak AnetaSekuła JoannaSemeniuk AleksandraSerafin PiotrSiedlecka-Oleksiuk ZofiaSielska JoannaSiemionczyk AnnaSienkiewicz JakubSieradzka AnnaSierakowska AnnaSikorska RenataSikorski MarekSiwicki TomaszSkalski MichałSkoczek AnnaSkowronek JacekSkrzypek-Grigo AnnaSławacki SzymonSławińska-Ceran Agnieszka Słoniewska IzabelaSmakulska NataliaSmolik Bratysława Smyk PawełSnopek MilenaSobczyk AleksandraSobiecka JoannaSoroka EwelinaSowińska KatarzynaSpasińska KatarzynaStaniaszek MagdalenaSta nkiewicz AlicjaStępień BarbaraStapiński PawełStaszak BartłomiejStaszak MartaStaszkiewicz MałgorzataStec-Szczęsna BarbaraStefanowska EwaStelmaszczyk-Pustelnik BeataStrawa JanStrugacz AgnieszkaStryjecka-Chwir JoannaSuchecka AlinaSupińska MałgorzataSurowiec MartaSuwała AnnaSypniewska-Małota JustynaSypniewska-Wałęsa KatarzynaSzałaj MagdaSzaniewska JustynaSzczodruch BarbaraSzklanecka-Boderek KatarzynaSzostak AnnaSzostok TatianaSzponarska JoannaSztamska Elżbieta Szuba-Andrysiak AleksandraSzulborska AngelikaSzychta KarolinaSzymańska - Kierlandczyk AgnieszkaSzymczyk JolantaSzyszka- Новак, МалгожатаТайчман Агнешка omska-Pochodyła MagdalenaWarchoł BernadettaWardach AleksandraWarot-Szandar AnnaWasik MichałWasilkiewicz AgataWasilkiewicz AgataWasilkiewicz AgataWaszkiewicz IwonaWaszkowska EdytaWeltrowski BogdanWencelis StanisławWernicka-Juszczak DanutaWesołowska JoannaWichiciel DanielWidyńska NinaWielewicka-Obrębska AleksandraWielochowski PrzemysławWierzbicki PawełWilczek-Rabenda MonikaWilczyńska MariaWilk-Strawa Karolina Wiśniewska-Jankowska AnnaWitek JoannaWitkowska MariolaWitkowski GrzegorzWłoczewska MałgorzataWłodarek DariuszWojdyło-Radkiewicz Kamila Wolan DariuszWoźniak KarolWoźniak PaulinaWoźniak MarzenaWoźniak TamaraWolszczak AnnaWróblewska AnnaWróblewska-Czerniak AnnaWrońska IwonaWronkowicz KamilaWyczółkowska KatarzynaWypych MartynaWysocka EwelinaZagórska AlicjaZajkowski MaciejZaleska Marta Zalewska EwaZaługa ŁukaszZałuska Maria Załuska KatarzynaZaniewska-Chłopik UrszulaZareba MonikaZawadzka MajaZawieja MalwinaZawierta KatarzynaZawisza - Mlost KatarzynaZbroch DagmaraZdanowicz AtenaZduńczyk-Bo гиль Изабела Змысловски Анджей Зувала Рафал Зволакевич Индия 9000 3

Проблема Показать всеАутизм, Синдром Аспергера ДетиАутизм, Синдром Аспергера ВзрослыеСДВГ ВзрослыеДДА (Взрослые Дети Алкоголиков) ДепрессияНерозПривлекательностьТрудоголизмПсихические проблемы.Беременность и послеродовой период Психические проблемы в пожилом возрасте Стресс Тетания ПТСР Расстройства настроения Расстройства личности Психотические расстройства Сексуальные расстройства Расстройства пищевого поведения Нарушения памяти Нарушения сна ФобииТокофобия


.

Почему он все еще опаздывает?

  1. Читать дальше
    Тест: Ты старый/старый?

    Общество

  2. Читать дальше
    Просветление сердца

    Общество

  3. Читать дальше
    Чему нас может научить корова?

    Общество

  4. Читать дальше
    Дни за днями, или Феномен норвежского лета

    Общество

  5. Читать дальше
    Сделай вдох, только слегка

    Общество

реклама

На него можно положиться.Это даже дает вам определенное чувство безопасности. Что бы ни случилось, вы знаете, что это будет как минимум на четверть часа позже, чем вы договаривались.

Почему-то хронические опоздания настолько огорчают психологов, что они снова и снова исследуют их причины. Соблазненные Фрейдом и его теорией, они видят в этой тенденции саморазрушительные тенденции. Элфи Кон, исследователь внутренней мотивации, на страницах «Психологии сегодня» подбрасывает такие м.б.в Причины опоздания: возможно, что опоздавшие любят сосредотачиваться на себе благодаря эффектным выходам или настолько сосредотачиваются на своих эмоциях и потребностях, что не в состоянии заботиться о чувствах и здоровье тех, кто их ждет (скрежет зубами гневом) или дрожью от беспокойства). Или, может быть, они помнят то, что они делают, что они забывают об остальном мире?

Читать дальше

Киты

Размышление / культура

Поэма о млекопитающих, «невообразимо уродливых своей непохожестью», была переведена Бартошем Вуйчиком и написана Стюарт Браун

Эмили Уолдан и Марк Макдэниел из Вашингтонского университета утверждают, что у нас разные навыки в оценке того, сколько времени требуется для выполнения действия.Не говоря уже о том, что чувство времени просто относительно. Для тех, кому не повезло с учителями физики, стоит вспомнить, как перевел это понятие Альберт Эйнштейн: «Когда женишься на красивой девушке, час кажется секундой. Когда сидишь на раскаленной печи, секунда кажется часом. Вот что такое относительность».

Некоторые психологи, однако, связывают непреодолимую тенденцию опаздывать с безудержным оптимизмом.Ведь через четверть часа я точно успею пропылесосить квартиру, дописать статью о природе времени и пойду пить кофе, который на заказ перемалывают в старомодной ручной кофемолке в Магазин внизу!

Заказать цифровую подписку

Последние новости!

У нас есть три бесплатные статьи для чтения в этом месяце.Это первый из них. Может быть, сейчас стоит рассмотреть нашу недорогую цифровую подписку , чтобы быть уверенным, что ничем не удивишь?

Оптимизм, безусловно, пригодится. Психолог Дэниел Гоулман считает, что это одна из трех основных характеристик — наряду с надеждой и безмятежностью — здоровой эмоциональной жизни. Ведь вы желаете своим близким здоровья, не так ли? Даже те, которых вы ждали - уже час.Вам, в свою очередь, теперь нужно практиковать трагический оптимизм, то есть, как советовал философ Питер Дж. Вернец, автор книги «Не волнуйся, будь стоиком », «пробираться сквозь тяготы жизни и верить, что ведь все идет хорошо».

Просмотреть последний выпуск

Дата публикации:

Об авторе:

Катажина Срочинская

Заместитель главного редактора ежеквартального журнала «Пшекруй» в 2019-2020 годах, редактор раздела «Здоровый образ жизни» в 2016-2020 годах.

.

Поздно. Когда есть, когда нельзя

27.10.2021, 06:10 | update 27.10.2021, 15:10

- Есть люди, которые вместо "доброе утро" говорят "извините за опоздание" - подчеркивает Марлена Мамот, тренер по ораторскому искусству. - Самое главное, чтобы мы вошли с хорошей энергией, чтобы не жалели себя, извинялись за опоздание, потому что были в пробках, потому что машина нас забрызгала и если день начался плохо, то он обязательно закончится плохо. Нет! Входим, опаздываем, извиняемся, коротко объясняем, но хотим вознаградить их за упущенное время и показать, что нас стоило ждать, — добавляет он.


Слушай

Что делать, если мы опаздываем? (Время для 3)

Добавить в плейлист

- В социальных и личных ситуациях есть люди, такие bon vivanci, которые даже «чувствуют себя хорошо», когда опаздывают, - говорит Павел Павловский, бизнес-психолог. - Многое зависит от контекста. Если это действительно деловые встречи, а значит, они выливаются в человеческие интересы и деньги, то поблажки нет. Непунктуальные люди самые счастливые.Почему мы это делаем? Мы заметили связь между эффективностью использования времени и пунктуальностью, поэтому в целом народы Севера, европейские народы богаче и лучше организованы, чем народы Юга. Там люди, наверное, счастливее, но менее богаты. Мы более состоятельны, и для счастья посещаем психологов или психиатров, - добавляет бизнес-психолог.

Как успевать и всегда успевать? Методы Ленивича / Анджея Тухольски

- Когда мы знаем, что опаздываем, мы как можно скорее сообщаем человеку, с которым нам предстоит встреча, - говорит Александра Пакула, эксперт в области этикета.- Неважно, 5, 10 или 15 минут. Если у нас назначена встреча, мы звоним вам, извиняемся и сообщаем причину, ведь одно дело спасти застрявшую на дереве кошку, а другое дело, например, проспать. Если у нас есть мнение о конкретном человеке, мы знаем, что он пунктуален и что однажды с ним случится, мы его простим, — добавляет он.

Опоздание - как минимизировать потери, когда это случается с вами? / Кшиштоф Сарнецкий 90 023

- Опоздать на вечеринку на 5 минут, но не приходить слишком рано.Тем не менее, я бы не стал расширять этот диапазон возможностей, конечно, не в случае официальных встреч, но все же дело в том, что, если мы уважаем других, даже в многолюдной столице Польши вы можете спланировать свою поездку и встречи, чтобы действительно быть на несколько минут раньше и подождите, - подчеркивает Павел Павловский.

***

Название программы: Время для Тройки
Ведущий: Петр Фиран
Автор репортажа: Павел Турский
Дата трансляции: 27.10.2021
Время выпуска: 6.15

мк

.90 000 Психологическая задержка речевого развития.
Задержка развития речи ребенка

С точки зрения терапевта интересно, что мы учимся использовать язык и понимать речь до того, как сознательно и познавательно узнаем о правилах, которые ею управляют. Стоит помнить, что в основном это бессознательный процесс. Мы осознаем его сложность, когда пытаемся выучить иностранный язык. В этот процесс вовлечены различные факторы, имеющие разную основу.

Для того чтобы все шло гладко, очевидно, важно эффективное функционирование органов дыхания, речи, артикуляции и слуха, а также правильное строение и бесперебойное функционирование областей мозга, связанных с речью и пониманием речи (в том числе синдромы Броки и Вернике). центры). Не менее важным — и представляется необходимым — фактором в процессе развития речи является психологический фактор, которому посвящена данная статья.

Психологическую основу речевого развития можно разделить на два направления.
  • Первая область связана с внедрением языка в отношения с другим человеком.
  • Второй - с размещением языка в теле, а точнее по сенсомоторным (сенсорно-моторным) схемам.

Нарушения развития речи, тесно связанные с нарушениями в построении отношений с другим человеком, прекрасно проявляются, например, при расстройствах аутистического спектра и нарушениях реактивной связи.Предполагая, что расстройство привязанности, прерывание контакта или неспособность построить отношения с опекуном, тормозят или препятствуют развитию зрелого мышления и, во вторую очередь, речи.

Теория Пиаже

Согласно теории Пиаже, сенсомоторное мышление развивается примерно до 2-летнего возраста. В этот период развития очевидна нераздельность этих двух областей, потому что любые сенсомоторные переживания, поступающие к ребенку, тесно связаны с родителем или основным опекуном.Количество и качество стимулов, достигающих ребенка, во многом связаны с чертами личности родителя. Принцип «чем больше раздражителей, тем лучше» здесь не действует, но обычно лучше всего постоянно искать границу, адекватную возможностям ребенка.

Ключевым в этот период является развитие способности действовать в мире, манипулировать предметами, двигаться, использовать возможности собственного тела. Поэтому, если родители или опекуны находятся в депрессии, имеют высокий уровень тревожности, сами малоактивны, замкнуты или не реагируют на эмоциональные потребности ребенка из-за непроработанных, неосознанных враждебных импульсов или по разным причинам они сознательно и реально отказаться от своих детей, то в таких ситуациях у ребенка может быть в раз меньше возможностей для изучения мира, а также для проверки собственных способностей.

Если родитель чрезмерно обеспокоен тем, что ребенок поранится, упадет, ударится или не сможет сопровождать ребенка по разным причинам (депрессия, зависимость, отсутствие по болезни, эмоциональная изоляция и т. д.), это может подавить желание ребенка исследовать мир. мира и собственного тела.

Хорошие отношения с родителями

Достаточно хорошие отношения с родителями создают надежную базу для познания мира. У ребенка есть шанс почувствовать, что есть другой человек, который интересуется его душевными состояниями, активно откликается на его потребности и желания, что есть пространство, в котором он может их безопасно раскрыть.Даже если ответ иногда неточен, ребенок может почувствовать, что родитель не сдается в попытке понять новорожденного без слов, что облегчает перенесение фрустрации, которую это влечет за собой.

В неонатальном периоде родители могут испытывать чрезмерное беспокойство, связанное с уходом за ребенком , в том числе брать на руки, укладывать, манипулировать телом ребенка во время гигиенических мероприятий. В таких условиях родитель может ограничивать свою активность по отношению к ребенку, ограничивая при этом его сенсомоторный опыт.С другой стороны, эти действия могут сопровождаться высоким уровнем враждебности (неосторожное откладывание на потом, чрезмерное раскачивание, тряска, воздействие голода, нерегулируемая температура, шум и т. д.). Тогда у ребенка может возникнуть ощущение, что его предпочтения и возможности не учитываются. Кроме того, низкая вербальная активность часто может быть связана с родительской застенчивостью, робостью или враждебностью. На раннем этапе развития ребенок явно не понимает содержания высказывания, но переживает, что родитель побуждает ребенка к контакту, к выстраиванию общего поля внимания и к сотрудничеству.

Нормальное развитие речи ребенка и сенсомоторная зрелость

Формирование общего поля внимания, обучение сотрудничеству дает ребенку возможность в дальнейшем развивать умение читать намерения. На практике это означает, что роли можно поменять местами. Можно в полной мере использовать свои речевые навыки в диалоге с другим человеком. Для того чтобы уметь вести диалог с другим человеком, необходимо иметь сенсомоторную зрелость и формирование в сознании ощущения собственной обособленности, замечая как свою субъективность, так и субъективность других людей.

Поэтому в развитии ребенка важно, как мы выполняем те или иные действия, каково наше намерение (сознательно и бессознательно). Есть много разных советов по воспитанию ребенка. По моему опыту работы, важно оставаться с ребенком в «диалоге» до того, как он начнет использовать речь. Это даст ребенку возможность испытать ситуацию, когда она существует в чьем-то уме.

.

Техника безопасности во время пандемии - Психолого-педагогическая клиника в Новом Тарге

ПРОЦЕДУРЫ БЕЗОПАСНОСТИ В ПСИХОЛОГО-ПЕДАГОГИЧЕСКОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ НА НОВОЙ ЯРМАРКЕ

ЭПИДЕМИЯ COVID-19

После анализа обращения родителей/опекунов о проведении психолого-педагогической или логопедической диагностики сотрудник Поликлиники проводит телефонный разговор с родителем/опекуном ребенка, в ходе которого:

  • знакомит родителя/опекуна с заявлением о последствиях заражения COVID-19 и информирует об обязательности его подписания в день осмотра,
  • проводит эпидемическое интервью, содержание которого записывается, а затем подтверждается по телефону накануне исследования.Родитель/опекун подписывает форму эпидемического интервью в день исследования,
  • пересылает дату теста,
  • проводит психолого-педагогическое или логопедическое собеседование.

Сообщаем также, что:

  • в назначенный день осмотра в поликлинику приходит один человек с ребенком,
  • приходите на осмотр 10 минут. до назначенного времени. Сотрудник будет ждать в месте, согласованном по телефону. В случае опоздания более чем на 20 минут по организационным причинам ребенок не допускается,
  • ребенок и родитель/опекун должны быть обеспечены средствами индивидуальной защиты
  • (маска, перчатки или козырьки),
  • ребенок приносит на осмотр карандаш, мелки и ручку.

ПРЕДТЕСТРОВАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ 9000 5

  • Ребенок и родитель/опекун моют и дезинфицируют руки при входе в здание.
  • Работник измеряет температуру ребенка.
  • Родитель/опекун подписывает интервью об эпидемии и заявление родителя/опекуна относительно последствий заражения COVID-19.

Родитель/опекун ребенка ждет вне здания или, при необходимости, в специально отведенном помещении для завершения осмотра. Родители детей до 6 лет могут проживать в здании вместе с ребенком.

ДЕТСКОЕ ПРЕБЫВАНИЕ В ШКАФЕ

  • Работники поликлиники будут обеспечены средствами индивидуальной защиты.
  • Помещения, сенсорные поверхности и материалы, используемые для тестирования, будут дезинфицироваться каждый раз после тестирования.

ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ПОСЛЕ ИСПЫТАНИЯ

  • Сотрудник поликлиники информирует родителя/опекуна по телефону об окончании осмотра.
  • Родитель/опекун забирает ребенка в оговоренном месте.
  • Все постдиагностические мероприятия, такие как обсуждение результатов обследования, информации о дате вынесения заключений и заключений, способе их подачи, будут осуществляться по телефону.
  • Недостающие документы необходимо передать в Клинику по электронной почте, по почте или доставить в ящик, расположенный у входа в здание Клиники.
  • Решения и заключения будут отправлены по почте.

По всем вопросам, связанным с диагностикой ребенка, обращайтесь в приемную поликлиники (тел. 18 26 635 68)

.

генезис и виды детской тревожности 9000 1

Беата Кшивда

Год: 2004
Журнал: Remedium
Номер: 7/8

В современном мире очень важна способность адаптироваться к новым и сложным задачам. Это относится и к детям, которые по мере взросления вступают в различные межличностные отношения и узнают о новых сообществах. Попадание в другую, не семейную среду приносит новые ощущения и переживания, а также различные изменения в личности ребенка, часто связанные с чувством тревоги.Такие явления замечаются при поступлении ребенка в детский сад.

Тревога — это состояние, с которым сталкивается каждый, независимо от возраста и пола. Однако наиболее сильное воздействие он оказывает на ребенка, у которого еще не развито «чувство» совладания с тревожными ситуациями. Некоторые психологические концепции связывают этот факт с незрелостью нервной системы и относят его к определенным возрастным группам. В литературе по данной теме и в разговорном понимании термины тревога и страх используются взаимозаменяемо с термином переживаемые эмоции, что дополнительно затрудняет понимание механизмов их формирования.

Генезис тревожности в аспекте развития ребенка
Страх — это эмоция, сопровождающая человека с рождения (некоторые говорят, что она возникает уже в пренатальной фазе), проявляющаяся как реакция на болевые или звуковые раздражители, со временем включающая словесные сигналы и ситуации, связанные с повседневной жизнью. Его интенсивность зависит от интенсивности внешних и внутренних угрожающих раздражителей. Страх, таким образом, является врожденной эмоцией, длящейся всю оставшуюся жизнь человека, реакцией, появляющейся в ситуации реальной и узнаваемой опасности, часто сопровождаемой многочисленными физиологическими симптомами.
Тревога как внутренне вызванный процесс, не связанный непосредственно с болью, сопровождается другими механизмами. Характерно здесь «ожидание опасности», происходящее без явных внешних причин, источники которого лежат в бессознательных, невротических внутренних конфликтах. Как следствие, это провоцирует стремление к рациональным действиям в случае реальной угрозы. Этот факт поддерживает суждение о том, что страх является первичным состоянием, из которого возникает страх. Он создается в момент интериоризации реакции страха, касается событий, которые человек, а значит, и ребенок пережил ранее (т.н.восстановительная тревога).
Наряду с развитием личности маленькому человеку приходится сталкиваться с другим видом страха, связанным с его воображаемыми способностями (так называемая продуктивная тревожность). В его основе лежат представления о предметах или событиях, не появлявшихся в его жизни, источником которых является окружающая среда (например, влияние средств массовой информации) или воображение ребенка (например, мир привидений и привидений). Как репродуктивные страхи, связанные с непосредственными переживаниями, так и продуктивные страхи, возникающие в результате познавательных процессов, обусловлены опытом и развитием ребенка, что отчетливо сказывается на интенсивности переживаемых тревожных состояний.Причиной их обострения часто является момент, когда ребенок меняется или попадает в новую, внесемейную среду.

Мы идём в детский сад
Семья – это та социальная группа, которая наиболее рано воздействует на ребенка и стимулирует его развитие во всех сферах. В семейном доме они приобретают первый опыт, связанный с окружающим миром, знакомятся с нормами и моделями поведения, учатся эмоциональным реакциям в различных ситуациях, в том числе сложных и угрожающих.Неблагоприятные переживания ребенка вызывают у него тревожные реакции, поэтому роль родителей заключается в формировании правильных способов действий для минимизации возникающих страхов.
Важным и значимым событием в жизни ребенка, которое может стать источником беспокойства, является его отправка в детский сад. Этот момент связан с первым «большим выходом» за пределы семейной среды, удовлетворяющей пока все потребности ребенка. В детском саду ребенок попадает в иной мир, чем тот, который ему известен до сих пор.Это не только место, полное новых людей и объектов, но и учреждение, в котором оно должно решать различные задачи, например, деятельность по самообслуживанию, общение с другими, а также требования игры или обучения.

Тревога разлуки и страх быть покинутым
Все эти изменения в жизни ребенка - дошкольника - могут вызывать эмоциональные состояния, проявляющиеся в так называемом тревога разлуки, вызванная страхом долговременной разлуки. Новая ситуация может восприниматься как состояние угрозы, нарушающей симбиотическую связь с матерью.Эта естественная эмоциональная связь, напряженная после разлуки с родителем, возникает у всех детей, установивших такую ​​связь. Слишком ранняя отправка детей в детский сад (не говоря уже о яслях) усиливает чувство такого рода страха, потому что они еще не созрели, чтобы принять и пережить долгое отсутствие матери.
Ребенок, оставленный в детском саду, боится, что родители о нем забудут и вовремя не заберут. Такие переживания сопровождаются неприятным беспокойством и убеждением, что я навсегда останусь в детском саду.Это называется страх быть покинутым, который чаще встречается у детей с симптомами нарушенного функционирования (в отличие от сепарационной тревоги, которую испытывают все дети - примечание автора). Причиной, усиливающей страх быть покинутым, может быть страх, что моя мама меня больше не любит, потому что сказала мне быть здесь, она опаздывает, чтобы забрать меня, а может быть, она вообще забыла обо мне.
Еще одна причина – отпугивание детей детским садом в качестве наказания за грубость.Пережитые обиды на поведение родителей заставляют ребенка затягивать расставание, жаловаться на утреннюю гигиену, одеваться дольше обычного и т. д. Быстрее всего в детском саду было то, что с ним не хотели иметь дело. Это, в свою очередь, подрывает его уверенность в родительской любви.

Другие причины беспокойства
Реакция тревоги, связанная с новой ситуацией вхождения в дошкольную среду, обусловлена ​​многими факторами.Помимо генетической или биологической предрасположенности (о которой М. Молицка много пишет в книге «Байкотерапия. О детских страхах и новом методе терапии — прим. авт.») большое значение имеют отношения со сверстниками. Страх быть отвергнутым группой вызывает негативные эмоции и провоцирует нежелание идти в детский сад. Уже в дошкольной группе заметна специфическая социальная иерархия, разделяющая детей на лидеров и менее значимых. Если ребенок отвергнут, не приглашен сверстниками для совместной игры, он изолирует себя от группы, чтобы не рисковать личной неудачей.Подобные переживания оставляют след в его психике, часто проявляющийся разного рода тревожностью и чувством одиночества.
Сверстники чаще всего не принимают физически более слабых, пугливых детей, отличающихся от других внешним видом или одеждой. Страх быть отвергнутым усиливается поведением старших дошкольников. Лидеры в группе унижают вновь усыновленных детей, демонстрируя их интеллектуальное преимущество, угрожая им тем, что их вовремя не заберут родители.Такое поведение способствует возникновению чувства неполноценности, провоцирует дополнительное сильное тревожное состояние, которое, помимо страха быть покинутым, сказывается на психическом состоянии во время пребывания в детском саду.
Потребность в самоуважении побуждает ребенка сравнивать себя с другими, ведет к соперничеству и часто стимулирует стремление доминировать над окружающими. Поэтому факт неприятия группой сверстников заставляет его считать, что он хуже других. Это, в свою очередь, усиливает сильный страх пребывания в детском саду и в то же время связано с неудовлетворением потребности в положительной самооценке.
Как и в ситуации страха быть покинутым, здесь становится важной роль дошкольного воспитателя, который должен своевременно диагностировать ситуацию покинутости группой. Путем соответствующего подбора адекватных возможностям ребенка занятий и заданий можно добиться того, чтобы он испытал признание со стороны других сверстников, а также заставил поверить в свои силы.

Расстройства детского поведения
Таким образом, первые дни пребывания в детском саду связаны с полной сменой жизненной ситуации ребенка.Стимулирует тревожно-генерирующие ситуации, запуская различные реакции, такие как: двигательное возбуждение, деструктивное, хаотичное и неадекватное поведение. В ряде случаев это также: невротические расстройства (ночное недержание мочи, боли в животе и другие соматические расстройства), инфантильное поведение (значимое для более раннего этапа развития), снижение иммунитета (частые инфекции и другие заболевания). Такие расстройства говорят о том, что ребенок недостаточно взрослый, чтобы переносить разлуку с родителями, особенно с матерью.Дети, которым сложно находиться в детском саду, у которых проявляется сепарационная тревожность, не налаживаются связи с окружающим миром, как со сверстниками, так и с учителями. Такие сильные и длительные эмоциональные реакции могут быть основанием для решения о временном отложении пребывания ребенка в учреждении.

Способы минимизировать боязнь детского сада
Страх быть брошенным, связанный с посещением детского сада, — явление, отсутствие или выраженность которого во многом зависит от поведения родителей.Именно родители должны подготовить ребенка к этому моменту. Одним из профилактических методов может быть постепенное привыкание и приучение ребенка к другим людям, например путем временного оставления его под их опекой. Разумеется, родители обязаны сдержать свои обещания, уточнив точное время возвращения к ребенку. Подготовленные таким образом дети, им не грозит детский сад, охотно идут в него, быстро налаживают контакты со сверстниками и опекунами. Иногда появляется периодический криз, проявляющийся нежеланием и боязнью выхода из дома, но через короткое время обычно наступает принятие новой обстановки.Родители должны постоянно успокаивать ребенка, что он по-прежнему важен и любим, и что новая ситуация не представляет угрозы для сложившейся с ним связи.
Важным элементом подготовки ребенка к пребыванию на новом месте является первоначальное посещение выбранного детского сада. Это сведет к минимуму страх перед неизвестностью и позволит привыкнуть к новой ситуации. Большое значение в снижении дошкольной тревожности имеет и личность воспитателя, который частично берет на себя уход и воспитательные обязанности ребенка.Чем сильнее эмоциональная связь между ними, тем меньше страха будет испытывать ребенок.

Страх – явление неизбежное, ведь сам факт его существования заложен в природе человека и неразрывно связан с повседневной жизнью. Его интенсивность зависит от многих внешних и внутренних факторов, характерных для данного человека. Страх сопровождает нас в разное время, особенно когда мы начинаем новый этап в нашей жизни, а также когда наш ребенок становится дошкольником.

.

ПСИХОЛОГИЯ Ягеллонский университет | требования | набор 2022/2023 9000 1

Обучение психологии в Ягеллонском университете в Кракове является магистерским обучением, образовательная программа которого обычно длится 5 лет (единое обучение) и заканчивается получением диплома (степень магистра).

Изучение психологии в Ягеллонском университете
Форма обучения стационарный
Уровень обучения униформа магистратуры
Продолжительность 5 лет (единая магистратура)
Важные даты График набора >

Вы можете учиться в дневном режиме.Учеба гарантирует приобретение необходимых навыков, которые пригодятся в будущей профессиональной деятельности.

Учебная программа специальности «Психология» разработана таким образом, чтобы получить современные знания о психическом функционировании человека и навыки, необходимые для выполнения профессии психолога. В ходе занятий студенты узнают о биологических механизмах поведения, психологии эмоций и мотивации, психологии индивидуальных различий, психологии воспитания. Кроме того, они получают возможность подробно изучить четко определенные пути, которые включают, среди прочего: клиническую психологию и психологию здоровья, организационную и рекламную психологию, семейную и педагогическую психологию, судебную психологию, спортивную психологию или психотерапию.

Выпускники факультета психологии обладают знаниями, навыками и социальными компетенциями, которые в совокупности создают пропуск, открывающий путь к работе, в том числе в учреждениях здравоохранения, школах, на предприятиях, различных типах общественно-полезных организаций, неправительственных организаций или рекламных агентств. .

Учебная программа и предметы

В программе изучения психологии вы найдете такие предметы, как, например,:

  • Введение в психологию
  • Биологические механизмы поведения
  • Методология
  • Введение в философию с элементами логики
  • Физическое воспитание

Ягеллонский университет состоит из 16 факультетов, 165 специальностей. Среди них – психология, реализованная в единой магистерской системе.

Приобретенные навыки

Цель обучения – совместить тщательную теоретическую подготовку и возможность приобретения навыков, необходимых в профессии психолога, на практических занятиях.

В перечень предметов, которые необходимо освоить при обучении, входят такие предметы, как: психология эмоций и мотивации, биологические механизмы поведения, психология развития в процессе жизни, психологическая диагностика, психологические представления о человеке. В распоряжении студентов-психологов одиннадцать лабораторий, оснащенных современным исследовательским оборудованием, в том числе: психофизиология, исследование сознания, транскраниальная магнитная стимуляция, психология языка и двуязычия, развитие маленького ребенка, сон, социальная психология.Все предметы и специализации призваны обеспечить трудоустройство выпускников факультета в качестве психологов в консультационные центры, поликлиники, больницы и детские учреждения.

Обратная связь

Прежде чем начать процесс набора, мы часто задаем вопросы, чтобы узнать, соответствует ли выбранный университет нашим образовательным предположениям. Каково мнение Ягеллонского университета ? Каролина, студентка четвертого курса факультета психологии говорит:

«Ягеллонский университет — лучший университет в мире, а психология — лучшая область обучения в мире.Почему я выбрал психологию? Потому что это изучение другого человека и, в то же время, изучение самого себя. "

ОБУЧЕНИЕ В КРАКОВЕ – важная информация 9000 3

90 052 Направления обучения в Кракове 90 053

Учеба в Кракове

ПСИХОЛОГИЯ - Важная информация 9000 3

Психология обучения Краков

Психология учебы

Онлайн-обучение психологии

Знания, которые можно получить, изучая психологию в Ягеллонском университете:

Выпускник может иметь знания и навыки в области:

  • понимание человеческого поведения, обусловленного различиями в индивидуальном развитии в перспективе условий социализации,
  • эффективное планирование процесса проектирования, направленное на создание творчества,
  • механизмы функционирования преступников и жертв преступлений,
  • справиться со стрессом,
  • управление персоналом,
  • подбор и подбор персонала,
  • специфика поведения в зависимости от спортивной дисциплины.

Работа, или где можно работать Психология:

Выпускник факультета психологии Ягеллонского университета может найти работу:

  • в психолого-педагогических консультациях,
  • в центрах ухода и образования,
  • в кураторских центрах,
  • в судах,
  • в центрах социального обеспечения,
  • в тренинговых и бизнес-консалтинговых компаниях,
  • в центрах усыновления,
  • в неправительственных организациях,
  • в бюро по трудоустройству,
  • в исправительных учреждениях.

Какие предметы сдавать на выпускных экзаменах в средней школе

Подробную информацию о правилах набора можно найти ЗДЕСЬ

Подробную информацию о правилах набора можно найти ЗДЕСЬ

Статья предназначена только для справки.Прежде чем предпринимать какие-либо действия на основании информации, полученной с данного сайта, ее следует дополнительно проверить на сайте вуза: Ягеллонский университет в Кракове

ГРАФИК ПРИЕМА +

Набор на факультет психологии в Ягеллонском университете проводится через Интернет и требует от кандидатов выполнения нескольких необходимых шагов. Каждый обязан создать учетную запись в специальной системе ЕРК — Электронной регистрации кандидатов.Эта платформа используется для ввода персональных данных, ввода полученных результатов, оплаты сборов и, самое главное, получения информации о ходе процедуры квалификации. О чем следует помнить? В первую очередь о соблюдении сроков. Любые задержки могут означать, что нас не будут учитывать при наборе.

Подробную информацию можно найти на сайте набора вуза.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ УНИВЕРСИТЕТА

ПРИЕМНЫЕ ДОКУМЕНТЫ +

Подача документов о приеме на работу является в некотором смысле формальностью, поскольку получение информации об этом этапе процедуры квалификации означает, что мы прошли квалификацию для обучения.Естественно, мы должны придерживаться инструкции, потому что непредоставление необходимых документов равносильно аннулированию нашей заявки на обучение. Кандидаты должны предоставить следующие документы...

Подробную информацию можно найти на сайте набора вуза.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ УНИВЕРСИТЕТА

РАБОЧИЕ СБОРЫ +

Какова плата за трудоустройство? В некотором смысле, это входной билет для участия в процессе найма. Оплачиваем указанную сумму на индивидуальный регистрационный счет по безналичному расчету.ВУЗ не обрабатывает чеки, и вы не можете платить кредитной картой, денежным переводом или наличными. Это единственная плата, которую нужно заплатить...

Подробную информацию можно найти на сайте набора вуза.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ УНИВЕРСИТЕТА

КВАЛИФИКАЦИОННЫЕ ПРЕДМЕТЫ +

Основой квалификации по психологии в Ягеллонском университете являются математика, английский язык и история.

Подробную информацию можно найти на сайте набора вуза.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ УНИВЕРСИТЕТА Конвертер

КВАЛИФИКАЦИОННЫХ БАЛЛОВ +

Подробную информацию можно найти на сайте набора вуза.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ УНИВЕРСИТЕТА

ОЛИМПИАДА И СОРЕВНОВАНИЯ +

Какие достижения учитываются в квалификационной процедуре? В случае Олимпиады считается наличие звания финалиста или лауреата центрального уровня национальных олимпиад и финалиста или призера международных олимпиад.В случае проведения конкурсов кандидатам со званием лауреата отдается приоритет в рейтинговых списках. При наборе на факультет психологии учитываются, в том числе, олимпиады и соревнования, такие как ...

Подробную информацию можно найти на сайте набора вуза.

ПЕРЕЙТИ НА САЙТ УНИВЕРСИТЕТА .

Смотрите также